.png)
OTSING
Kas igaüks on oma une sepp?
Millega tegelevad tänapäeva uneuurijad? Kuidas mõjub meie tervisele halb unehügieen ja unetus? Kas naised vajavad rohkem und kui mehed? Kas ka liigne magamine on unehäire? Nendele ja paljudele teistel...
Parem tervis juba homme
Kaitse end aastate taaga ja tervisemurede tekkimise eest. Võta enda ja oma tervise jaoks ilma süümepiinadeta aega ja koosta just endale sobiv terviseplaan. Nüüd, suve rambes lõpus ja enne suurt sügise...
Märka ja armasta ennast! Miks jälgida menstruaaltsüklit?
Naisel on elu jooksul umbes 400 menstruaaltsüklit, aga kui ebameeldivad vaevused välja jätta, pööratakse sellele üsna vähe tähelepanu. Ometi annab oma tsükli tundmine naisele väga palju infot tema üld...
Kas tead, kui suureks kerkib sinu laenumakse, kui euribor peaks tõusma 5 protsendini?
Euribori kasutatakse Eestis kodulaenude puhul ning see on alati seotud teatud tähtajaga. Kõige rohkem on laenusid, mis on seotud 6 kuu euriboriga. See tähendab, et 6 kuu möödudes arvutatakse kodulaenu...
Kõige tõhusamad viisid vererõhu alandamiseks
Muutes elustiili, saate vältida ravimitega alustamist....
Laps ja ekraanimeedia
Ekraanide rohkus seab uued nõuded lapsevanematele...
Naise keeruline üleminekuiga
...
Miks sa oled nii väsinud? Analüüsime põhjuseid ja jagame nõu
Väsimusest on saanud tänapäeval suisa epideemia. Muidugi meie talvine pime aeg aitab sellele ka kaasa. Kuidas võtta väsimusetekitajad kontrolli alla ning saada oma energia tagasi? Peatume järgnevalt 9...
Julgelt uude ametisse!
Ametivahetus vanemas eas võib olla hirmutav. Kui võtta endale aega ja mõelda hoolega läbi järgnevad sammud, võib töövahetus ja endale uue elu kujundamine olla igati rahuldust pakkuv....
Mokatubakas: mugav harjumus, millel on selged mõjud kehale
Mokatubakas ja nikotiinipadjad on aastatega muutunud üha populaarsemaks, eriti noorte seas. Kuigi neid ei suitsetata, sisaldavad need nikotiini, mis mõjutab organismi mitmel tasandil alates suust kuni...
Berliini kohvi jooma
MV Agusta geneetilises koodis on olla terav ja kiire. Esimene sõna, mis MV Agusta firmanime kuuldes meelde tuleb, on Brutale. MV Agusta Brutale on legendaarne paljude variatsioonidega tsikkel, mille d...
Üllatav teave kohvi kohta
Teadlased eeldasid olulist erinevust kofeiinivaba kohvi ja tavaliste kohvi joojate vahel, kuid tulemused üllatasid....
Aed on rõõmude allikas
Tiia ja Mati Karelson rajasid täiesti tühjale savipinnasega krundile mõnusate puhkekohtade ja suure basseiniga kauni aia....
Melanoomi diagnoos vaid veretilgast?
Kas nahavähki saab tõesti diagnoosida vaid verd uurides? Vastus sellele küsimusele võiks üllataval moel olla suur ja kõlav "jah", kui süüvida Tartu Ülikooli tehnoloogiainstituudis tehtavasse teadustöö...
Krobenaha needuses
Tselluliidist vabanemiseks on lahendus olemas, aga see nõuab aega ja pühendumist. Samas ei pea selleks luhvtitama rahakotis sajalisi....
Terve maks perearsti abiga
Maksahaiguste, sealhulgas rasvmaksa ennetamise esimeseks sammuks on peale tervist toetava eluviisi tõhus koostöö oma perearstiga. Milliste küsimustega perearsti poole pöörduda ja mida üldiselt maksa t...
Kuidas tunda ära kaaliumi puudus organismis
Milleks keha kaaliumi kasutabKaaliumi puhul on tegemist mineraalainega (elektrolüüt) organismis. Peaaegu 98% kaaliumist asub rakkude sees....
Kolesterool üllatab. 20 olulist küsimust
Kolesterool tekitab palju küsimusi, eelarvamusi ja hämmeldust. Mis see kolesterool üldse on? Kas kolesteroolipaanika on üle paisutatud? Kas punane riis aitab tõesti alandada halba kolesterooli?...
Käsi on nõrk ja valu kiirgab õlavarde - randmetele on liiga tehtud
Kui käed mõnikord kõvasti vatti saavad, on pärast jõudeolekut kõik jälle kombes, ent pidevalt käte ülekoormajaid kummitab randmekanalisündroom. Kuidas see ära tunda ja mida ette võtta?...
RAHVARÕIVA NÕUANDEKODA | Värviküllane Muhu
Muhu rahvarõivaste värvide, mustrite ja tehnikate virvarris on paras kunsttükk orienteeruda. Nende mitmekülgsus on inspireerinud nii kohalikke kui ka välismaiseid (moe)kunstnikke....
VÄRSKED TUULED SISEKUJUNDUSES: esiritta trügisid jalgadel mööbel ja kolme korrusega köögikapid, aga mis andis neile edumaa?
Aja jooksul vajadused muutuvad ja nii muutub ka meie kodude välimus. Näiteks robottolmuimejate tõttu eelistatakse viimastel aastatel aina enam jalgadel mööblit ja lävepakkudeta põrandaid....
KÜLASKÄIK | Kogukond, mis õitseb koos inimestega
MOMU aias toimetab kogukond, kelle sooviks on leida sarnase mõtteviisiga inimesi ja kel on tahe ühiselt tegutseda. Olgu selleks kaasalöömine aiandus- või käsitööklubis või lihtsalt nauding mõnest sünd...
Tublid tegijad
Mobiilide tippmudelite hinnad on reeglina neljakohalised või napilt kolmekohalised. Kui paljust jääb aga ilma, kui kulutada ligi kaks korda vähem? Nagu selgus, üllatavalt vähesest....
Selge elu õigete prillidega
Eakatel on vanusega seotud silmahaiguste kasvav risk, mistõttu on korrapärane nägemiskontroll äärmiselt tähtis, et ennetada nägemise halvenemist ja hoida silmade tervist. Silmade tervise huvides tulek...
Kui koos suure rõõmuga tulevad pisarad
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID