OTSING
Kreatiin võib toetada naiste tervist
Briti toitumisfüsioloog Justin Roberts kirjutab ajakirjas The Conversation, et kreatiin ei pruugi olla kasulik vaid sportlastele, vaid see võib toetada ka naiste tervist laiemalt....
Parem tervis juba homme
Kaitse end aastate taaga ja tervisemurede tekkimise eest. Võta enda ja oma tervise jaoks ilma süümepiinadeta aega ja koosta just endale sobiv terviseplaan. Nüüd, suve rambes lõpus ja enne suurt sügise...
Kõige tõhusamad viisid vererõhu alandamiseks
Muutes elustiili, saate vältida ravimitega alustamist....
Kas stress peletab une?
Kui aju ei ole nõus end välja lülitama ega keha lõdvestuma ning oled üleni pinges, siis ei tule ka uni. Kui seda juhtub sageli, tuleb midagi ette võtta....
Pruunid laigud näol. Kuidas neist lahti saada?
Mida teha, kui näol on pruunid laigud ja täpikesed? Vastab perearst Kati Paal....
Kolesterool üllatab. 20 olulist küsimust
Kolesterool tekitab palju küsimusi, eelarvamusi ja hämmeldust. Mis see kolesterool üldse on? Kas kolesteroolipaanika on üle paisutatud? Kas punane riis aitab tõesti alandada halba kolesterooli?...
Eve Hanson: praegune aeg õpetab väärtustama
Eve Hanson tuli Eesti moemaastikule optimistlike nullindate alguses ühena neljast disainerist, kes olid värske brändi HULA taga, võitis seejärel Ivo Nikkolo disainerina kaks Kuldnõela ning omanimelise...
Kaunid triibulised toataimed. Miks tekivad taimes värvimuutused?
Toataimede hulgas kohtab nii looduslikke triipe kui ka juhuslikke värvimuutusi....
Mida peaks teadma küüntest?
Hoolitsetud küüned tõstavad tuju ja annavad hea enesetunde....
Millest tekib nn vanainimese lõhn?
Minnes külastama oma vana sugulast kas koju või hooldekodusse, lööb sageli ninna spetsiifiline lõhn, mida tuntakse vanainimese lõhnana....
Lõhkenud kapillaarid – kas tervisele ohutu?
Tänapäeval on raske leida inimest, kellel ei oleks ühtegi laienenud veresoonekest või kapillaari näol või kehal. Enamik meist on märganud pisikest naha alt kumavat sinakat või punakat kapillaari või k...
Makita aku ohutusnipid – kaitse ennast ja oma tööriistu
Elektritööriistade sektoris on aku kvaliteet ja vastupidavus tööriistade jõudluse ja eluea suhtes oluliseks näitajaks. Makita – bränd, mis on tuntud oma vastupidavate ja võimsate tööriistade poolest, ...
Veenilaiendid pole lihtsalt silmailu rikkujad
Veenilaiendid annavad märku sellest, et jalgade verepump ei ole töökorras....
Hädas kroonilise nohuga
Mõnel inimesel on taskud aasta läbi taskurätikuid täis, sest neid läheb kohu aeg vaja....
Hakkame sõitmist meelde tuletama!
Kui juba päris palju motomesse on ära vaadatud, võib tekkida teatud korduvuse tunne. Aga ega see sisulises plaanis õige ei ole. Siis võiks juba ka öelda, et mootorratas on aasta-aastalt kuidagi samasu...
Metsaaias kasuta ära seal looduslikult kasvavad taimed
Eramukrundi poole hektari suurusele alale mahuvad ära lillede ilutulestik, aiamaa, õuetiik ning metsast ja kaljust maastikku....
"Kodu kauniks 2021". Nii romantikat kui ka moodsat mugavust
Kolm põlvkonda naudib elu oma suure aiaga hubases aedlinnakodus, hinnates ühtaegu nii mineviku pärandit kui ka moodsa aja võimalusi....
Miks muutub nahk kuivaks ja ketendavaks?
Ketendus tekib nahapinna paksenevast irduvast sarvkihist ja on märk pindmise nahakihi rakkude küpsemishäirest....
Vesi ja kuumus teevad saunavoodrile liiga. Kuidas kaitsta sauna voodrilaudu ja millised müüdid siin levivad?
Vanal ajal ei võõbatud sauna sisepindu mingilgi moel. Tänapäeval aga on saunavoodri kaitsmine vastavate vahenditega levinud. Kuivõrd saunavoodri kaitseks mõeldud tooted taluvad puidule mõjuvaid karme ...
Tervete jalgadega elad tervet ja aktiivset elu
Inimese jalalaba luustik koos neid ühendavate sidemete, ligamentide ning muidugi lihastega moodustavad 3 aktiivset võlvi: sisemise ja välimise pikivõlvi ning ristivõlvi....
Radoonikaardid ei ole alati täpsed
Radoonikaardid ei näita täpselt konkreetses hoones olevaid radoonitasemeid. Oma kodu rajamisel oleks hea seda teada. Radooni tase sõltub mitmest asjaolust....
"Kõik võimalused on meie endi käes"
Pikema sõpruse päeva eestvedaja Rain Vääna (45) armastab korrata, et pikemalt tervena elamine võiks olla kultuur. Mitte kohustus, mitte sund, vaid elamise viis. Just seda utsitab ta ka teisi mehi tege...
Süda vananemisega ei kiirusta
Süda hakkab tööle ammu enne meie sündi ja tegutseb elu lõpuni....
Tiina Talumees: "Keha on tark nõuandja"
Tuntud moekunstnik Tiina Talumees leiab, et igaüks peab leidma endale värvi, mis tekitab turvatunnet. Riietust valides on tähtis tunnetada, mis toimub su ümber, ja tajuda ajavaimu, mitte lasta minevik...
Kas kõrgest silmarõhust tekib glaukoom?
Glaukoom ehk rohekae on krooniline silmahaigus....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID