Enne sängi pugemist tasub ette võtta mõned väikesed ilurituaalid – su nahk, silmad, huuled ja juuksed näitavad järgmisel päeval kenaduse ja värskusega oma tänu.
Hea uni annab suurepärase välimuse pealaest jalatallani, kuna keha ravib ja korrastab end si
Suviti veedame rohkem aega linnast väljas—puhkame maakodus või läheme välismaale reisile. Kuigi ilusalongi satutakse suveperioodil vähem, võiks näonahk ka siis hoolitsetud olla.
Et teada, kuidas oma elu sobivamalt korraldada, hangi internetist, ajakirjandusest või raadiost infot õietolmude kohta õhus.
• Alusta ravi histamiinivastase ravimiga esimeste nõrkade allergianähtude ilmumisel või isegi juba varem.
Just niisketel ja külmadel, pikkadel ja pimedatel talveõhtutel on õige aeg kodusteks mõnu- ja iluprotseduurideks, et saada sooja ja parandada enesetunnet.
Vahel on tore käia spaas lõõgastumas, kuid külmal ja pimedal õhtul töölt koju jõudes võib sooj
Sageli on kõõm tingitud geneetilise fooniga haigusest: seborroilisest dermatiidist, olles selle kergem vorm. Tihti on põhjuseks kas liiga kuiv või liiga rasvane peanahk.