OTSING
Külmunud õlg sulama
Külmunud õla sündroom ehk adhesiivne kapsuliit on haigus, mis põhjustab õlaliigese liikuvuse piiratust ja valu. Miks see tekib ja kuidas seda leevendada, selgitab füsioterapeut Rainar Vahtrik....
.jpg.webp?itok=-o2c59jN)
Kuidas hoida meelelahutus tasakaalus ja vältida sõltuvusriske?
Meelelahutus on oluline osa igapäevaelust, pakkudes võimalust lõõgastuda, stressi maandada ja aega nautida. Kuid iga meelelahutusvorm võib muutuda probleemiks, kui see hakkab mõjutama inimese rahalist...
Muhu nõid Sirkka õpetab hirme seljatama: oma deemonitega kohtumine on ebamugav kogemus
Kolm aastat tagasi kolis viie lapse ema Sirkka üksinda mandrilt Muhu saarele, et tegeleda sellega, millega päriselt soovis: olla nõid. See polnud kerge otsus, sest lahti tuli öelda kõigest, mis seni t...
TM võrdleb: tasulised AI-assistendid
Inimesesarnaselt suhtlev tehisintellekt ei ole enam kauge unistus ega mänguasi ning sellest võib olla kasu kõigile. Kas tehisarukad assistendid on tõepoolest juba nii pädevad, et tulla toime seni asja...
Sõbralikud toidud neerudele
Neerudel on väga tähtis ülesanne: filtreerida mittevajalikud ained kehast välja ja hoida vajalikud ained organismis. Et neerud saaksid oma tööd tõhusalt teha, tuleb neid õige toiduvalikuga toetada....
Vesi on elumahl
...
Nutikas väike-korter
„Kirjutan teile ühest omanäolisest „Väikese Tallinna” kodust, mille arenduse nimi läheb väga hästi kokku meie pere looga, sest elame siin pisikeses, 45-ruutmeetrises korteris kolmekesi: mina, Silvia, ...
Tüünes Ameerika väikelinnas rullub lahti pingeline ja emotsionaalne krimilugu
Brian Freemani põnevik „Sügav, sügav lumi“ viib tavalisse Ameerika väikelinna, kus kaob kümneaastane Jeremiah. Kogu linn teeb pingutusi, et poiss kiiresti üles leida, kuid tagajärjetult. Mis ikkagi ju...
Kas kuulad, kui sinuga räägitakse?
Kuidas saada igapäevane suhtlus toimima nii, et mõlemad kaaslased saaksid asjadest ühtemoodi aru ning kumbki ei solvuks ega mossitaks, on oskus, mida tasub õppida....
Kasiino hasartmängude mõju igapäevaelule: kuidas leida tasakaal?
Hasartmängud online-kasiinodes on tänapäeval paljude inimeste jaoks tuttav ajaviide, mis võib tuua ellu rõõmu ja pisut põnevust. Siiski võib see ka teatavaid väljakutseid tekitada igapäevase majandami...
Randmetele armu
...
Südametohter insuldist
Miks insuldi ajal aju verevarustus häirub või lakkab sootuks? Millised on ajurabanduse kolm peamist ohustajat? Kui suures ohus on rütmihäiretega inimesed? Mil määral mõjutavad beebipillid selle haigus...
Talvised maadlused gripiga
Laialt levinud arvamus, et jääme grippi pärast külmetamist, pole tõsi: ainuüksi külmetus ei tee haigeks, vaid lihtsalt soodustab haigestumist. Haigusi tekitavad viirused või bakterid....
Selge tehnoloogia ja turvaline meelelahutus Eestis
Uuri, kuidas tehnoloogia, turvalised maksed ja andmekaitse kujundavad Eesti digimeelelahutuse tulevikku. Praktilised nõuanded ja ekspertarvamus....
Esoteerik Ilona Karula õpetab unenägusid tõlgendama ja ennast paremini tunnetama
Ilona soovitab unenägusid tõlgendada ainult sisetundepõhiselt ja ainult siis, kui nendega on kaasnenud väga tugev tunne ja mälestus. Tema sõnul peegeldavad unenäod alati elus ja sisemaailmas hetkel to...
Mängurõõmust masendusse: kuidas ära tunda hasartmängusõltuvust?
Eestlaste seas on hasartmängudel pikk traditsioon, olgu selleks lotopilet, kraapekaart või online-kasiino keerutused. Mäng pakub adrenaliini ja kiireid emotsioone, mis aitavad korraks unustada igapäev...
Probiootikumid tugevdavad immuunsüsteemi
...
Lemmikule ohtlikud toataimed
Talvisel hooajal pole loomadel kuigi palju võimalusi rohelusega kokku puutuda, sestap kipuvad nad sageli toalillede kallale. Ometi ei ole kõik toalilled neljajalgsetele ühtmoodi ohutud, ent neist loob...
FOTOLUGU | Soodsalt sisustatud majake. Vanast aidahoonest sai värvikas kodu teise ringi kraami kasutades
Enne oli siin mahajäetud vare. Silma järgi paistis, et kukub kohe kokku, kui puudutad. Kuid laudise alt tuli välja üllatus....
Mida teha, kui põis ei pea
Uriinipidamatus on probleem, millest nii väga ei räägita, aga mis kimbutab nii mehi kui ka naisi. Selle tekkepõhjuseid ja ravivõimalusi selgitavad naistearst Alissa Seljanko ja uroloogia arst-resident...
Tervete jalgadega elad tervet ja aktiivset elu
Inimese jalalaba luustik koos neid ühendavate sidemete, ligamentide ning muidugi lihastega moodustavad 3 aktiivset võlvi: sisemise ja välimise pikivõlvi ning ristivõlvi....
Küüslauk tõvebakterite hirmuks
Kuigi küüslauku tuntakse eelkõige maitsestajana ning köha-nohu-kurguvalu leevendajana, on tal peale põletikuvastase toime muuhulgas võime seedimist sujuvamaks muuta, immuunsüsteemi tugevdada, ainevahe...
FOTOLUGU | Funkmaja sai uue näo! „Maja oli külm, pime ja tühi... ei mõjunud sugugi kutsuvalt, pigem vastupidi.“
See maja on elanud mitut elu: kortermajana, ehitus-kontorina, eramuna. Praegused omanikud Sara ja Per tõid siin taas esile algse funkstiili ja täitsid ruumid enda loodud mööbliga....
Lustlikud lihavõtted Tori jaamas
Esimese talve maal õnnelikult üle elanud tekstiilikunstnik ja maastikukujundaja Lylian Meister tervitab kevadpühade saabumist ning kostitab külalisi....
Milliseid traumasid võib koduaias tegutsedes saada? Esmaabi luumurru või ajupõrutuse korral
Kuigi võiks arvata, et talvel on libedate teede ja katuseräästas varitsevate jääpurikate tõttu vigastusi rohkem, siis tegelikult on vastupidi: just suvel on nii lastel kui ka täiskasvanutel palju igas...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID