Otsing

shutterstock_1012696144.jpg

Kas vanemas eas jooksmine on kasulik?

Kas vanemas eas jooksma hakates võib süda üles öelda?

Kodutohter

Tervis

ovvxw30w.eki.jpg

MÄRTSIKUU MANDALA | Värvi ennast rõõmsaks!

Värvimine on lihtne viis mediteerimiseks. Samal ajal, kui käsi täidab joonevahesid toonidega, puhastub meel ja korrastub sisemaailm.

Nipiraamat

rs0fzfiz.dik.jpg

ERITI LIHTNE: kolm nutikat kuumaalust, mille tegemiseks pole palju vaja!

Ahjuroad soojendavad talvisel ajal korralikult kõhtu.

Nipiraamat

xpe1ph2o.cty.jpg

Uuel aastal pühenda iga päev veidi aega stressi maandamiseks

Andes endale uusaastalubadusi, võta sihiks ka teadlikult enda stressi maandamine, et pinged ei kuhjuks. Kui sinu sisemaailm on korras ja näed tulevikku ilusana, jaksad olla toeks ka teistele.

Nipiraamat

Lihtsate asjadega võib küpsetamisel lõpptulemust muuta. • Võid piima asemel vedelikuna kasutada vett, mahla kaera- või sojapiima. • Võid asendada 2–3 dl nisujahu rukki- või kaerajahuga või kaerahelvestega. • Kõge tugevama vahu saab toasoojadest munadest

Kodus.ee

Köök & retseptid

7_aasta_aed.jpg

„Kodu kauniks 2020” preemiad jagatud! AASTA AED ON SIIN

Seekord saabus võistlusele rõõmustavalt palju tõeliselt uhkeid suuri aedu, mis peale omanäolise kujunduse ja mitmekesise taimevaliku olid ka väga hästi hooldatud.

Kodu & Aed

Kodus.ee

Aed & taimed

shutterstock_114404404.jpg

Uba on tuleviku toit

Kaunviljad, nagu herned, oad ja läätsed on tuleviku toit, sest nad sisaldavad kvaliteetset taimset valku. Uba on tuleviku toit Põldoad valmivad augustis-septembris, siis tasub kasutada neid erinevates roogades. Kaunviljad, nagu herned, oad ja läätsed

Kodutohter

Toit ja trenn

shutterstock_244685272.jpg

Miks peaks sööma banaani

Kaalium on mineraal mida leidub rohkelt banaanides ning mis paljude uurimuste põhjal alandab vererõhku. Söö banaani ja ela kauem Kaalium on mineraal mida leidub rohkelt banaanides ning mis paljude uurimuste põhjal alandab vererõhku.

Kodutohter

Tervis