Otsing

shutterstock_1136971007.jpg

Alzheimeri taudi arengut saab aeglustada

Uuringud näitavad, et Alzheimeri taudi arengut saab aeglustada või ennetada tervislike harjumustega.

Kodutohter

Tervis

Uuemad uuringud näitavad, et immuunsüsteemi puhul võib iga olla vaid number. Mõnedel 70-aastaste immuunsüsteem võib olla nagu keskmisel 40-aastastel, kuid mõnel eakaaslasel on see juba nii nõrk, et ei suuda gripivaktsiini antikehi toota. Ajakirjas Natur

Kodutohter

Varia

inspekrot_kroku_veeb.png

Inspektor Kroku aitab lastel emotsioone tundma õppida

Emotsioonid on tähtis ja vajalik osa elust. Tänu emotsioonidele suudame toime tulla igasugustes olukordades. Need aitavad probleeme lahendada, ohtlikke olukordi vältida ja abi küsida ning innustavad uusi asju proovima.

Vestaraamat

shutterstock_1530452789.jpg

Leebelt tööle tagasi

Tööstressi ennetamine algab juba puhkusele minnes. Puhkuselt tööle naasmine on alati keeruline.

Kodutohter

Varia

shutterstock_1471595687.jpg

Uus hingus elutoale

Juba väikesedki, ent läbimõeldud, oskuslikud ja maitsekad muudatused võivad mõjuda uuenduslikult ja luua elutoas teistsuguse õhkkonna või ilme. Mida enam kulgeb aeg koduses elutoas, seda teravamalt märkab silm, milliseid ümberkorraldusi või värskendust

Kodu & Aed

Kodus.ee

Sisustus & disain

shutterstock_1110180515.jpg

8 jõululille. Igal pühadelillel on oma soovid

Pühadeks koju toodud õitsevatele potililledele tasub pakkuda õigeid kasvuolusid, sest siis püsivad õied ja lehed märksa kauem ilusad.

Kodus.ee

Aed & taimed

kodutohter_ee_pildid1.jpg

Kuidas Tulla Toime Tööga Seotud Stressiga?

Arvestades asjaolusid, et kõik ei pruugi töökohas toimuda efektiivselt ning seotuna tähtaegadest, täitmata kohustustest ning kollektiivsest olukorrast, tekib töötajatel tööga seotud stress, mille leevendamiseks peab iga persoon leidma endale sobiva tegevu

Kodutohter

Psühholoogia

shutterstock_1175463382.jpg

Karpaalkanalisündroom. Randmele kergendust

Kolmes sõrmes on surinad ja valu, ei tunne hästi sooja ega külma, asjad kipuvad käest maha kukkuma… See viitab randmekanali- ehk karpaalkanalisündroomile.

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Tervis

shutterstock_27959831.jpg

Viis nõuannet, kuidas hoida kaalu kontrolli all

Paljud suudavad mõne dieedi või piiranguga kaalu alla saada, kuid vähesed suudavad seda hoida. 1. Kaal püsib kontrolli all nii kiire kui ka aeglase kaalust mahavõtmise järel siis, kui muutused argipäevas on püsivad. 2.

Kodutohter

Tervis

shutterstock_1681155040.jpg

Mäluhaigused algavad salakavalalt

Mäluhaiguste esimesed tundemärgid ei pruugi olla üldse unustamised, vaid näiteks hoopis initsiatiivi puudumine. Esimene märguanne võib olla see, kui uute asjade õppimine tundub vaevaline.

Kodutohter

Tervis

Otsing

shutterstock_1136971007.jpg

Alzheimeri taudi arengut saab aeglustada

shutterstock_661551358.jpg

Isikliku immuunsüsteemi vanus

inspekrot_kroku_veeb.png

Inspektor Kroku aitab lastel emotsioone tundma õppida

shutterstock_1530452789.jpg

Leebelt tööle tagasi

shutterstock_1471595687.jpg

Uus hingus elutoale

shutterstock_1110180515.jpg

8 jõululille. Igal pühadelillel on oma soovid

kodutohter_ee_pildid1.jpg

Kuidas Tulla Toime Tööga Seotud Stressiga?

shutterstock_1175463382.jpg

Karpaalkanalisündroom. Randmele kergendust

shutterstock_27959831.jpg

Viis nõuannet, kuidas hoida kaalu kontrolli all

shutterstock_1681155040.jpg

Mäluhaigused algavad salakavalalt

Lehed

Mis teeb sel aastal aias kõige rohkem muret?