.png)
OTSING
Kui kilpnääre on liiga virk või laisk
...
Need õiged maasturid
Mõnelgi spordialal pole uustulnukal esimesel katsel kõrget kohta loota ja nii on see enamasti ka autode võrdlustestidel. Auhindu ei jagata aga vanade teenete eest ja kõik maasturid võtsid kohad sisse ...
Ehe ja vastupidav puitaed
Puittara kaitseb, piirab ja eraldab ning ka kaunistab aeda....
Kompositsioon musta, valge ja halliga
Värvikirevas ja boheemlikus Kalamajas on valmis saanud väljapeetult monokroomne korter, kuhu arhitekt ja sisearhitekt Lauri Nõmme tõi moekaid materjale ning selget geomeetriat....
Mida süüa, et süda rõõmsalt tuksuks? 10 nõuannet sinu südame heaks
Mitmekesine ja tervislik toit aitab südamel oma tööd kaua ja korralikult teha....
Stressi hammasrataste vahel
Kui psüühiliselt sünnitab stress peamiselt ärevust ja depressiooni, siis kehalised muutused on mitmekesisemad: muutuvad aine- ja verevarustus, hingamissagedus ja pulss; tõuseb vererõhk, lihased on pin...
KUDUMINE | Pitsmustriga mohäärdžemper
Kevadel on kudumistööd lihtsad. Nagu ka see õhkõrn džemper oma konkreetse mustriskeemi, lihtsa lõike ja kahandusteta. Tänu paatkaelusele istub kudum kenasti igal õlal....
ÕPETUS JA MUSTER | Heegelpitsiga seto pealiniku otsad
Peen ja värviline seto pits on pilkupüüdev ning sobib hästi ka päevi näinud rahvarõivadetailide oskuslikuks kaunistamiseks ja värskendamiseks. Säti juba varakult end saabuva suve pidustusteks valmis....
Miks mu kaal ei lange?
...
HEA TUGI PIMEDAL AJAL! Nende nippide abil muudad muusika teraapiaks, mis parandab kiiresti meeleolu
Sügisel ja talvel on oma võlu. Paljude jaoks võib aga aasta pimedaim aeg olla suureks katsumuseks ning vaimse tervise toetamine võib vajada sel perioodil veelgi suuremat tähelepanu ja hoolt. Üks võima...
Elustiiliga saab vererõhu korda
Kõrge vererõhk on haigus, mille ohtlikkusest on palju räägitud. Kahjuks suhtuvad inimesed sellesse haigusesesse endiselt liiga ükskõikselt....
Külli Reinumägi: "Minu tee on isetegemine"
Näitleja Külli Reinumägi armastab oma tööd, aga kogemused on teda õpetanud, et ainult see õnnelikuks ei tee, ja seda peab ta endale aeg-ajalt ka meelde tuletama. Küllile on tähtis püüda mõelda rohkem ...
ÕPIME SELGEKS: kuidas kududa palmikutega mütsi?
Tihedad palmikud teevad mütsi soojemaks ja muudavad selle talverõivastuse juures pilkupüüdvaks. Koo ühesugused palmikmütsid kogu perele!...
KUDUMINE | Lappidest kootud seelik
Mida on vaja ühe ägeda kudumi valmistamiseks? Särtsakat värvi lõnga ja lihtsat mustrit, kuid omapärast tehnikat. Siin on teile just üks nendele kriteeriumidele vastav pilkupüüdev midipikkuses seelik....
Kui jalad rikuvad ööune. Rahutute jalgade sündroom
Rahutute jalgade sündroom ehk ebamugavustunne jalgades kimbutab inimesi eelkõige õhtul ja öösel, laskmata uinuda ja põhjustades unehäireid. Teemat avab Fertilitase unearst Heisl Vaher....
ARHITEKTUUR | Rõõmsad näod Saku uues koolimajas
Saku uus koolimaja rikastab aleviku arhitektuuripilti ja on hea näide, milline on hästi kavandatud nüüdisaegne avalik hoone. Valminud põhikoolikompleks pakub leevendust ruumikitsikusele ja loob kvalit...
Miks puus valutab
Puusavalu on enamasti kahjutu probleem, kuid mõnikord võib see olla märk mõnest tõsisemast haigusest....
LAPSELE | Mardiahvi mask
Mardi- ja kadripäevaks on alati maskeerutud kodus leiduvate käepäraste vahenditega. Vanemal ajal kasutatud sokusarved ja puukoor on asendunud tänapäeval papist maskide ja vanade rõivastega. Mida osava...
Mugavad ja moodsad
Maanteerataste ajalugu on pikem kui ühelgi teisel jalgrataste klassil. Need pealtnäha sarnased sõidukid on aga aja jooksul oluliselt arenenud ja oma segmendi seeski erinevates suundades läinud. Võtsim...
Tormise ranna tare
Kavakava arhitektid lõid Viimsi rannakülla traditsioone stiilselt töötleva elamu. Avaras interjööris on eksponeeritud heledat puitu terviklikult ja võluvalt erksal viisil....
KUDUMINE | Mummuline džemper
Selle valge sviitri muster meenutab nöörile lükitud pärleid. Laiade kolmveerandvarrukatega ja kõrge kaelusega kudum on kootud soojast alpakasegusest villasest lõngast. TASE 1-2Suurustele S-M ja L-XLLõ...
Vaimne tervis - tõhus vitamiin viiruste vastu
...
Ott Tänak võistleb taas koduradadel
JMV Motors Otepää Talveralli korraldusmeeskonna teate on võistluste stardinimekiri saanud täiendust kahe maailma absoluutsesse tippu kuuluva ralliekipaaži näol. Koduradadele on taaskord võistlema tule...
KUDUMINE | Lihtsa mustriga müts ja kaelussall
Pehmetest alpakavillalõngadest müts ja kaelussall moodustavad kauni koosluse. Komplekti muster on üpris lihtne, mistõttu läheb kudumine kiiresti....
Põhjused, miks me külmal ajal sööme märgatavalt rohkem. Kuidas nõiaringist välja murda?
Vinguv tuul ja külmad ilmad lausa sunnivad meid pehmesse pesasse tõmbuma ja sooja saamiseks kaloreid pungil näkse sisse ahmima. Aga miks see nii on?...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID