OTSING
Mõnusalt krehvtine lihakõrvane: pista purki karusmarjakaste!
Kuigi suve lõpus tahaks rohkem metsas käia, ei tasu unustada, et ka koduaias võib olla veel mõni unustatud põõsas, näiteks hiline karusmarjasort, mis samuti purki panemist ootab....
Jõululauale: pohlavaht
Suure kõhutäie peale sobib magustoiduks midagi kerget ja õhulist....
Kas aju võib süüa targaks või juua juhmiks?
Ükski supertoit ega toidulisand ei tee nutikaks, kui tegu pole just alatoitumisega....
Šokolaadikook ainult kahest toorainest
Lihtne, kuid maitsev kook, mida peab ettevaatlikult jahutama, et see väga ära ei vajuks....
Kobarad päikese kätte, lehed kööki
Viinapuude tarjad ehk viljakobarad hakkavad tasapisi värvuma. Nüüd on paras aeg lõigata ära neid varjutavad lehed, et päike pääseks viinamarju paitama – nii värvuvad need paremini ja küpsevad kiiremin...
Meie soolestikku ja tervist mõjutab see, mida me sööme
Me ei mõtle oma soolestikule, kui meil on tervis korras. Tasakaalustamata soolestiku mikrobioom mõjutab ka meie üldist tervist....
Hoia isud vaos!
Mõned toidud on isude vaoshoidmisel eriti tõhusad. Kanna neid kaasas või varu koju....
Kuidas vähendada vähki haigestumise riski?
USAs läbi viidud uuringud näitavad, et umbes neljandik vähisurmadest saaks ennetada ja ära hoida tervislike eluviisidega....
VAID 5 KOOSTISOSA | Triibuline sebrakeeks
Keeksipulber on hea abimees, kui soovid kiiresti midagi mõnusat lauale võluda. Klassikalise keeksi saad aga põnevaks sebrakeeksiks muuta, kui tainas pritskoti abil kakaopulbriga kihiti vormi pritsida....
VAID 5 KOOSTISOSA: õhkõrn riisibubert
Bubert ehk munavahuga õhuliseks klopitud jahu- või mannapuder on paljude lapsepõlve lemmikmagustoit. Selle retsepti järgi saad proovida teha bubertit klassikalise nisumanna asemel riisimannaga!...
Mida süüa ja juua, et näha 63-selt välja nagu 25?
63-aastaselt supermodellilt Christie Brinkleylt küsitakse igas intervjuus - mida te sööte, et nii hea välja näete?...
Pehme jäätis ja pähklikaste
See jäätis pole külmast võetuna kivikõva, vaid mõnusalt pehme ja annab ka vähem kaloreid....
Mida peaks lastega suvel tegema, et tugevdada nende immuunsüsteemi?
Et sügisel lasteaeda või kooli minnes ei ründaks kohe külmetushaigused....
7 hommikusööki, mis annavad sulle pikaks ajaks energiat
Hommikusööki tasub investeerida....
SAMM-SAMMULT: head kooliaasta algust kohukesetordiga!
Kooliaasta alguses sobib suurepäraselt magusalauda kaunistama laste lemmikust kohukesest inspiratsiooni saanud tort! Mahlases kohupiimakihis peidab end hapukas maasikamoos ja kook on igast küljest ümb...
Mustasõstratort. Tervistav magustoit
Mustade sõstarde intensiivne lõhn sobib lõpetama ka kõige peenemat pidusööki. Selle tordi teeb eriti toredaks nisuvaba, õrn ja mure šokolaadine koogipõhi....
Tervemana lasteaias ja koolis
...
Kaera-kookosesmuuti
Smuutit võib juua hommikul või võtta purgiga tööle kaasa....
Millest tekivad laigud põskedele?
Vahel avastad peeglisse vaadates, et näole on ilmunud kummalised laigud....
Põnev lisa moosiriiulile: saladuslik maasika-mandlimoos brändiga
Selle maasikamoosi teeb põnevaks sorts konjakit või brändit, mis just parasjagu käepärast on. See salalisandiga moosike sobib suurepäraselt jäätise ja juustukoogi juurde, aga väga mõnusalt maitseb ka ...
FOTOLUGU | Vaata Tallinna vanalinna kauneimaid aedu. Väravate taga on peidus tõelised oaasid
„Oleme jätnud aianurka natuke metsikumalt puid ja põõsaid, et siin oleks ka linde. Õigupoolest ongi meile tekkinud oma aia linnud, kelle juba ära tunneme,“ räägib Tiina Palumaa, kes osales Tallinna va...
Energiat purgist või taldrikult?
...
Gluteenita juustukook, milles on ainult 3 komponenti
Ülimaitsev juustukook, kus pole grammigi jahu....
Vanad retseptid uute koostisosadega. Vaarika-šokolaadi küpsisetort ja suitsulõhe-toorjuustu määre
Aastate möödudes on muutunud nii tooted poeriiulitel kui ka tarbijate elustiil – selle tulemusel otsitakse toiduvalmistamisel alternatiivseid ja tervislikumaid maitseid. Eesti hinnatud toidublogijad a...
Haigusepeletaja
Võta iga päev paar supilusikatäit....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID