.png)
OTSING
Pilates taastab terve ja valutu keha - minu esimene treening!
Pilates on individuaalne lähenemine, millega tagada enda keha heaolu ning leevendada paljusid levinud terviseprobleeme. Katsetasin ka ise pilatese võlusid....
Parimad Mitmikmängud Sõprussuhete Loomiseks
Digitaalühenduse ajastul on mitmikmängudest saanud rohkem kui lihtsalt meelelahutusallikas. Need toimivad sotsiaalse suhtlemise ja püsivate sõprussuhete loomise platvormidena. Aga mis teeb mitmikmängu...
Teekond kohtumiseni oma päikeseranniku koduga
Teekond koduni oli meil pikk ja elamusterohke, kuid oma pueblo ehk traditsioonilise linnamajakese me leidsime!...
Naised Köögis pakuvad küünarnukitunnet
Naised Köögis on justkui sõbrannad, kes annavad oma lauludega jõudu edasi minna, pakkudes äratundmist, et me ei ole oma muredega üksi, ja aidates näha elu läbi huumoriprisma. Kohtusime nendega ühel mä...
Maja müüride embuses
Kohila jõe ääres vana küüni maakivimüüride vahel on varjul õdus moodne puiteramu, mille kavandas arhitekt Mari Ann Ainsar ning ehitas koos kaasa Risko Tiitsoga endale koduks. Praeguseks on maja siiski...
Jõeäärne maja
Ülli-Kaisa Karro ja Eerik Laas elavad koos tütar Kritiga naise enda projekteeritud majas Pirita jõe maalilisel kaldal....
Kui armuõmblused rebenevad
Heas kooselus ei teki suhet hävitavaid riide. Teise halvustamine, endast eemale tõukamine, pidev virisemine ja ükskõikseks muutumine hävitavad ka harmoonilise suhte....
Hinga end ilusaks! 3 hingamistehnikat, mis rahustavad ja parandavad keskendumist
Hingamine on kõige olulisem protsess, sest see mõjutab igat meie keharakku. Loe, kuidas seda teha tuleks....
Poputa suhe õitsema! 5 abistavat nõuannet
Abielludes tunneme enamasti, et oleme leidnud oma täiusliku teise poole. Et aga suhe ajahambale ikka vastu peaks, ei tohi seda hooletusse jätta, vaid seda tuleks toita ja turgutada nagu lemmiktoalille...
Trendid | Jõuluaegne koduehe
Trendikad figuursed ehted ja dekoratsioonid lisavad kuusele sära ning pidulikkust. Samas võiks jõulupuud ehtides arvestada interjööriga, et see haakuks kodu koloriidi või mõne olulise värvika sisustus...
Tenerife ajalugu: huvitavaid fakte
Tenerife, Kanaari saarestiku suurim ja võib-olla kõige mitmekülgsem saar, on sihtkoht, mis meelitab külastajaid kõikjalt maailmast....
Ava end intuitsioonile
Intuitsioonile toetudes võib teha suuri otsuseid, kuid peab tegema vahet, kas tegemist on sisetunde või hoopis sinu enda hirmude ja soovidega....
Metsakümblus ja metsateraapia – tervise seisukohast olulised teadlikud momendid metsas
Metsakümblus - miks just selline kummaline termin ja kuidas see metsas kümblemine siis käib? Hiljuti käisid Aegviidus Saaremaa Pöide kooli ja kogukonna inimesed metsakümblusretkel ning leidsime ühisel...
Kui kiisu läheb operatsioonile
Kes oma kassile järglasi ei soovi, saab elu lihtsamaks muuta operatsiooni abil....
Valdur Mikita: "Inimkeha on müstiline territoorium.”
Põnnist, kelle esimene mälestus on sinine taevakirme läbi rohelise põõsapuhma, kasvas mees, kes sõnastas ürgse ugrimaailma tänapäeva eestlase sees nii, et see kõnetab nii akadeemikuid kui ka lihtsaid ...
Inga Lunge kriisiaja õppetunnid
Näitlejanna ja muusik Inga Lunge (39) tundis paar aastat tagasi, et on läbipõlemise äärel ning astus välja menukast telesarjast "Pilvede all". Nagu ta naljatades ütleb: pilvede alt päikese kätte....
MEISTRIGA TUTTAVAKS | Nahakunstnik Kaire Avi
Peamiselt aksessuaare loova nahakunstniku Kaire looming mängib mõnusalt mehelikkuse ja naiselikkuse seostega. Omapäraste disainilahendustega mudelid, nagu mitut moodi kantava vesti uutmoodi tulemine j...
Mis on kollageen ja miks me seda vajame?
Kollageen on üks põhilisemaid ja tähtsamaid valke inimkehas. Kollageeni leidub nahas, küüntes, kõhredes, veresoonte seintel, luudes ja hammaste dentiinis. Kollageen on sidekoe peamine komponent....
Mis on kollageen ja miks me seda vajame?
Kollageen on üks põhilisemaid ja tähtsamaid valke inimkehas. Kollageeni leidub nahas, küüntes, kõhredes, veresoonte seintel, luudes ja hammaste dentiinis. Kollageen on sidekoe peamine komponent....
Suvele värvi lilledega. Mida istutada 3 erineva värvikombinatsiooni puhul?
Väljenda suvelilledega emotsioone. Millised on sinu värvieelistused ja lemmikkombinatsioonid?...
Värviküllane varjuaed
„Istutusalad on paigas, aga sisu muudan. Mõtteid ja võimalusi on,” sõnab Kersti Tamm, keda tiivustab teatud hasart. „Lõid midagi, õnnestus ja tekkis tunne: tahaks veel!”...
Kuidas olla külalislahke võõrustaja
Mõnes kodus viibides on tunne, et aeg peatub ja vestlus voolab iseenesest. Teises on kõik justkui korras, kuid õhk on veidi pingeline. Mis teeb ühest kodust sooja ja külalislahke koha?...
Kõige suurem retriiver
Kiharakarvaline retriiver (Curly Coated Retriever) on üks kuuest retriiveri koeratõust ja ta on retriiveritest suurim. Tegemist on intelligentse ja sõbraliku Inglise koeratõuga....
Terviklik kodu kujundab tervist
Feng shui spetsialist Siret Seeder leiab, et kodu, kus viibime suure osa ajast, peaks suutma meid taasluua. Selleks, et oma kodu meie ajas muutuvatele vajadustele ja energiatele sobivaks muuta, saame ...
Lastetoa sisustamine: need 3 viga võivad suure töö nullida
Samas tempos, mis lapsed kasvavad, muutuvad ka nende vajadused. Sestap tasub üle vaadata, kas lastetoa sisustus on eakohane või on jäänud juba ammu ajale jalgu....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID