OTSING
Teeme raua ja magneesiumi toidulisandite tarvitamise tõhusaks ja meeldivaks
Raua ja magneesiumi puudus on tihti esinev, kuid lihtsalt märgatav. Seevastu aitavad tõhusad toidulisandid, millest paljud on ebameeldivad ja nõrgatoimelised. Proovime, kuivõrd palju paremad on Florad...
Soovid maakividest maja ehitada? Loe, mis on müüri rajamise juures kõige olulisem
Ega asjata maakivi nõnda kutsuta – tegemist on ju sõna otseses mõttes maa oma kiviga. Kuulu järgi on maakivi siimailgi taas ausse tõusmas. Ehkki, lõpuni pole see ajatu loodusmaterjal oma au ja vääriku...
Ettevaatust! Aiaruumi vallutajad
Enne kui soetada keegi järgmistest taimedest, tasub mõelda, kas neid on aeda ikka vaja....
Sinu tervise ja ilu toetajad
Soovid terve ja kaunis olla ka sügis-talvisel ajal? Tsink aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele funktsioneerimisele. Raud aitab kaasa vere punaliblede ja hemoglobiini normaalsele moodustumisele, aita...
Kahel inimesel võib olla sama hemoglobiinitase, kuid ühel neist on rauapuudus
Kui ferritiini tase on madal, tuleb teha täiendavaid analüüse....
Ürdimaks
Maks sisaldab palju rauda....
Lapse D-vitamiini vajadus on 7 korda suurem
Mitmekesise toitumise rolli inimese tervisele ei ole võimalik ülehinnata – meie immuunsüsteem sõltub 80 protsendi ulatuses ainevahetusest. Eriti oluline on toitumisele tähelepanu pöörata lapse esimese...
Magus metsmaasikas
Suve alguses on raiesmikud ja metsaääred täis lõhnavaid metsmaasikaid....
Operaili esimene LNG-liinivedur on valmis
Möödunud nädalal käivitati edukalt Operaili Tapa depoos valminud Baltimaade ja lähiregiooni esimene LNG-liinivedur. Esmakäivitusele ning esimestele sõidumeetritele järgneb häälestamis-, testimis- ja s...
Elektrirongid muutuste lainel
Tänavu sügisel möödus 100 aastat päevast, mil Eestis avati esimene elektrirongiliin Balti jaama ja Pääsküla vahel....
Tervis vajab rauda
...
Aeg on nõgeseid koguda!
Nõgesed on kõige toitainerikkamad, kui neid korjata noorelt. Nõges on tõeline supertoit....
Mahe murulauk
Üks esimesi kevadisi vitamiinipomme on murulauk....
Mida ütlevad isud?
Tihtilugu peidavad sinu isud infot selle kohta, mida su keha tegelikult vajab....
Mida peaksid teadma enne tarkusehamba eemaldamist ja millised ohud varitsevad?
Tarkusehambad lõikuvad kõige viimasena ja põhjustavad kõige enam probleeme, mistõttu tuleb need sageli eemaldada. Millal on tarkusehamba eemaldamine näidustatud ja millega seejuures arvestama peab, rä...
Hematogeen— tervislik ja maitsev raua allikas
Rauapuudus on üks levinumaid mineraalipuuduseid maailmas. Raua piisav tase veres mängib aga hea enesetunde juures olulist rolli—see tugevdab meie immuunsüsteemi ning toetab keha vastupanuvõimet stress...
Raud annab jõudu
...
Eestis sõitnud elektrirongid
TMis 12/2013 kirjutasime Riias valmistatud ning Tallinnas moderniseeritud DR1-seeria diiselrongidest. Käesolevas loos meenutame Eestimaal ehitatud elektri jõul liikunud koosseise ning teisigi Maarjama...
Kas C-vitamiin soodustab raua imendumist?
Rauapreparaatidega koos tuleks võtta C-vitamiini, süüa puu- või aedvilju....
Päevade mõju naise tervisele
See, kuidas mõjutavad vererohked päevad tervist, sõltub mitmetest teguritest....
Rauda verre ja lattu
...
Sa vajad rauda, naine!
...
Kuidas raud imendub?
Küllaltki tavaline on, et kui aneemia puhul on välja kirjutatud rauapreparaadid, siis mõne aja pärast kontrollides selgub, et need justkui polegi mõjunud. Raua imendumine on keeruline protsess, mida m...
10 müüti toidulisanditest. Miks rauda ja piimatooteid ei tohi samal ajal tarvitada?
Vitamiinide ja mineraalainete tarvitamise ning imendumise kohta liigub palju müüte. Kas ja millal neid peaks võtma ja kuidas need üldse mõjuvad? Milliseid vigu peaksid vältima?...
Immuunsus – lapse tervise raudrüü
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID