OTSING
Vana põrandat ei pea alati välja vahetama. Remondi!
Kui soov on põrandad korda teha, ei pea alati vana põrandakatet välja vahetama. Et kulunud puitpõrandat on võimalik lihvides ja õlitades või lakkides taastada, teavad paljud. Aga ka vaip- ja PVC-põran...
Maakütte hind ja paigaldus
Kui soojuspumpade paigaldamine on üldjuhul lihtne ja asjatundjate poolt kiiresti tehtav, siis maakütte paigaldus nõuab suuremaid ehituslikke ettevalmistusi ja ka teostajate oskusi. Seepärast tavalisel...
Kõveraks vajunud palkmaja on vaid näiliselt vana ja väsinud
Moodsate ehitusvõtete ja uudsete materjalide kasutamise kõrval tõuseb üha enam hinda ka vana ja väärika taastamine. Oskusliku tegutsemisega võib vanast lääpavajunud maamajast saada väärt eluase veel m...
Kõikvõimsad liimid. Mis kinni ei jää, saab kinni liimitud!
Ehitusmaterjalide tootjad väidavad, et kinnitustöid, mida õigesti valitud liimiga teha ei saaks, polegi õieti jäänud. Valik on väga ulatuslik, ühendada saab kõike – alates plekk-katuse paneelidest kun...
LÕÕGASTAV PUHKUS KODUS: on see võimalik? Jagame kodupuhkuseks ideid!
Kiire elutempo, töötamise ja õppimise ning pere kõrval vajame aeg-ajalt akusid laadivat ja muretut puhkust. Väike planeerimine ja mõned teadlikud sammud annavad soovitud tulemuse ka koduseinte vahel, ...
Miks liigsele töökoormusele peab ütlema „ei”
Mõnda aega tagasi paljastus Eesti kohtusüsteemi ülekoormusest vaevatud telgitagune. Kes siin-seal õigussüsteemiga kokku puutunud, see uudisest ilmselt ei üllatunud. Ülekoormus muudab parimagi spetsial...
MEISTRIL KÜLAS | Ürgõmbleja Kairi Orav
Paljude inimeste elutee on nii selge, et see ilmutab end juba varases lapsepõlves. Aastakümneid tagasi palus kasvataja Kose lasteaias Jõhvi lähistel mudilastel niit nõela taha ajada. Osavamad, kes teg...
Arg nagu jänes või julge nagu hunt. Mis teeb meid arglikuks?
Häbelikkus mõjutab seda, kuidas me eluga toime tuleme. Kas liigsest arglikkusest on võimalik üle saada? Või peame hoopis õppima, kuidas sellega koos elada?...
Sotsiaalsest ärevusest priiks
Sotsiaalne ärevus on enamat kui pelgalt häbelikkus. See on kõhus näriv tunne, mis tekib siis, kui oled suuremas seltskonnas – vaikne hääl sinu peas, mis muretseb pidevalt selle pärast, mida teised sin...
NIPIRAAMATU ARHIIVIST | Epp Kärsin: „Naine saab oma mehe tervendamiseks väga palju ära teha!“
Kui algul lepime Epu kiire graafiku tõttu kohtumise kokku pühapäeva hommikuks ühes hubases Kadrioru restoranis, leiab meie vestlus olude sunnil aset hoopis neljapäeval ning Lasnamäel TV3 majas asuvas ...
MEISTRIL KÜLAS | Inga Talvise ilu ja looming
Kui oled kursis selliste sõnadega nagu „saviõdakud”, „põllepäev” või „roheline käsitööspaa”, siis tead kindlasti ka kohta, kus need ja paljud teised muhedad üritused toimuvad. Kui ei, siis on viimane ...
Radikuliit! Kuidas seljavaludest lahti saada?
“Mul on radikuliit. Mida teha, et selg ei valutaks?” See on lugejate üks sagedaimaid küsimusi. Küsimustele vastab neuroloog-taastusarst VAIKE KABEL...
Joogateraapia – missuguseid võimalusi see sisaldab?
Üleüldise jooga populaarsuse kõrval on viimasel ajal ka joogateraapiast ühe enam kuulda. Kuid mis on joogateraapia? Kuna jooga eesmärk on hoida inimese tervist, kas siis igasugune joogatund on joogate...
Varbad külmetavad? Vundament tuleb soojustada
Kas te teate, milline on teie maja vundamendi soojapidavus? Kui varbad kipuvad külmetama, pole lood ilmselt kiita – vaja kutsuda spetsialistid vaatama. Soojustamist saab aga paraku teha vaid mittekülm...
7 sammu eneseusalduseni
Terve eneseusaldus põhineb võimel end õiglaselt ja täpselt hinnata, samal ajal iseennast mööndusteta tunnustades ja väärtustades. Selline inimene teab, millised on tema tugevused, ning ta suudab aktse...
Kuidas lahti saada soovimatutest külalistest? Kahjurite tõrjest kodudes
Kui herilased teevad rõdule pesa, kirbud on tuppa kolinud või sipelgad kaevavad vundamenti üles, ei jää üle muud, kui tuleb ette võtta kahjuritõrje....
PERSOONILUGU | Tööõnneuurija Tiina Saar-Veelmaa: „Kui kõik sinu toredad sündmused on tööga seotud, siis sinu eraelu on juba ette kaotaja!“
Ilmselt on kõik elus tundnud tööstressi ja süüdistanud ennast saamatuses ning siis imestanud, et tühja tunnet ei leevenda ka palgasedel. „Selge on see, et ainult töö kedagi õnnelikuks ei tee,“ ütleb T...
Sõltuvuste lõa otsas 1. osa
...
VABASTA ENDA JÕUD! Ilona Karula teab, kuidas sa ise suudad olla oma elu selgeltnägija ja energiasuunaja
„Me tõmbame ligi seda, millises häälestuses ise oleme. Kui tahad olla külluses, soovitan praktiseerida tänulikkust,“ õpetab kanaldaja Ilona Karula. „Ole tänulik, et saad nõusid pesta voolava vee all j...
4 reeglit, kuidas paarisuhtes arukalt tülitseda
Tülitsemine on täiesti normaalne paarisuhte osa ja võib suhteid pikas plaanis hoopis tugevdada. Kuidas aga tülitseda nii, et suhe liialt kannatada ei saaks?...
Taimi Paljak: "Iga kevad on nautimist väärt"
Sünoptik Taimi Paljak on oma tööd teinud juba üle 30 aasta ning teda innustab teadmine, et sellest on kellelegi kasu. Tehes tööd südame ja kirega, ei unusta ta aga olemas olla lähedaste jaoks, sest ju...
Kas lõikuse ajal pannakse meid alati magama?
Anesteesia on tundlikkuse väljalülitamine, mida kasutatakse operatsioonide ja valulike protseduuride puhul. Miks ja kuidas seda tehakse, selgitab anestesioloog Kaie Stroo....
Kui krohv kipub langema – mida tuleks ette võtta
Paljudes elumajades on siseseinad krohvitud. Krohviliike on mitu, aga kõigi puhul võib tekkida tõsine probleem: krohvikiht võib mõraneda, seinast lahti lüüa, halvemal juhul tükati allagi kukkuda. Kas ...
Kudumis- ja heegeldamisentusiast Kea Gridin: „See on mulle füüsiline vajadus.“
Olles terve elu imetlenud neid, kes oma kätega midagi teevad, võib Kea Gridin nüüd julgelt öelda, et kuulub ka ise nende sekka. Ta tegi endale korralikult selgeks heegeldamise ja kudumise põhitõed nin...
VAHEMERE HÕNG EESTI KODUS: Kreeka vibe’iga elamine Peipsi-äärses kortermajas
Kreekas palju reisinud ja seal möödunud aastal ka abiellunud Anna-Liisa ja Timo Krumm on toonud Vahemere hõngu ka oma koju. Kui nende kasutatud toonid ja detailid kõnetavad paljusid, siis otsus teha s...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID