.png)
OTSING
Vana ja uut kuiva silma ravis
Kuiva silma leevendamiseks on arstide raviarsenali peale kunstpisarate lisandunud uusi ja põnevaid raviviise. Silmaarst Merike Meren räägib, kuidas ravitakse kuiva silma, kui kunstpisarad hädalist ena...
Kodu tulekahjuriske tuleb vähendada
Millised asjaolud tekitavad kodudes tulekahjuriske? Järgnevalt jagame juhiseid ja soovitusi, kuidas riske ennetada ja kodu tuleohutumaks muuta....
PÕHJALIK JUHEND: kuidas koostada pere-eelarvet, et hoida kulud kontrolli all?
Selleks, et sa vaid palgapäeva ootuses ei elaks, tasub koostada eelarve. Nii tead täpselt, millele ja kui palju kuus kulutada võid. Hästi planeerides tekib ehk säästki, mis lubab teoks teha mõne unist...
Nina kinni, nina jookseb
Tavanohust saame seda leevendades lahti umbes nädalaga. Miks mõnel inimesel on aeg-ajalt või kogu aeg nina kinni? Mida siis teha, räägib kõrva-nina-kurguarst MARE KALVET....
TÄHTSAIM OSKUS: mälutreener Tauri Tallermaa selgitab, miks on oluline lugeda
Teadmised on väärt vara, mis on jääv ja sõltumatu materiaalsest omandist. Üheks peamiseks info ja teadmiste omandamise viisiks on lugemine. Et seda tõhusamalt teha, tasub tutvuda muu hulgas kiirlugemi...
TEEME SELGEKS! Esimesed investeerimissammud alustajale
Investeerimine on populaarne ja tõusis eriti päevakorda, kui pea viiendik Eesti rahvast võttis välja raha oma teisest pensionisambast. Kuidas aga investeerimisega alustada, kui sellest mitte kui midag...
PERSOON | Lilli Jahilo valguse sees veedetud aeg
Lilli Jahilo on vägevate naiste lemmikdisainer kogu maailmas: tema loomingut kannavad riigijuhid, kroonitud pead ning äri- ja kunstimaailma säravaimad tähed. Tema südames ja loomingu keskmes on ajatud...
„Teeme ära!“ aktsiooni üks algatajaid Eva Truuverk: „Igaüks saab midagi ära teha, et elu planeedil Maa oleks parem!“
Üdini ettevõtlik Eva Truuverk (50) usub, et me kõik saame midagi ära teha selleks, et maailm oleks parem paik. «Kui inimene ei reosta vaimset ruumi oma sõnadega ega füüsilist keskkonda rämpsuga, elaks...
NIPIRAAMATU ARHIIV | ANU SÄÄRITS: olulised on objektiivsus ja julgus olla sirge seljaga ning mitte alahinnata ennast ega teisi
Lapsepõlvekodust on Anu saanud kaasa teadmise, et olgu mis on, hakkama tuleb saada. „Olen suurest perest pärit. Meil peres hoolitses ema praktiliselt üksinda viie lapse eest, me ei saanud esitada ming...
Päikesesüsteemi hiiglased
Tänavu 23. septembril möödub 175 aastat Päikesesüsteemi viimase, kaheksanda planeedi Neptuun avastamisest. Seoses sellega teeme ülevaate koos temaga hiidplaneetide hulka kuuluvatest taevakehadest....
Viiplev kullakuulike
...
Pakettmaja sai kiiresti oma kohale
Maja ehitamise kogu protsess võib sageli sujuda arvatust aeglasemalt, plaane tuleb muuta ja eelarve läheb lõhki. Ehitustööd ette võttes tasub põhjalik mõttetöö enne ära teha ja kasutada nõusaamiseks a...
"Kallis külaline" majavamm võib puithoone hävitada mõne aastaga
Puitehitisele kujutavad endast kõige suuremat ohtu hallitusseente vohamine ja puidus pesitsevad putukad – mõlemad on elusad organismid ja mõlemad vajavad puitu oma elutegevuseks....
Kasulik teada | Mis on ATH?
Eelmises Kodutohtris rääkis psühholoog ja psühhoterapeut Teele Ööbik aktiivsus- ja tähelepanuhäirest (ATH) – neurobioloogilisest seisundist, mida iseloomustavad tähelepanematus, hüperaktiivsus ja impu...
Kui armuõmblused rebenevad
Heas kooselus ei teki suhet hävitavaid riide. Teise halvustamine, endast eemale tõukamine, pidev virisemine ja ükskõikseks muutumine hävitavad ka harmoonilise suhte....
Aiahooldus suvel. Säilitades õieilu
Lopsakate suvelillede ja kohevate amplite hooldamise tõttu ei tasu siiski puhkusesõitudest loobuda. Hea aednik taimi hätta jätta ei taha, vaid leiab nende kastmiseks sobiliku lahenduse....
Abivahenditega on julgem liikuda
Kodu kohandamine ja õiged abivahendid tagavad liikumisraskustega inimesele turvalisuse. Nutikad lahendused ja nende õige kasutamine aitavad säilitada iseseisvuse, muutes igapäevaelu mugavamaks ja vähe...
Kõveraks vajunud palkmaja on vaid näiliselt vana ja väsinud
Moodsate ehitusvõtete ja uudsete materjalide kasutamise kõrval tõuseb üha enam hinda ka vana ja väärika taastamine. Oskusliku tegutsemisega võib vanast lääpavajunud maamajast saada väärt eluase veel m...
Fookuses vananemine ja mälu | Mälu tähtsaim virgutaja on vaimuerksus
Vanemas eas esineb küllaltki sageli haigusi, mida iseloomustab mälu, intellekti ja mõtlemisvõime alanemine ning mida nimetatakse dementsuseks. Viimase kõige sagedasemaks põhjuseks on peaaju taandareng...
Survepesuri abil aiahooajaks valmis
Kevadist suurpuhastust ootavad peale siseruumide ka terrassid, aiamööbel, sillutuskivid, piirdetarad, isegi majaseinad ja palju muudki. Tõhus abiline nende töödes on survepesur....
12 tüüpviga fassaadi soojustamisel
Kui on kasutatud sobivat materjali ja korrektseid töövõtteid, siis garanteerib fassaadi soojustamine kokkuhoiu küttekuludelt. Et soovitud energiasääst ka reaalsuseks saaks, on vaja fassaad soojustada ...
Rootsi kogemused sobivad meilegi
Märtsi alguses võõrustas Rootsi biogaasi assotsiatsioon eestlasi, lätlasi ning leedukaid Uppsalas. Kokkutulnutele tutvustati kohalikku biogaasi tootmisjaama Uppsala Vatten ning räägiti Rootsi eeskujul...
Lülitid ja pistikupesad – maailm, mida tasub tunda
Kõiki elektriseadmeid peab korras hoidma, sest just see tagab kodu mugavuse ja ohutuse. Kui elektrisüsteemi uuendada plaanid, tasub uurida erinevaid võimalusi, sest selles valdkonnas on palju moodsaid...
Päikeseelektri valikuvõimalused
Päikeseenergiasüsteemide äri käib vilkalt ja enne uue energiasüsteemi hankimist tuleb end asjaga põhjalikult kurssi viia. Kodu peab vaatama kui tervikut ja päikeseenergiasüsteemi hankimisel peab arves...
Mugav ja nutikas garaaž
Ilmastik mõjub sõidukitele halvasti, nii et iga eramaja kõrval võiks olla ka garaaž, mis kaitseb suvel autot intensiivse päikese eest ning päästab talvel selle lumest kaevamisest....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID