OTSING
Kas juhuslik ülesöömine on kahjulik?
Suured portsjonid tekitavad seedehäireid ja harva söödud suured kogused aeglustavad ainevahetust....
Kergenda maksa tööd
...
Kas venitamine aitab krambi vastu?
Üks riskirühm on eakad, kelle lihaskrambid on põhjustatud vedelikupuudusest või ravimitest....
Sügis tuli nohu ja köhaga
...
Palaviku peletuseks
...
Tujukad tarkusehambad
...
Gluteenitalumatus ehk tsöliaakia
...
Kaks jõulist ja särtsakat tervisekokteili
Päeva tasub tervitada vitamiinijoogiga. Kui ka loodus parasjagu ei haljenda, on võimalik vajalikud vitamiinid rohelisse tervisesmuutisse segada....
Marjad - põhjamaade supertoit tervise turgutamiseks
Supertoidud on viimasel ajal väga populaarseks saanud ning pea iga uut võõramaist marja, puuvilja või pulbrit tervitatakse just selle nimega. On need siis goji-marjad, tšiiaseemned või moringa pulber ...
Koolilapse tervisejuht
...
Naiste süda on õrn
Stress tekib olukorras, mil oled kõige haavatavam – elu nõuab rohkem, kui jätkub jõuvarusid....
Abiks suhkrusõltlasele
Magusast loobujat tabavad tihtipeale kiusatused. Kuidas neid ületada?...
Nina, kõrvad, kurk – hädine kolmik
...
Punase ja valge ristiku imeline ravitoime
Mis vahe on ravimõju poolest punasel ja valgel ristikul? Kuidas neid kasutada? Nõu annab loodusravimispetsialist Aive Luigela....
KEVADINE VÄRSKUS KOSUTAB: põhjalik nimekiri, mida metsa kaasa võtta
Metsa ei saa minna, tühjad käed taskus, eriti kui plaanis on võõras kohas lilli korjata või pikem jalgsimatk. Pakkides kaasa kõik vajaliku, ei sattu sa hätta ja oled valmis igaks olukorraks....
Et laps hästi jooks ja pissiks
...
Kas seljataga on järjekordne unetu öö?
Sa pole üksi – iga kolmas inimene kannatab aeg-ajalt unetuse all....
Kui kilpnääre on liiga virk või laisk
...
Mis vaevab sinu keha? 2. osa
...
Dieetide oravarattast välja
Rangetest dieetidest pole erilist kasu – nende pidamine maksab hiljem kätte, sest kilod tulevad kuhjaga tagasi. Paraja kehakaalu saavutamiseks on palju mõnusamaid ja lihtsamaid mooduseid kui enesenälj...
Kepikõnd teeb reipamaks
...
Mida teha purunenud kraadiklaasiga
...
Lõunamaiselt vürtsikalt ja ürdikalt
...
Külma aja viirusetõrje
...
3 asja, mida su kodus ei peaks olema
Mida peaks kodus olema ja mida mitte? Kui veidigi tervislikult ning keskkonnasäästlikult mõelda, pole ümberharjumine väga raske....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID