OTSING
Makita külaskäik proffide juurde
2020. aasta esimene pool suutis inimesi korralikult raputada. Ootamatult üle maailma levinud koroonaviirus külvas kibedaid vilju, ent andis ka magusa võimaluse aega maha võtta, et mõelda, mõista ja om...
Lõhkenud kapillaarid – kas tervisele ohutu?
Tänapäeval on raske leida inimest, kellel ei oleks ühtegi laienenud veresoonekest või kapillaari näol või kehal. Enamik meist on märganud pisikest naha alt kumavat sinakat või punakat kapillaari või k...
Karvadega või ilma? Millise meetodiga karvadest lahti saada?
Neid on kas liiga palju või kasvavad nad vale koha peal. Kas ihukarvadest on üldse võimalik lahti saada?...
Tervistav kvertsetiin. Kas sa tead, mis see on ja mida head see teeb?
Kvertsetiin kuulub flavonoidide gruppi ning on looduslik värvaine, mida võib olla ka punases veinis, mustas tees ning sibulates. Arvatakse, et punase veini mõõduka tarbimise tervislik mõju tuleneb jus...
Magneesium, kaltsium ja raud – enim küsitud mineraalained
Mineraalainetest küsitakse apteegis muuhulgas kõige rohkem magneesiumi, kaltsiumi ja rauda. Kas ja kuidas on neid vaja toidule lisaks võtta, selgitab farmatseut Kerli Valge....
Millal võid sõita, kui oled võtnud?
Kuigi endale tundub, et hommikul peale õhtust pidu on juba täitsa kindel tunne ja võib rooli taha istuda, siis see pole kindlasti tõde....
Kas magamine tugevdab immuunsust, aga unetus hoiab saledana?
Hea uni aitab kaalu langetada ja pikendab eluiga. Hästi magavad inimesed on vähem haiged....
Kuidas aru saada, kui sulle valetatakse? 5 hoiatusmärki
Valetajad reedavad end nii kehakeele kui ka sõnadega. Pane tähele neid viit hoiatusmärki!...
Perearst Elle-Mall Keevallik naudib elu virvarri
Terve olemiseks ei ole üldse palju vaja, teab perearst Elle-Mall Keevallik (31). "Oluline on värskes õhus liikumine, korralik magamine, regulaarne sportimine ja tervislik toitumine. Lisaks võiks olla ...
Vana põrandat ei pea alati välja vahetama. Remondi!
Kui soov on põrandad korda teha, ei pea alati vana põrandakatet välja vahetama. Et kulunud puitpõrandat on võimalik lihvides ja õlitades või lakkides taastada, teavad paljud. Aga ka vaip- ja PVC-põran...
Suhkur toidab vähirakke. Just nii mitu teelusikatäit suhkrut tohiksid päevas süüa
Rasvumisel ja kroonilisel ülesöömisel on oma osa vähirakkude kasvus ja arengus, kinnitasid Kanada teadlaste uuringud....
Hoia oma aju
Kui hoida oma vererõhk ning kolesterooliväärtused normis ja veresuhkur tasakaalus, on võimalik vältida ajuhalvatust....
Eesti motokrossi meistrivõistlused tähistavad 70. sünnipäeva
Laupäeval, 4. juulil Karksi-Nuia lähistel Ainja krossirajal alguse saavad ja esmakordselt Castroli nime kandvad Eesti motokrossi meistrivõistlused kannavad juba järjekorranumbrit 70....
POJAGI - kangavitraaž akna ees
Korea pojagi-tehnikast inspireeritud kardin on kui moodne vitraaž akna ees. Klaasitükkide asemel on siin aga erineva tekstuuri ja läbipaistvusega kangatükid ning raamistikuks tehnikale iseloomulikud t...
Jälle pissihäda! 8 korda päevas tualetis käia on liig?
Kui tihti on tihti ja kas peaks hakkama muret tundma, kui kempsus on vaja käia kümme korda päevas või naerdes kipub tilk püksi tulema?...
Andre Park tuli jäärajasõidus kahekordseks Eesti meistriks
Täna sõideti Äksis Saadjärve jääl mootorrataste jäärajasõidu Eesti meistri- ja karikavõistluste kolmas ja ühtlasi ka viimane etapp. Päeva kangelaseks tõusis Andre Park, kes võitis mõlemad põhiklassid ...
Mis on läbipõlemine?
Läbipõlemine tundub olevat moehaigus, millest räägivad perearstid, psühhiaatrid ja psühholoogid. Mida niisugune diagnoos õigupoolest tähendab? Kas läbipõlemine on seotud stressi ja depressiooniga?...
Osteoporoos on salakaval ja ohtlik
Luudes toimub pidevalt kaks protsessi, luude ehitamine ja luude lammutamine....
Anu Rieberg ei viska ära ühtegi niidijuppi
Jääkideta disaini loov Anu Rieberg esitles septembris Disainiöö raames toimunud moeetendusel «D_O_M – Disain on moes» endanimelist esimest kollektsiooni, millest õhkus armastust linase kanga, unisex-r...
METSAPOOLE! Fotograaf Hele-Mai Alamaa: linnas tundub vahel kõik nii valesti... Lapsi on sama palju, raha on sama vähe, aga metsas kaovad kõik mured
„Oota, kõigepealt teeme ikka lõkke! Metsa tulles on see esimene asi!“ ütleb tuntud fotograaf, metsa- ja toiduentusiast Hele-Mai kaasavõetud kuivi puid lõkkekohale vaheliti ladudes. Olla metsas ja lood...
Millest tekivad mälulüngad?
Miks tabab meie mälu aeg-ajalt nn must auk, nii et meelde ei tule isegi hea tuttava nimi?...
Kuus põhjust süüa šokolaadi
Ära süüdista ennast, kui vaatamata ükskõik kui tervislikele eluplaanidele šokolaadist loobuda ei suuda! Šokolaad pole mitte patune maius, vaid teeb sulle ka head:...
Kustpeale hakkab liighigistamine?
Palju sõltub inimese taluvuspiirist. Mõni tuleb kurtma juba siis, kui tal on tõesti ainult kaenlaalused märjad. Mõni siis, kui olukord on äkki muutunud: enne higistas vähem, nüüd rohkem, ja see häirib...
Sepo Seeman: "Kõige tähtsamad on inimesed minu ümber"
Näitleja Sepo Seemani elu keerles möödunud aastal täistuuridel ühest töisest projektist teise ning see lend jätkub samasuguse hooga. Tänavune aasta toob kaasa uued etendused ja kontserdid, kus ta saab...
Normak-Kasesalu ja Saar võidukad Tihemetsa EMV etapil
2. augustil peeti Tihemetsa lähistel Lauri krossirajal Castrol Eesti motokrossi meistrivõistluste teine etapp külgkorvidele ja quadidele. Kolmerattalisel said hooaja esimese etapivõidu Markus Normak j...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID