Telli ajakiriLiitu Uudiskirjaga

Kodu&Tehnika Sisustus Aed&Taimed Ehitus&Remont Köök&Retseptid Tee ise Elustiil&Tervis Aasta Kodu

Põhjused, miks me külmal ajal sööme märgatavalt rohkem. Kuidas nõiaringist välja murda?

Kodutohter

Looduse vingerpuss - külmal ajal on meil suurem söögiisu, kuna loodus on meid nii loonud.

Looduse vingerpuss - külmal ajal on meil suurem söögiisu, kuna loodus on meid nii loonud. | Shutterstock

Vinguv tuul ja külmad ilmad lausa sunnivad meid pehmesse pesasse tõmbuma ja sooja saamiseks kaloreid pungil näkse sisse ahmima. Aga miks see nii on?

Laen...

Artikli märksõnad: soojus, toit, söömine, kalorid, külmad ilmad

Sarnased artiklid

Kui päeval süüa ebaregulaarselt, järgneb sellele tavaliselt kogu õhtu kestev näksimine.

Ühtlase veresuhkru poole. Kõik algab korrapärasest söömisest

Milline film teeb paksuks?

Ka kuivatatud aprikoosid aitavada organismi rauavajadust täita.

Nimekiri: söö neid toiduaineid ja su päevane rauavajadus saab kaetud

Perekondlikud õhtusöögid suure söögilaua taga pole enam Saksamaal kuigi populaarsed

Kas söögituba kolib arvuti ja teleka taha?

kakao

Mured minema: 10 toiduainet, mis toovad hea tuju tagasi

Teleri ees kaovad näksid ja joogid nagu võluväel.

Mis mõjutab meie isu ja kuidas seda ohjata?

Isud on petlikud ja kohe ei maksa neile alla anda. Keha võib vajada hoopis midagi muud.

Mida su isud tähendavad ja mida sa tegelikult selle asemel vajad?

Süüa tuleb mõttega.

Kas sul on madal baasainevahetus? Valem, kuidas arvutada ainevahetuse energiakulu

Kui annad ahvatlustele järele ja sööd liiga palju, ära kuluta aega mõttetutele enesesüüdistustele – alusta uut päeva uue hooga.

Jõululauas lisakilosid kogumata. Rohkelt nippe kaalu kontrolli all hoidmiseks

Herned, aedoad, porgand, sibul - need kõik on head raua allikad.

Rauarikkad toiduained. Mida süüa ja mis aitab raual imenduda?