.png)
OTSING
Südameinfarkt võib korduda – vähenda riski!
Müokardiinfarkti kordumise riski vähendamiseks on vajalik arsti määratud medikamentoosne ravi, aga ka elustiili korrigeerimine....
9 LIHTSAT JÕULUROOGA: lõhepärg, ahjukalkun, kartulivorstid, kõrvitsalõõts, seapraad, tiramisu, õunapärg ning piparkoogised juustupallid ja tort
Jõulud on koos- ja kodusolemise aeg, mida mõnusalt nautida. Ent tihti on jõululaua katjal käed-jalad tööd täis. Et pühadeaega mitte ainult köögis pliidi ees mööda saata, tasub teha roogi, mis palju va...
Imeline maitsetaim. Kaheaastane petersell
Peterselli kui väga mitmekülgse kultuuri kasvatamine õpetab nii kannatlikkust kui ka tähelepanelikkust, pakkudes samas rikkalikku saaki ja erinevaid kasutusvõimalusi....
Kas väsimus või südamepuudulikkus?
Paljud panevad südamepuudulikkuse tunnused halva enesetunde arvele, kuid on sümptomeid, mida ei tohiks eirata....
7 šikki toakaaslast. Miks mitte ka putuktoiduline taim
Öeldakse: ”Näita, kes on su sõbrad ja ma ütlen, kes oled sina!” Ka läbi toalillede on võimalik end väljendada, näidates loovust ning luua erilisem õhkkond koju....
Keha kiidab tarka toiduvalikut
Kas soovid toituda tervislikult, aga nõrkushetkel söödud koogitükk või hamburger tõmbab su pingutustele vee peale? Pakume mõne tervislikuma võimaluse just sellisteks olukordadeks, kus vaim kipub keha ...
Kuidas vältida toidu raiskamist jõulude ajal?
Jõulude ajal kaetakse enamuses Eesti peredes rikkalik toidulaud: juba mitu päeva on kaupluseparklad hea-parema varujates umbes ja kassalindile laotakse aina rohkem söögikraami. Eurobaromeetri uurimuse...
Naisegi süda pole rauast
...
Oliivid – Vahemerest Läänemereni
...
Testi: kas oled aldis haigustele? Need näitajad peavad sul korras olema
Et elada kaua tervena, peaksid need näitajad korras olema....
5 reeglit tugeva südame heaks
Need viis soovitust aitavad südame tervisele hoogsalt kaasa....
3 isemoodi jõulupärga: valmista toorik ning lisa just seda, mis sind kõnetab
Detsember on aeg, mil saab taas täis üks ring. On kokkuvõtete, aga ka uute alguste aeg. Nii on ka sõõr kujundina hea sümboliseerima kommete kordumist ja ideede värskust. Anname mõtteid, kuidas ühe ja ...
Me ise infarktitõrjujad
...
Kui süda nõuab kirurgikätt
...
Kas diabeet võib varitseda igaüht?
...
Südame kaitsjad ja rikkujad
...
VALMISTUME 20. AUGUSTIKS: tee Eesti iseseisvumise taastamine tähenduslikuks!
Eesti iseseisvumise taastamise tähtpäeva veetmine pere ja sõpradega on vahva traditsioon paljude seas. Pakume lipuheiskamise, toitude ja muusika juurde ideid ka meelelahutuseks!...
Loe katkendit pingelisest meditsiinikrimist „Ära tee kahju“
„Ära tee kahju“ on nutikas, keerutav ja pöörane meditsiinikrimi, mis puudutab emotsionaalselt ja paneb mõtlema, kas mõnest olukorrast tõesti ei olegi väljapääsu. Kuritegeliku maailma ja psühholoogilis...
Kuus tavalist toiduainet ennetavad südame-veresoonkonna haigusi
Kuue levinud toiduaine regulaarne tarbimine on seotud väiksema riskiga haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse....
Suured lemmikud. Kuidas kasvatada herneid?
Aedhernest on lihtne kasvatada: ta talub jahedamat kevadet, varased sordid valmivad võrdlemisi kiiresti. Oluline on leida sobiva taimede kasvukõrguse, maitse ja terade magususega sordid....
Millised jõulutuled valida?
Valgusallikatel on nii kodu kui aia jõulurüüsse sättimisel asendamatu roll, sest detsember on pime ja sombusevõitu kuu, isegi kui lumevaip peaks varakult maad katma. Jõulutulede oskuslik kasutamine ja...
Kaunista kodu elavate õitega
Traditsioonilise jõulutähe kõrval saab luua pidulikku aastalõpu meeleolu ka teiste toalilledega, kui neid kaunistada valgusketiga või sättida kokku lihtne taimeseade....
Vaata, mis sinuga juhtub, kui suitsetamise maha jätad
Oled suitsetaja? Vaata, mis juhtub, kui sellest halvast harjumusest vabaned!...
10 LUSTAKAT IDEED | Too koju rõõmsad lihavõtted!
Munadepühad kuulutavad alati kevadet! Seetõttu tasub seda püha igati tähistada ning ehtida toadki säravroheliste ja jänesehõnguliste värskete ideedega....
Toataimed värskesse mulda
Need toalilled, mis ei mahu enam vanasse potti ära või vajavad värsket mulda, tuleb ümber istutada. Kevad on selleks parim aeg....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID