OTSING
Kui puhkus saab läbi
Olen juba mõnda aega pannud tähele, et eestlasi kimbutab puhkuselt naasmise stress. Veel ei ole puhkeaeg läbi, kuid juba on meel ärevam, uni heitlikum ja tuju kehvem. Mis meil viga on, tahaks küsida....
Joogamassaaž lõõgastab ja venitab
Joogamassaažis on ühendatud meeldiv kasulikuga: ajurveedamassaaž lõõgastab ja toetatud venitused aitavad kehal vabaneda lihasepingetest....
Ole ise oma tervise hoidja
...
ASTROLOOGILINE ILMATEADE | Mida toob meile mai?
Mai tõotab laadida meid elujõu ja elujanuga, kuid nautides tegutsemisenergiat, ootab ees ka palju ootamatusi, mis kõik kaardid segi võib paisata. Taas ootab ees kuu, mis toob palju vastuolusid! Siiski...
Heegeldamine on lihtne ja rahustav hobi
Heegeldamine on hobi, mis ei nõua märkimisväärseid kulutusi ega keerukaid töövahendeid. Seda saab teha nii kodus diivanil kui ka näiteks reisil olles....
NIPIRAAMATU ARHIIV | ANU SÄÄRITS: olulised on objektiivsus ja julgus olla sirge seljaga ning mitte alahinnata ennast ega teisi
Lapsepõlvekodust on Anu saanud kaasa teadmise, et olgu mis on, hakkama tuleb saada. „Olen suurest perest pärit. Meil peres hoolitses ema praktiliselt üksinda viie lapse eest, me ei saanud esitada ming...
DR1B ja DR1BJ - Eesti diiselrongid
Küllap vist on vähe kaasmaalasi, kes pole sõitnud Eestis diiselrongidega. Stadleri FLIRT-rongide saabumisega saadetakse aastakümneid reisijaid transportinud Edelaraudtee raudruunad pensionipõlve pidam...
Tervist loodusest. Enesetunne etemaks pärnaõitega
Kahjuks ei kao viirused koos talvega veel kusagile – külmetustõbi kipub kallale üsna tihti esimesel kevadkuulgi. Kui maarohukapist leiab pärnaõisi, tulevad needki appi enesetunnet parandama. Vanast aj...
MAALI VÕI MATKA! 10 head põhjust, miks sul peaks olema hobi
Su elu muutub märgatavalt paremaks, kui põikad aeg-ajalt argirutiinist kõrvale, tegeledes mõne hobiga. Sellele ei peagi palju aega kulutama – piisab, kui pühendad lugemisele, heegeldamisele või muule,...
Kõhuhädad tekitavad ebamugavust? Lihtsaid nõuandeid, kuidas seedimine korras hoida
Nii kaua, kuni seedimine on korras, me sellele väga palju ei mõtle. Kui sind aga vaevavad gaasid, kõhuvalu või -kinnisus iga päev, tekitavad need nii palju ebamugavusi, et häirivad elu tervikuna. Seed...
Ekraaniaeg ja uni – mida teadusuuringud ja eksperdid tegelikult soovitavad
Nutiseadmed on kujunenud meie igapäevaelu lahutamatuks osaks. Telefonid, tahvelarvutid ja sülearvutid saadavad meid tööle, koju ning sageli ka voodisse. Üha enam teadusuuringuid osutab aga sellele, et...
Nähtamatu ja nähtavakstegev leedlint
Leedlintidega saavutab selle, mis tavaliste valgustitega ei õnnestu. Leedlintidega saab tõhusalt valgustada selliselt, et valgustit ennast märgata polegi ja valgus mängibki põhirolli. Asjatundjad soov...
LÕÕGASTAV PUHKUS KODUS: on see võimalik? Jagame kodupuhkuseks ideid!
Kiire elutempo, töötamise ja õppimise ning pere kõrval vajame aeg-ajalt akusid laadivat ja muretut puhkust. Väike planeerimine ja mõned teadlikud sammud annavad soovitud tulemuse ka koduseinte vahel, ...
Apteegist hingerahu ja und otsimas
...
Kriitika talumise kunst
Loomulikult võib karm kriitika solvata, ent kui õpid halvakspanuga paremini toime tulema, muudab see sind tugevamaks ja edukamaks....
Ülle Lichtfeldt leiab kaosest rõõmu
Näitleja Ülle Lichtfeldtis on veidike Nipernaadit ja ta oskab kaosest leida sellist rõõmu, mis mõne teise jalust maha lööb. Ülle leiab elujõudu huumorist ja naerust, mis vürtsitab ta meelest mitte ain...
TIKKIMINE | Kohev ja karvane
Victorian tufting’u nime all tuntud tikkimistehnika puhul lõigatakse ülestikku põimitud tikkeread ühel hetkel lahti ning – simsalabim! – tasapinnaline töö muutub hetkega ruumiliseks, kohevaks ja karva...
Kuvarimaailm ei püsi paigal
Sellest on juba jupp aega möödas, mil viimati kuvaritele tähelepanu sai pööratud. On aeg teha vahekokkuvõtteid....
Epileptiline hoog ei ole veel epilepsia
Kindlasti tuleb vahet teha epileptilisel hool ja epilepsial kui haigusel....
Kolm verivärsket ja haaravat krimilugu sügisesele lugemislauale
Pikkade sügisõhtute sisustamiseks on lugemine üks parimaid viise. Soovitame kolme verivärsket krimilugu, mis pakuvad põnevust ning panevad sind unustama kõiki argiseid toimetusi ja tüütuid kohustusi....
Kuidas talvitada tüviroosi?
Imekaunis ja kallihinnaline roosipuu ei ela väljas talve üle, kui katad ta püstises asendis. Roosike tuleb maha painutada....
Kui põlv on kange ja naksub
Kuigi pole veel valu, kuid põlv naksub ja on peale püsti tõusmist kange, võib see olla esimene märk liigese kulumisest....
Huvitavat märtsikuises Tehnikamaailmas
...
30 päeva väljakutse
Tee planku kuu aega järjest, kuu lõpus 4 minutit, kui jaksad....
Robert Linna: "Olen õppinud elu mitte liiga tõsiselt võtma"
Muusik Robert Linna on oma eluga praegu õnnelikus kohas. Ta kolis hiljuti perega linnast maale ning ootab põnevusega, mida toob esimene suvi uues kodupaigas. Tal on käsil mitmesugused muusikalised pro...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID