OTSING
Hommikul või õhtul, enne või pärast sööki? Millal on kõige parem toidulisandeid võtta?
Kas D-vitamiini peaks võtma hommikul, magneesiumi õhtul ja rauda tühja kõhuga? Toidulisandite tarvitamise kohta levib palju soovitusi, kuid alati ei ole kindel kellaaeg nende toimimiseks vajalik. Mõne...
Vaarikavaht – suurepärane suvemaius
250 g vaarikatest piisab, et katta päevast C-vitamiinivajadust. Vaarikad sisaldavad palju nn aeglasi süsivesikuid, seetõttu täidavad need hästi kõhtu. Vaarikatest saab valmistada suurepäraseid magusto...
Sügisest varakevadeni värvi pakkuvad põõsad ja puud
Käes on sügis ja aeg oma aias ringi vaadata, kas siin on veel kauneid värve. Kui ei ole, soovitan käia puukoolides avala pilguga põnevates toonides (poti)taimi valimas. Aga ettevaatust: mitte mingil j...
Maasikavaht
Lahe maasikane magustoit....
Kaunis ja tervislik pihlakas
Pihlakamarjades sisalduvad sorbiinhape ja sorbaadid on mõjusad pärm- ja hallitusseente hävitajad või nende kasvu pidurdajad....
HOIDIS | Viinamarjaželee
Põnev moos nii juustulauale kui ka pehme saia või hommikupudru peale. Pildil olev želee valmis seemnetega punastest viinamarjadest....
Tervislik mahl oma aiast!
Tugeva konstruktsiooniga mahlapress, mis lihtsustab oluliselt majapidamises mahlavalmistamist....
Viis kerget magustoitu, milles on vaid sada kilokalorit
Magustoit ei pea olema suhkru ja rasvapomm....
Suvised mürgistused algavad koduaiast
Peale päikeseliste päevade toob suvepuhkus kaasa ka toredaid kohtumisi vanavanemate ja lapselastega, lõõgastavaid toimetusi aiamaal ja suurpuhastust kodus. Selleks et suvepäev lõppeks just sama rõõmsa...
Nii tegutsedes saad ilusa ja saagika maasikaampli
Kõige paremini sobivad amplisse aedmaasika taasviljuvad sordid, mis on dekoratiivsed kogu kasvuaja jooksul – õisi ja vilju on sügiseni....
Popkorni batoonid
Kui tuleb magusaisu, siis popkornibatoon on suhteliselt tervislik ja kerge maiustus....
Kasvata ja kasuta. Kuremarjad oma aiast
Rabas ja siirdesoos samblamättaid kaunistavaid jõhvikaid saab edukalt kasvatada ka koduaia hapupeenras....
KLASSIKA | Briti tikripirukas
Paku klassikalist Briti tikripirukat (gooseberry pie) veidi jahtununa kas vanillikastme või -jäätisega. Jagub umbes kaheksale....
Kirsipuding ehk trifle
Järelejäänud jõulukeeksist saab teha uue magustoidu....
Viinapuu vajab rohelist lõikust
Viinapuu suvist korrastamist nimetatakse roheliseks lõikuseks, kuna eemaldatakse vaid suvel moodustunud rohtseid võrseid. Kuidas need ära tunda?...
Praetud juust arooniakompotiga
Selle sooja salati valmistamisel võib kasutada Küprose halloumi-juustu, aga sama hästi sobivad ka kodumaised kitse- ja/või lehmapiimast praejuustud. Väiketootjatest soovitame nt Kalamatsi meierei kits...
Viinapuu ja teised taimed potiaias
Kui oled õnnelik päikeselise rõdu või terrassi omanik, on sul oma tarbeaed juba põhimõtteliselt olemas, vaja veel vaid potid ja muld soetada ning külvama-istutama asuda....
Aedmustikaid nopi vaid täisküpsuses
Aedmustikad valmivad sordist olenevalt alates juuli keskpaigast kuni augusti lõpuni....
Mustsõstrajäätis
Omatehtud jäätise puhul on kindel, et seal pole üleliigseid lisaaineid....
Kui palju mahla peaks päevas jooma?
Täismahl on üks toiduainetest, mille puhul on soovituslik ülempiir....
Kookosepuder
Kiire ja toitaineterikas puder hommikusöögiks või vahepalaks....
Tervislik hommikusöök, mis annab energiat
Hommikusöök on hea siis, kui võtab näljatunde ära, hoiab kõhu lõunasöögini täis....
Maasikas meelitab maitsma
...
Gluteenita suvetort
Ka need kes ei talu gluteeni, võivad maiustada suvise marjatordiga....
Kodumaine taim, mis aitas mul kuivuse ringist välja murda.
Kuiv nahk, sügelev peanahk, kipitavad silmad ja ketendavad põsed – aastaid arvasin, et need on lihtsalt minu keha eripära. Loe, kuidas avastasin nende võimaliku ühise põhjuse ja miks astelpaju sai osa...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID