.png)
OTSING
6 mõnusat sügisharrastust, mis võivad tuju parandada
Päevad muutuvad lühemaks, valgust jääb vähemaks ja õhtud veedame üha sagedamini toas. Mõne inimese enesetundele võib sügise saabumine mõjuda raskelt. Vaimse tervise eksperdid soovitavad sel ajal leida...
Head mõtted, kuidas hoolitseda enda eest novembris
Su elu on täpselt nii tore ja rahuldustpakkuv, kui mõnusaks sa ise selle teed. Siin on neli pidepunkti, kust kinni hakata, et teha enda päevad rõõmsamaks....
Depressioon - lõks iseenda peas
...
Võrkkiik ja pargipink kolivad õuest tuppa
Mõni aeg tagasi kirjutas New York Timesi autor William Neuman, kuidas võrkkiiged ta Brooklyni korteris elule hoopis teise, mõnusama rütmi annavad. "Seal on lihtsalt mõnus lesida, korraks tukastada, sõ...
FOTOLUGU | Õdustatud 1990ndate maja põnev kodukontor on tõeliselt eriline
Perekond Rosenvaldi õdusas kodus jääb esmalt silm peatuma hoopis töötoal, mis on Kodukirja kodukonkursi üks erilisemaid. Ju on see aja märk!...
Mitmepalgelisest haigusest depressioonist saab jagu. Iga viies põeb elu jooksul seda
Mida kujutab endast jahmatavalt levinud hingehaigus depressioon ja kuidas sellest jagu saada. Teemast räägib lähemalt kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa....
Kuidas valmib omapärane triibuvineer? Disainimaailma uus särav täht
Triibuvineeri idee tekkis Helen Teigaril Tartu Kõrgemas Kunstikoolis õppides 2013. aasta sügisel, viimase kooliaasta algul – tegu oli lõputööga, mida praegugi ERMi konverentsisaalis näha saab: seeliku...
Mõnusa magamistoa 33 nippi
Magamistoas alustame oma päeva ja sinna poeme peitu õhtul pärast argiaskeldusi. Selle toa kujundus ei peaks sõltuma trendidest, see olgu lihtsalt ruum, kus hea ja rahulik olla....
Tervislik kodu: 33 eeskujulikku nippi
Kodu on koht, kus puhkame ja laadime oma akusid. Kui väljaspool ei sõltu sugugi kõik meie tahtest ja soovidest, siis nende seinte vahel saame kujundada just endale sobiva harmoonilise ja tervisliku ke...
Kuidas muuta kodu hubasemaks ilma suure remondita
Kodule värskema ja hubasema ilme andmiseks ei pea tingimata ette võtma remonti ega kogu sisustust välja vahetama. Mõnikord piisab uutest tekstiilidest, paremast valgustusest või lihtsalt mööbli ümberp...
Kuidas mõõduka eelarvega teha kodu uuenduskuur?
Paljudele meist on omane anda uue aasta saabudes erinevaid lubadusi – rohkem raamatuid lugeda, 5 kilo kaalust alla võtta või teha ära remont, mis on juba mitu aastat ennast oodata lasknud. Mõnikord po...
Kas seljataga on järjekordne unetu öö?
Sa pole üksi – iga kolmas inimene kannatab aeg-ajalt unetuse all....
Millised taimed on parimad stressimaandajad?
Taimede lõhnamaailm mõjub meie meeltele salapäraselt ja märkamatult. Lõhnade mõju ja toimet on uuritud juba aastatuhandeid ning seda on võimalik teadlikult suunata....
Terrassid ja rõdud siis, kui päike loojub. Kuidas valgustada terrassi?
Välisvalgustus on eriti tähtis eramus, kus maja juurde kuulub aed. Aga ka kortermajas ja ridaelamus laieneb eluruum terrassile või rõdule....
Ülikülmravi ergutab keha ja meeli
Ruum, kus külmakraade sajast rohkem, võib tunduda hirmutav, kuid seal toimuv protseduur teeb nii keha kui ka vaimuga imesid....
Kadugu kuumad hood! 8 nõuannet
Üleminekuperiood võib kesta kuni viis aastat. Paljud naised kannatavad unetuse ja kuumahoogude all ning ootavad pikisilmi, millal see ükskord lõpeb....
Inspireeriv õpikeskkond: reguleeritav laud ja õige valgustus
Suvi on jõudnud sinnamaani, et juulikuu hakkab läbi saama ja augustikuu koputab peagi uksele. Kuigi kooliaasta alguseni on jäänud veel pisut aega, tunnevad paljud pered juba rõõmu ja pisut ka ootusäre...
Iseenda olemuse peegeldus
Luksuslik kristall ja kullasära, eripärane ja iseloomuga (disain)sisustus. „Mu sõbrad on öelnud, et see kodu on hästi minu moodi,” ütleb turundusalal tegutsev Joanna Veeremaa (28), kes konkursil võiti...
AASTA AED 2024 | Hobiaednikud suure algustähega
Kui Marit ja Roman Õunap 2003. aastal oma praeguse kodumaja krundile tulid, oli siin vaid lage paeklibune maa. Nüüd võtab vastu lopsakas, mitmete lõõgastumisaladega aed, kuhu juhatab eriline värav....
Teismeline mustast august välja
...
Valguse võim
Kevadine valgus vabastab inimese organismis heaoluhormoone ja energia hakkab voolama kiiremini kui talvise kaamose ajal....
Populaarsed mängud millega pimedal ajal kodus aega sisustada
Talveõhtud on pikad ja pimedad, pakkudes võimalust keskenduda rohkem kodus olemisele. Pärast tööpäeva ei pruugi alati jaksu olla midagi suuremat ette võtta, kuid nädalavahetustel, kui ilm õues toimeta...
12 võimalust, kuidas end kohe paremini tunda
Meel on must? Siin on abivahendid, mille puhul on teaduslikult tõestatud, et need tõstavad tuju....
Voodirõõm(utus) vanemas eas
...
Fotograafid juhendavad: kuidas pildistada käsitööd?
Kui oled valmis saanud suure tööga nagu üks peen näputöö, siis ära suhtu ka selle jäädvustamisse kergekäeliselt. Siin on fotograafide nõuanded, et sinu looming saaks vääriliselt üles pildistatud....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID