OTSING
Passiivenergiamaja siseseinte katmine
Passiivenergiamaja kõik kandvad välisseinad on EPS-plokkidest, mille õõnsustes on sarrus ja sisse valatud betoon. Üldiselt selliste seintega majade välisviimistluseks on krohv. Aga mida tehakse sisese...
Eestlaste üks armastatumaid automudeleid kaob turult
Sellest aastat kaob müügilt Inglismaal Burnastonis asuvas Toyota tehases toodetav Toyota Avensis, mis on olnud 12 aastat eestlaste üks armastatumaid Toyota mudeleid. Veel eelmisel aastal oli Avensis E...
Harriet Toompere: "Südamest naerda saab ainult koos teistega"
Viimastele aastatele tagasi vaadates tõdeb näitleja Harriet Toompere, et kui esimene koroonalaine tõi mõnusa puhkuse, siis Ukraina sõda mõjus šokina ning pani asju ümber hindama. Õnneks on muutuste tu...
Kirjanik ja dramaturg Piret Jaaks: "Kaastundlikku pilku on rohkem tarvis"
Selle Kodutohtri persoon on doktor – teatrikunstidoktor, dramaturg ja kirjanik Piret Jaaks. Intensiivse loometöö kõrval peab ta tähtsaks liikumist ja looduses viibimist, ammutades jõudu sportimisest j...
Õpi õigesti hingama ja oled palju tervem
Me teeme päevas umbes 200 000 hingetõmmet, kuid mõtleme hingamise peale tavaliselt ainult siis, kui sellega tekib raskusi. Ent tegelikult tuleks oma hingamisele palju enam tähelepanu pöörata, sest õig...
Jassi Zahharov: "Laulmine tungis läbi luu ja liha, läbi seina ja müüri."
Laulja Jassi Zahharov (67) leiab, et iga inimene teab täpselt, mida ta tahab ja mis tal vaja on, eriti nüüd, kus on rohkem aega iseendale pühendumiseks, mõtlemiseks ja sisse vaatamiseks. "Kes seda tee...
Isuzu – meie oludes vaid D-Max
Kui aastate eest oli Isuzu Euroopa mudelivalikus nii maastureid kui pikapeid, siis nüüdseks on siinmail taandutud ühe mudeli brändiks ning selle kaubamärgi alt leiab vaid mudelitähist D-Max kandva pik...
„Lõpp-peatus Auschwitz“ – isegi põrgusügavikus on peidus lootusekiir
Auschwitzi koonduslaagrist on kirjutatud palju raamatuid, kuid Eddy de Windi „Lõpp-peatus Auschwitz“ on teadaolevalt ainus lugu, mis on kirja pandud laagris kohapeal....
Unistuste kasvumaja ja iseloomuga ruumid
Gro ei püsi naljalt paigal. Tema loominguline energia leiab kõige sagedamini väljundi kodukujundamises. Nüüd ootab ta erilise elevusega hooaega uues kasvuhoones....
Magneesiumist energiat ja jõudu
Magneesiumi leidub meie organismis enamasti rikkalikult ning see aitab kaasa heale tervisele ja rohkele energiale. Ometigi on osal meist sellest puudus ja ehk just seetõttu jääb energiast puudu....
Suvi toob Eestisse uue võistlussarja
Sel suvel käivitatakse uus autovõidusõidu seeriavõistlus, mis sobib nii tänavasportlastele kui professionaalidele. Neljast etapist kaks toimuvad Eestis, kaks Lätis....
Oled puhkusel, aga ikka väsinud? Need märgid näitavad, et sa ei taastu päriselt
Kätte on jõudnud puhkuste hooaeg. Paljud inimesed jätavad mõneks ajaks töö ja igapäevased kohustused kõrvale ning loodavad lõpuks taastuda. Ometi juhtub sageli, et puhkus saab läbi, kuid enesetunne po...
Kuidas hoida ideaalvormi
Kui oled saavutanud hea vormi, siis tasub seda hoida, sest praegune treenimine tagab ilusa väljanägemise ja hea enesetunde ka aastate pärast....
Kas su joomine on kontrolli alt väljunud?
Paljude inimeste seltskondlik elu keerleb alkoholi ümber – sõpradega aega veetes on see sageli meie lahutamatu kaaslane. Aga kui lisaks nädalalõpu pidutsemisele käib sinu argiõhtuse telekavaatamise kõ...
Huvitavat juuni Tehnikamaailmas
...
Raamat, mis aitab jõuda suurema heaoluni
Ilmunud on kaunite illustratsioonidega käsiraamat „Heaolu kehale ja hingele“. See aitab sul leida motivatsiooni ja hoolitseda oma vaimse heaolu eest igal aastaajal....
Näpunäiteid, kuidas suitsetamisest loobuda
Näpunäiteid, kuidas suitsetamisest loobuda...
Mis on läbipõlemine?
Läbipõlemine tundub olevat moehaigus, millest räägivad perearstid, psühhiaatrid ja psühholoogid. Mida niisugune diagnoos õigupoolest tähendab? Kas läbipõlemine on seotud stressi ja depressiooniga?...
Võimsaim ravim on elutahe
...
Lihtsad nõuanded kuidas valida pintslit?
Suures plaanis võib pintslid jagada sise-, väli- ja eritööde pintsliteks. Sisetööde pintslid on laiusega 50-100 mm ning tähtis on, et pintsel jätaks ühtlase sileda jälje. Välitööde pintsli puhul on ol...
SPETSIALIST ANNAB NÕU: töö kodus või kontoris? Kui saab valida, siis kumba peaks eelistama?
Viimaste aastate jooksul hoogustunud trend töötada kaugtöö vormis on pannud sellega kohanema nii töötajad kui ka tööandjad. Kui amet võimaldab nii kontori- kui ka kaugtööd ja sul on võimalus valida, o...
Kas ja millal melatoniin aitab unel saabuda?
Melatoniinipreparaate saab tänapäeval apteegist ilma retseptita ja see on kujunenud üsna levinud abivahendiks unetuse leevendamisel. Millistele probleemidele melatoniin lahendust pakub?...
Doomscrolling ja lõputu kerimine: miks jääme sotsiaalmeediasse liiga kauaks?
Sotsiaalmeedias veedetud aeg võib märkamatult venida palju pikemaks, kui algselt plaanisime. Mõneks minutiks avatud TikTok, Instagram või YouTube võib võtta enda alla pool tundi või rohkem. Sellist ra...
Päikesenaine Tanja
Tanja Mihhailova-Saar armastab päikest. Kõndida päikeselisel päeval koduse Nõmme tänavail või istuda diivanil päikese kiirtevihus. Kui saaks, veedaks ta talved soojas ja päikeselises paigas, sest hall...
Populaarne Kiviõli Motofestival toimub tänavu juunis viimast korda
Pikimate traditsioonidega rahvusvaheline tiitlivõistus Eestis ehk külgkorviga mootorrataste maailmameistrivõistluste etapp ja sellega kaasnevad atraktiivsed mõõduvõtmised soolitsiklite, quadide, mäkke...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID