.png)
OTSING
Inimelu sümfoonias annavad geenid vaid avalöögi
...
Kosutav hommikueine
...
Külma ilma kasulik mõju
Ka külma ilmaga tasub õue minna. Jahe õhk ei karasta üksnes keha, vaid turgutab ka meelt ning toetab vaimset heaolu....
Läbi elu tervete hammastega
...
Sööme selleks, et elada. Hästi
...
Seleen – vähesest palju head
...
Kortsleht aitab paljude hädade vastu
Eestis kasvab 23 liiki kortslehti, mida kasvatatakse nii aiailuks, kuid tegemist tegemist on ka tõhusa ravimtaimega....
Põleda, kuid mitte läbi põleda
...
Virgutuseks väsinud kehale
...
Toonust põhjamaa sidrunist
...
Miks tasub kaisutada? Vananed aeglasemalt
Mis ühele meeldib, võib teisele tunduda lausa lõksuna. Kui kasutamine on ka sinule seni olnud vaid tüütu kohustus, siis loe, miks peaksid seda endale siiski veidi ellu lubama....
Parem tervis juba homme
Kaitse end aastate taaga ja tervisemurede tekkimise eest. Võta enda ja oma tervise jaoks ilma süümepiinadeta aega ja koosta just endale sobiv terviseplaan. Nüüd, suve rambes lõpus ja enne suurt sügise...
Silmaalused on tumedad ja laud turses. Miks?
Kui oled stressis, on seda näha nii su näost kui ka kogu kehast, sest vaimse heaolu ja ilu vahel on tugev seos....
Kui vöö pigistab ja kaalunumber suureneb
Kui võtame kaalus juurde, siis enamjaolt suureneb vööümbermõõt ja sinna koguneb kõhusisene ehk vistseraalne rasv. Selline rasva paigutus soodustab nii diabeedi kui ka südame-veresoonkonnahaiguste teke...
Andropaus – kas mehelikkuse lõpp?
...
Miks süda pumbatööga jänni jääb
...
Suvine nuhtlus – higistamine
...
Mis hoiab meid koos
...
Immuunsüsteem tasakaalu!
Immuunsüsteem on rakkudest ja molekulidest koosnev kompleksne süsteem, mille ülesanne on meid tõvestavate mikroobide eest kaitsta, ennetada haigusi ja soodustada haavade paranemist....
Toit, jook või tablett?
...
Kas madal kehatemperatuur on ohtlik?
Tavapäraseks loetakse kaenlaalust kehatemperatuuri 35,5-37,2, keskmiselt 36,4 kraadi....
Vahel võib liig olla liig
Suutäis soolast pole parem kui maotäis magedat, kuigi vanasõna nii väidab....
Osteoporoosi riskitegurid
On teada mitmeid riskifaktoreid, mis soodustavad osteoporoosi teket....
Tulekahjumärk
...
Punane superjuur alandab kolesterooli ja vererõhku!
Peet on täis mineraale, kiudaineid ja teisi tervist edendavaid toitaineid....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID