.png)
OTSING
Vihahoog: kas orkaan või kerge tuuleiil?
...
Süda vihkab viha, kurbust ja kadedust
Süda kees vihast. Süda kiskus kurbusest kokku. Süda tahtis ehmatusest seisma jääda. Süda hüppas rõõmu pärast… Need ja muud piltlikud rahvalikud ütlemised viitavad sellele, et psüühikaseisundist oleneb...
Kuidas vabaneda häbelikkusest?
Häbelikkus ei ole viga, mida tuleb parandada. Stressirohketes olukordades saab seda aga leevendada....
Jalgadele suvehõlpu
Mida teha siis, kui jalad kipuvad suvel ülearu higistama, ka jahedaga? Mis lohutab sooja ilmaga väsinud ja turses jalgu? Kuidas on tark tohterdada kannalõhesid? Millist kasu toob paljajalu käimine?...
Õigeid mineraale õiges koguses! Põhjalik vereanalüüs näitab mineraalide taset ja vajadust organismis
Kes ikka tahab haige olla? Praegusel viiruste kõrghooajal on osa inimesi uskumatult alati terved, teised aga jäävad kergesti haigeks ja tunnevad end pidevalt väsinuna. Miks see nõnda on? Põhjused peit...
NIPIRAAMATU SUUR 2022. AASTA HOROSKOOP | Suunajuht igale tähemärgile
Aasta 2022 võib kujuneda äärmiselt murranguliseks, lausa revolutsiooniliseks. Loe, mida astroloog Peeter Tammela on igale tähemärgile ennustanud....
Eeva Esse: "Sportlikud hullused annavad mulle eesmärgi"
Ajakirjanikuks õppinud Eeva Esse (30) paistab särava ja energiast pakatavana silma nii meedias kui ka spordivõistlustel. Tasakaal töö ja puhkuse vahel ei ole Eeval küll veel täielikult paigas, aga rah...
Kuidas arendada söögilaua taga meeldivat vestlust?
Külalistega ühiselt laua taga istumine on midagi enamat kui lihtsalt kehakinnitamine – see on suhtlussituatsioon, mille raames inimesed loovad ja hoiavad suhteid, jagavad mõtteid, kuulavad ja räägivad...
Joogamassaaž lõõgastab ja venitab
Joogamassaažis on ühendatud meeldiv kasulikuga: ajurveedamassaaž lõõgastab ja toetatud venitused aitavad kehal vabaneda lihasepingetest....
Valu jalataldades? Süüdlane võib olla Mortoni neuroom
Kitsad kingad võivad põhjustada valulikku jalavalu, mis muudab kõndimise peaaegu võimatuks – eriti naistel....
Kui puhkus saab läbi
Olen juba mõnda aega pannud tähele, et eestlasi kimbutab puhkuselt naasmise stress. Veel ei ole puhkeaeg läbi, kuid juba on meel ärevam, uni heitlikum ja tuju kehvem. Mis meil viga on, tahaks küsida....
Mida arvestada kodus USB-pesade valimisel
Tänapäeval on olemas universaalne, usaldusväärne ja ohutu lahendus, mis võimaldab teil vabaneda mitmetest seadme laadimisadapteritest - juba mõnda aega on igaühel võimalus paigaldada oma koju USB-laad...
Prill on pilguteritaja
...
Südamel käib töö ja vile koos
Süda võib puhata isegi kaks kolmandikku ööpäevast! Kuidas nii, me oleme ju elus? Millal ta siis hõlpu saab? Sellele pakkus seletuse juba koolitarkus. Kas on meeles? Korralikku puhkust saab endale luba...
Kas kõik või mitte midagi
...
Kuidas kavandada suvepuhkust rahakotisõbralikult?
Suvepuhkust oodatakse pikisilmi, kuid sageli kipuvad sellega kaasnevad kulud hiljem eelarvet pitsitama. Nutikas kavandamine aitab puhkust nautida, ilma et see lööks terve aasta rahaplaneerimise segi....
Ole ise oma tervise hoidja
...
ASTROLOOGILINE ILMATEADE | Mida toob meile mai?
Mai tõotab laadida meid elujõu ja elujanuga, kuid nautides tegutsemisenergiat, ootab ees ka palju ootamatusi, mis kõik kaardid segi võib paisata. Taas ootab ees kuu, mis toob palju vastuolusid! Siiski...
Kuidas talvitada tüviroosi?
Imekaunis ja kallihinnaline roosipuu ei ela väljas talve üle, kui katad ta püstises asendis. Roosike tuleb maha painutada....
Rita Rätsepp: "Positiivsust ja head energiat saame kõik ise tekitada"
Psühholoog ja näitleja Rita Rätsepp peab elus väga tähtsaks tasakaalu. Oma töid ja tegemisi tasakaalustab ta jalutuskäikude ja golfiga ning pere ja sõprade seltsis viibimisega....
MAALI VÕI MATKA! 10 head põhjust, miks sul peaks olema hobi
Su elu muutub märgatavalt paremaks, kui põikad aeg-ajalt argirutiinist kõrvale, tegeledes mõne hobiga. Sellele ei peagi palju aega kulutama – piisab, kui pühendad lugemisele, heegeldamisele või muule,...
Kui põlv on kange ja naksub
Kuigi pole veel valu, kuid põlv naksub ja on peale püsti tõusmist kange, võib see olla esimene märk liigese kulumisest....
Kõhuhädad tekitavad ebamugavust? Lihtsaid nõuandeid, kuidas seedimine korras hoida
Nii kaua, kuni seedimine on korras, me sellele väga palju ei mõtle. Kui sind aga vaevavad gaasid, kõhuvalu või -kinnisus iga päev, tekitavad need nii palju ebamugavusi, et häirivad elu tervikuna. Seed...
Nähtamatu ja nähtavakstegev leedlint
Leedlintidega saavutab selle, mis tavaliste valgustitega ei õnnestu. Leedlintidega saab tõhusalt valgustada selliselt, et valgustit ennast märgata polegi ja valgus mängibki põhirolli. Asjatundjad soov...
LÕÕGASTAV PUHKUS KODUS: on see võimalik? Jagame kodupuhkuseks ideid!
Kiire elutempo, töötamise ja õppimise ning pere kõrval vajame aeg-ajalt akusid laadivat ja muretut puhkust. Väike planeerimine ja mõned teadlikud sammud annavad soovitud tulemuse ka koduseinte vahel, ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID