OTSING
D-vitamiini kõrval tähtsuselt järgmine toidulisand: aine, mille defitsiit on kuni 85%-il rahvastikust
Kui toidulisandite vajalikkusest oleks olemas edetabel, siis oomega-3 rasvhapped võiksid D-vitamiini järel olla teisel kohal. Miks? Toitumisnõustaja Teele Teder selgitab....
Kurrukeste triikijad silmade ümber
Silmade õhuke silmaümbruse nahk hakkab vananemismärke välja näitama juba kahekümnendates eluaastates. Ületöötamine, ebatervislik toitumine, liigne alkoholi tarvitamine – kõik need asjaolud kiirendavad...
Peavalu vastu rohtu ja trenni
...
Ärata värvid ellu
Ükski interjöör ei ole terviklik ilma teadlikult valitud värvilahenduseta....
See on lihtne! Muuda kodu nutikaks
Nutitelefon on tänapäeval igapäevane kaaslane ja seda mitte üksnes helistamiseks, vaid ka koduse elu haldamiseks ja mugavamaks muutmiseks....
Elektriradiaator sobib igale poole
Kaasaegne küttelahendus peab olema tõhus, energiasäästlik ja mugav kasutada. Elektriradiaator on üks populaarsemaid küttevalikuid nii kodudes kui ka kontorites, pakkudes kiiret ja ühtlast soojusjaotus...
Puust ja punaseks: kõik mida pead teadma elektritõukeratastega sõitmisest ja kuidas sobivat valida
Elektritõukerataste ehk kergliikurite kasutajaid ootab tulevikus ees oluline seadusmuudatus. Elisa seadmete tootejuht teeb selgeks tähtsaima, mida pead eelnõust teadma ja jagab asjalike nõuandeid tule...
Murrame müüte! | Kas sidruni abil saab saledaks ja ülekaalu põhjustab aeglane ainevahetus?
Kui kaal ei lange, süüdistatakse enamasti aeglast ainevahetust ja võetakse appi sidrun, tšilli, Cayenne'i pipar, mõni muu toiduaine või internetist leitud nipp. Selgitame, millistel kuuldustel on tõep...
Hagude ahjus põletamine on omaette kunst
Haokimbu ahjus või kerises põletamine viib suure kuumuseni, mis võib kahjustada koldemüüritist ja kerise metallpindu....
Parem tervis juba homme
Kaitse end aastate taaga ja tervisemurede tekkimise eest. Võta enda ja oma tervise jaoks ilma süümepiinadeta aega ja koosta just endale sobiv terviseplaan. Nüüd, suve rambes lõpus ja enne suurt sügise...
Kaskokindlustus: autoabiteenus on kasulikum kui arvad
Levib eksiarvamus, et kaskokindlustuslepingu alusel pakutavast autoabist on kasu vaid katkise rehviga teele jäänud sõiduki korral. Tegelikkuses on autoabi kindlustuskaitse oluliselt laiem ning sageli ...
Louise’i kook rabarberi ja maasikatega
Uus-Meremaalt pärit Louiseˇi kook on õhulise pehme põhja ja krõbeda beseega. Selle vahele saab panna igasuguseid vilju, kuid suve hakul on hapuka rabarberi ja mahlase maasika kooslus parim. Valmistusa...
Kuidas veebipoest tööriista soetada?
E-kaubanduse võidukäigu ajastul kolib ka tööriistade müük järjest rohkem veebipoodidesse. Ja ega selles olegi midagi üleloomulikku, lihtsalt spetsiifilisemate seadmete puhul tuleb põhjalikult selle tö...
Fassaadilahendused. Mida arvestada fassaadikatte valimisel?
Fassaadikatte vahetamine on kahtlemata parim võimalus majale remondi käigus värske ilme anda, aga materjali ja mooduse valikul tuleks unustada küsimus, palju see maksab, ja keskenduda küsimusele, kaua...
Kuidas ennetada jalgadel hõõrdumisi ja vesiville?
Suvel on mõnus torgata kingad paljaste jalgade otsa. Kuid sellega võivad kaasneda hõõrdumised ja vesivillid....
Magus elu
Elu endises kompvekivabrikus on magus ja värviline nagu maiasmokkade lemmikud karamell ning marmelaad....
Katlakivi ja mustus rikuvad segisti
Vannitoa remonti planeerides pühendatakse tavaliselt palju aega keraamilisele plaadile, vanni või dušikabiini disainile ja mööblile, aga ka segistite ja dušiotsikute valik nõuab läbimõtlemist. Segisti...
Anneli Toomis: mida õpetas insult
...
Konkursi "Aasta kodu" finalist | Rändrahnu järgi vormunud maja
„Mida kõrgemaks maja kivi ümber kerkis, seda enam me rahnu armastama hakkasime,” ütleb perekond Asi, kelle Viimsi kodu sai lahendused õuel oleva rändrahnu järgi....
Kullast kallimad mineraalid
Organismile hädavajalike mineraalainete nimekiri on pikk. Kõige kindlam viis tähtsatest mineraalidest ilma jääda on ühekülgne või liiga napp toiduvalik....
Aeg üle vaadata katus, drenaaž, välisvooder ja aiaehitised. Drenaažiummistuste kõrvaldamine on tähtis kevadtöö
Kui vihmaveerennidest või -torudest on vesi majavoodrit pikemalt uhtunud, tekitab see seinavoodris mädaniku ja vesi pääseb edasi hoone vundamenti....
Kuidas parandada korstna tõmmet? Kehva tõmbe ja suitsu sisse ajamise põhjused
Eriti just suvel kuumemate ilmadega löövad sageli välja korstna tõmbeprobleemid, mis võib olla märk, et enne suurema kütteperioodi algust tuleb küttesüsteemiga midagi ette võtta....
Teeneteristiga doonor
...
Raudrohi on ka köharohi
Raudrohtu on vanast ajast peale peetud küll eelkõige verejooksu peatajaks, ent ka köha aitab ta hästi ära võtta. Peale selle soodustab see levinud ravimtaim seedimist ja vähendab liigesevalu....
Hiina ime söögilaual
End poeletis hiina kapsa nime taha varjavast pekingi kapsast saab vähese vaevaga ja kiiresti maitsva roa....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID