.png)
OTSING
Go Rail avab vedurijuhtide koolituskeskuse
Go Rail avab koolituskeskuse, kus viiakse läbi Haridus- ja Teadusministeeriumi tegevusloa alusel vedurijuhtide üldkoolitust, sertifitseerimiskoolitust ja perioodilist täiendõpet sertifikaadi säilitami...
Soovid maakividest maja ehitada? Loe, mis on müüri rajamise juures kõige olulisem
Ega asjata maakivi nõnda kutsuta – tegemist on ju sõna otseses mõttes maa oma kiviga. Kuulu järgi on maakivi siimailgi taas ausse tõusmas. Ehkki, lõpuni pole see ajatu loodusmaterjal oma au ja vääriku...
Sinu tervise ja ilu toetajad
Soovid terve ja kaunis olla ka sügis-talvisel ajal? Tsink aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele funktsioneerimisele. Raud aitab kaasa vere punaliblede ja hemoglobiini normaalsele moodustumisele, aita...
Kahel inimesel võib olla sama hemoglobiinitase, kuid ühel neist on rauapuudus
Kui ferritiini tase on madal, tuleb teha täiendavaid analüüse....
Ürdimaks
Maks sisaldab palju rauda....
Lapse D-vitamiini vajadus on 7 korda suurem
Mitmekesise toitumise rolli inimese tervisele ei ole võimalik ülehinnata – meie immuunsüsteem sõltub 80 protsendi ulatuses ainevahetusest. Eriti oluline on toitumisele tähelepanu pöörata lapse esimese...
Magus metsmaasikas
Suve alguses on raiesmikud ja metsaääred täis lõhnavaid metsmaasikaid....
Operaili esimene LNG-liinivedur on valmis
Möödunud nädalal käivitati edukalt Operaili Tapa depoos valminud Baltimaade ja lähiregiooni esimene LNG-liinivedur. Esmakäivitusele ning esimestele sõidumeetritele järgneb häälestamis-, testimis- ja s...
Elektrirongid muutuste lainel
Tänavu sügisel möödus 100 aastat päevast, mil Eestis avati esimene elektrirongiliin Balti jaama ja Pääsküla vahel....
Aeg on nõgeseid koguda!
Nõgesed on kõige toitainerikkamad, kui neid korjata noorelt. Nõges on tõeline supertoit....
Tervis vajab rauda
...
Mida ütlevad isud?
Tihtilugu peidavad sinu isud infot selle kohta, mida su keha tegelikult vajab....
Mahe murulauk
Üks esimesi kevadisi vitamiinipomme on murulauk....
Mida peaksid teadma enne tarkusehamba eemaldamist ja millised ohud varitsevad?
Tarkusehambad lõikuvad kõige viimasena ja põhjustavad kõige enam probleeme, mistõttu tuleb need sageli eemaldada. Millal on tarkusehamba eemaldamine näidustatud ja millega seejuures arvestama peab, rä...
Hematogeen— tervislik ja maitsev raua allikas
Rauapuudus on üks levinumaid mineraalipuuduseid maailmas. Raua piisav tase veres mängib aga hea enesetunde juures olulist rolli—see tugevdab meie immuunsüsteemi ning toetab keha vastupanuvõimet stress...
Raud annab jõudu
...
Päevade mõju naise tervisele
See, kuidas mõjutavad vererohked päevad tervist, sõltub mitmetest teguritest....
Eestis sõitnud elektrirongid
TMis 12/2013 kirjutasime Riias valmistatud ning Tallinnas moderniseeritud DR1-seeria diiselrongidest. Käesolevas loos meenutame Eestimaal ehitatud elektri jõul liikunud koosseise ning teisigi Maarjama...
Kas C-vitamiin soodustab raua imendumist?
Rauapreparaatidega koos tuleks võtta C-vitamiini, süüa puu- või aedvilju....
Sa vajad rauda, naine!
Pea kipub ringi käima, süda kloppima ja üldse vaevab väsimus, mis isegi magades üle ei lähe....
Rauda verre ja lattu
...
Sillad viivad üle vee, viaduktid üle teise tee
Teedeehitajad hindavad sildu maanteetaristu kõige olulisemateks sõlmedeks, tähtsad on nad ka strateegilises plaanis nii transpordi sujuva korraldamise kui üldise ligipääsetavuse mõttes. Kui silda pole...
10 müüti toidulisanditest. Miks rauda ja piimatooteid ei tohi samal ajal tarvitada?
Vitamiinide ja mineraalainete tarvitamise ning imendumise kohta liigub palju müüte. Kas ja millal neid peaks võtma ja kuidas need üldse mõjuvad? Milliseid vigu peaksid vältima?...
Kuidas raud imendub?
Küllaltki tavaline on, et kui aneemia puhul on välja kirjutatud rauapreparaadid, siis mõne aja pärast kontrollides selgub, et need justkui polegi mõjunud. Raua imendumine on keeruline protsess, mida m...
Immuunsus – lapse tervise raudrüü
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID