Efektiivne hingamine varustab organismi hapnikuga ja aitab võitluses kopsu-infektsioonidega.
Hea rüht on tõhusa ja vaba hingamise eeldus. Longus ettepoole õlad suruvad rindkere ja kõhuõõne kokku ning kopsudel pole piisavalt ruumi.
Siis kasvata rohelist vitamiinirikast mikrosalatit ehk tõusmeid (idulehtede faasis taimi).
Pärast külvi tärkamist hakkavad kõigepealt arenema idulehed. Lase neil suuremaks kasvada, aga vaid seni, kuni idulehtede vahelt hakkavad tulema pärislehed.
2021. aasta kõige erksam märksõna sisekujunduses on “mugavus”. Nüüd, kus veedame kodudes rohkem aega, on oluline muuta elamine mugavuse pühakojaks, kus kohtuvad praktilisus, heaolu ja jätkusuutlikkus. “Milline näeb välja mugavus?” sa küsid.
Juba ühe doosiga COVID-19 vastu vaktsineerimine vähendas haiglaravi vajadust vaktsineeritute hulgas märkimisväärselt.
Šotimaal avaldatud uuringus selgub, et ühe doosiga COVID-19 vastu vaktsineerimine kaitses selle haiguse tõttu hospitaliseerimiste eest
Vaata oma lillelaud üle!
* Veidi suuremat potti ning värsket mulda vajavad igal aastal noored taimed ja kiiresti kasvavad liigid.
* Vanemaid taimi istuta ümber vastavalt vajadusele.
Igaühele meist on kaasa antud pärilik taust, mõnel kulub liiges rohkem ja kiiremini, teisel vähem ja aeglasemalt.
Artroos on kulumushaigus ja muutused liigeses tekivad ikka ea jooksul: mida vanemaks saame, seda rohkem on kulunud liigeseid ja seda enam e