.png)
OTSING
Auto vajab hooldust? Neid asju pead teadma
Kevadel eriolukorra tõttu edasi lükkunud autohooldus on siiani tegemata? Selline olukord on tuttav paljudele sõidukiomanikele, kes nüüd tahaks kiiresti asjaga ühele poole saada. Lihtsaim võimalus olek...
Mis on mullas?
Mullakottides on peidus mitmesugused koostisosad, kuid taimede kasvatuseks pole lisatud midagi juhuslikku. Mida neis muldades leidub?...
Kordatehtud plekk-kestaga ahi võib anda ruumile sootuks uue näo
Paljude vanade maamajade lahutamatu koostisosa on nn plekkahi, mis tuli küttekollete rajamisel moodi eelmise sajandi alguses, kõigepealt olid plekist ahjukestad kujult ümarad, nõukogude ajal lisandusi...
JÄRELKAJA | Jätkusuutlikkuse seminar Greenery
Järjekordne Estonian Fashion Festival (EFF) on Tartus maha peetud. Peale moeetenduste toimus ka traditsiooniks saanud seminar Greenery, mis keskendub jätkusuutliku ja keskkonnasäästliku moe ning disai...
Vana maja lisasoojustus
Külma maja soojustamise teema tundub olevat lihtne: soojustusvill seina ja valmis. Kuid tegelikult tuleb ehk lahti võtta kogu välisvooder põrandast vahelaeni. Isetegijal võib juhtuda hulgaliselt ehitu...
Kolm peamist põhjust, miks on kevadeti enim klaasikahjusid?
If Kindlustuse sõidukikahjude grupijuhi Martin Kuke sõnul võib viimase viie aasta statistika põhjal väita, et enam kui 30% aastas toimuvatest klaasikahjudest leiavad aset kolmel kevadkuul, märtsist ma...
Algamas on rekordpikk F1 hooaeg
F1 MM-võistlustele antakse stardipauk märtsi algul ning hoolimata Max Verstappeni ja Red Bulli mullusest jõudemonstratsioonist püsib õhus lootus, et eelseisev hooaeg kujuneb tasavägisemaks....
Kaks lihtsat enese eest hoolitsemise nippi uuest raamatust
Väikeste asjade tegemine iseenda heaks on väga oluline, eriti naistele, kes peavad ju sageli hoolt kandma oma lähikondsete eest. Uues raamatus „Enese eest hoolitsemise tehnikad naistele“ on 101 lihtsa...
8 seedeprobleemi
Seedehäired on inimesi vaevanud alati. Kehv seedimine võib olla ka meile kaasa antud, kuid mõndagi saab ise ära teha, et kõht käiks korralikumalt läbi, enesetunne oleks parem ja organism vastupidavam....
Kohvi salakaval mõju ajule – nii luuakse nõiaring
Kofeiin võib salaja oluliselt mõjutada sügava une mehhanisme isegi siis, kui une hulk tundub piisav....
Kuiv õhk võib tekitada tõsiseid nahaprobleeme
Külmade talveilmade saabudes satub meie näonahk taas turmtule alla. Kütmise tulemusel tekkinud sooja ja külma õhu vaheldumine põhjustab naha all olevate veresoonte ahenemist ja laienemist, mis võib vi...
Unekape aitab norskamist ja unehäireid kontrolli all hoida
Uneapnoe ja norskamine on hingamishäired, millest üks tekitab pikaajalisi raskeid tervisehäireid ning teine unehäireid nii patsiendile kui pereliikmetele. Selleks, et ravida norskamist ja uneapnoed, o...
Kui ärkad surmväsinuna
Kui ärkad hommikuti üles tundega, nagu poleks end üldse välja puhanud, on midagi valesti. Proovime välja selgitada, milles asi....
Miks tasub kaisutada? Vananed aeglasemalt
Mis ühele meeldib, võib teisele tunduda lausa lõksuna. Kui kasutamine on ka sinule seni olnud vaid tüütu kohustus, siis loe, miks peaksid seda endale siiski veidi ellu lubama....
Joogade kirju maailm. Leia endale täiuslik joogastiil
Joogatrennide valik võtab silme eest kirjuks? Milline stiil võiks just sinule sobida?...
Kas igaüks on oma une sepp?
Millega tegelevad tänapäeva uneuurijad? Kuidas mõjub meie tervisele halb unehügieen ja unetus? Kas naised vajavad rohkem und kui mehed? Kas ka liigne magamine on unehäire? Nendele ja paljudele teistel...
Norskamine toob kaasa ka terviseriske
Kõik inimesed norskavad mõnikord. Seda soodustavad nina vaheseina kõverus, allergiline nohu, väljaveninud ja lõtv suulagi ning muud tegurid, mis muudavad hingamistee kitsamaks....
Kas roheline tee aitab kaalust alla võtta või on see lihtsalt müüt?
Rohelist teed on aastaid peetud üheks tervislikumaks joogiks ning sellele omistatakse ka kaalulangust soodustavaid omadusi. Seda leidub paljudes kaalulangetamiseks mõeldud toidulisandites ning interne...
Kuidas aed sügiseks ette valmistada?
Kui valmistad aia sügiseks ette, võidad kevadesse aega juurde: kõike, mille nüüd ära teed, ei ole enam vaja teha siis, kui päike hakkab taas kõrgemalt käima. Nii et kitku välja vanad taimed ja umbrohi...
Tervete jalgadega elad tervet ja aktiivset elu
Inimese jalalaba luustik koos neid ühendavate sidemete, ligamentide ning muidugi lihastega moodustavad 3 aktiivset võlvi: sisemise ja välimise pikivõlvi ning ristivõlvi....
Juuste terviseks
Kui hoolitsed korralikult oma peanaha ja juuste eest, püsivad su juuksed ilusad, terved ja läikivad. Mis aga põhjustab juuste hõrenemist? Milliseid juuksehooldustooteid ning nende koostisaineid tuleks...
Küttesüsteemi hooldus – panus järgmise hooaja madalamatesse küttearvetesse
Kui kevad käes ja kütteperiood lõppemas, tekib täiesti mõistetav soov kodu soojamured selleks korraks unustada. Tegelikult on just kevadest sügiseni kõige õigem aeg küttesüsteem üle vaadata ja hooldad...
Õhuniisuti toob koju tervise ja mugavuse
Kes meist ei tahaks elada mugavuses? Oleme harjunud jälgima, mida sööme ja kui kaua magame. Aga kas väärtustame ka seda, mida sisse hingame? Kuiv õhk võib põhjustada mitmeid ebamugavusi....
Kuidas valida endale õmblusmasinat?
Funktsionaalne ja kvaliteetne õmblusmasin muudab ka algaja õmbleja rõivadisaineriks. Kui tunned oma masina hingeelu, sujub teie koostöö pikki päevi ja aastaid....
Sügisväetis - mida ja kuidas väetada?
Sügisel vajavad paljud taimed sügisväetist. Miks, mida ja kuidas väetada?...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID