Suurem osa alaseljavaludest on täiesti kahjutud, kuid nn punase lipu sümptomite puhul on põhjust arsti poole pöörduda.
Selg on tugev struktuur, mis on loodud kestma – ja vastupidiselt levinud arvamusele ei pea sellega olema eriti ettevaatlik.Seljavalu o
Puhkuste perioodil Eesti loodust avastades või ka Eestist välja sõites tasuks ebameeldivaid ootamatusi vältida ja eelnevalt kindlasti veenduda, et auto on suuremateks reisideks ette valmistatud.
Kui lihased on pärast raskemat tööd või koormust valusad, kas lõõgastuseks võib minna sooja vanni või sauna? Tundub justkui hea mõte?
Liigne lihasepinge tekib siis, kui oled pikemat aega sundasendis või koormad järjest samu lihaseid.
Oleme tänulikud oma ajakirja lugejatele, kelle kirju me alati toimetuses huviga ootame. Kindlasti kirjutage meile, mis meeldis kõige enam juuli ajakirjas.
Kodukiri on sedasorti kuukiri, mis on üheaegselt nii meelelahutus kui midagi enamat.
Iga aasta sügisel alustavad paljud suured ja väikesed õppurid oma kooliteed. Mõne jaoks on see esimene koolipäev, mõni jätkab täienduskoolitust. Uute teadmiste omandamine võib olla vahva seiklus, kuid võib ka ärevust tekitada.
Ta on just selline baleriin, kelleks saamisest unistavad väikesed tüdrukud. Tal on päris oma prints, kellega on tantsitud lavalaudadel maailma kauneimaid muinaslugusid. 19 aastat paari elust möödus Inglise Rahvuslikus Balletis, mille eest selle aasta 12.