.png)
OTSING
Kas hämaras lugemine kahjustab silmi?
Meditsiinilistele uuringutele toetudes ei seostata tänapäeval lühinägevuse teket ja arengut enam otseselt halbade valgustustingimustega lapse koolieas. Kuigi ka sellel on kahtlemata negatiivne mõju: h...
Söögi-joogiga häid baktereid
...
Tervis vajab rauda
...
15 küsimust südame rütmihäiretest
Südame rütmihäiretega hädas üsna paljud inimesed. Siit leiab mõned selgitused....
Toidumüüt: süsivesikud on halvad
Süsivesikud on keha peamine energiaallikas....
Imetava ema toidusedel
...
Mida teeb päike sinu kehaga?
Nii mõnigi meist ei tea midagi mõnusamat kui suvine puhkus mere ääres. Ultraviolettkiirgusel on loomulikult palju häid mõjusid – seega tuleks päikesepaistet nautida –, aga samas peaks vältima põletuse...
Adenoidid ja kurgumandlid
...
Millised hormoonid mõjutavad naisi?
Kas oled masenduses, väsinud ja näljane? Või oled hoopis energiline ja kergesti ärrituv?...
Alkohol on maksa suurim vaenlane
...
Millal võtta D-vitamiini?
Olen 65-aastane töötav pensionär ega ole kunagi lisaks D-vitamiini tarbinud. Nüüd ilmnes mul vereproovist selle vähesus (38 nmol/L). Aga kuidas D-vitamiini võtta? Öeldakse, et parim on seda teha hommi...
Miks me vajame kaaliumi?
Kaalium on südame vitamiin....
Eakad ja kuumus
Pikemat aega püsivat kõrget välistemperatuuri taluvad eakad inimesed halvasti....
Kas suhkur on valge surm?
...
Kontoritöötaja lõuna peaks olema kerge
Kiire tööpäeva jooksul kipub tihtipeale lõunaeine ununema....
Just nii kaua idandatud seemnetes on kõige rohkem väärtuslikke aineid
Just nüüd on õige aeg kasvata endale ise toas kevadvirgutust – idandeid. Need annavad vähe toiduenergiat, kuid see-eest rohkesti eluindu....
Tuleviku tervishoid: nutikell, külmkapp ja tehisintellekt töötavad koos sinu ja ka lemmiklooma tervise nimel
Samsung tutvustas Pariisis toimuval Euroopa suurimal tehnoloogia- ja idufirmade konverentsil VivaTech 2026 oma nägemust tuleviku tervishoiust, kus erinevad seadmed, teenused ja terviseandmed töötavad ...
Maksa tervis on elulise tähtsusega
Maks on inimorganismi suurim nääre, mis mõjutab mis mõjutab paljusid meie kehas toimuvatest protsessidest....
Mis on kolesterool?
Kolesterool on inimesele vältimatu aine....
Liigesele toitu, lisandit ja liikumist
...
8 × seedimisest
...
Eakatel ei maksa kuumaga päeval õue minna
Kuumus mõjub eakamatele raskemalt kui noortele....
Kas stress peletab une?
Kui aju ei ole nõus end välja lülitama ega keha lõdvestuma ning oled üleni pinges, siis ei tule ka uni. Kui seda juhtub sageli, tuleb midagi ette võtta....
Pihlakaõite ravitoime
Rahvameditsiinis kasutatakse pihlaka õisi ja marju (värskelt, kuivatatult, külmutatult), vähem lehti....
Uni pikendab eluiga
Kuna unetus on sümptom, mitte diagnoos, peaks otsima unetuse põhjuseid....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID