OTSING

Hommikune isutus: millest see tekib ja kuidas mõjutab organismi?

Mõni inimene ärkab tugeva näljatundega, teine ei suuda mitu tundi pärast ärkamist toidule mõeldagi. Hommikune söögiisu puudumine ei tähenda tingimata, et organismiga on midagi valesti. Näljatunnet mõj...

Kõike korraga ja läbisegi ära kasuta. See ei pruugi tervisele hästi mõjuda.

Kõrgvererõhuhaiged, ettevaatust ninatilkade ja –tablettidega!

Nohu kimbutab praegu vist enamikke eestimaalasi. Ninatilgad näivad küll üsna süütud ravimid, kuid päris nii see ka pole. Peab ikka teadma, kuidas, mida ja kui palju. Eriti ettevaatlikud peaksid olema ...

Toit põletiku leevenduseks

Iga põletiku vastu on õnneks üldjuhul olemas ka oma ravimid, kuid toidu tähtsust ravimisel on sageli alahinnatud. Lihtsates toitudes on olemas põletikuvastased koostisosad – neid toite tasub oma toidu...

Vähiravi tulevik

Igale patsiendile valitakse õiged ravimid tema kasvaja profiili järgi, mitte selle järgi, millises keha osas kasvaja asub või millist tüüpi vähk on sajal teisel inimesel....

Mida teevad validool ja nitroglütseriin?

Mõlemad ravimid leevendavad südamevaevusi....

Naaskelsabad on tüütud parasiidid

Parasiidist vabanemiseks on vajalikud ravimid ja kodu koristamine....

Magu, maks ja sapp annavad märku

Kuidas ravitakse maohaavandit? Miks vaevavad sagedased röhitised? Mil määral taastub kahjustatud maks? Kuidas mõjuvad maksale ravimid? Miks võib ikka olla vaevusi, kuigi sapipõis on ära lõigatud? Mill...

Kuidas peaks liigutama, kui selg valutab?

Seljavalu korral on esmaabiks tavaliselt ettevaatlik võimlemine ja põletikuvastased ravimid....

Mine iga päev samal ajal magama ja tõuse ühel ajal üles; ära vaata tund aega enne voodisse minekut telerit ega tööta arvutiga.

Mis vahe on rahustitel ja uinutitel?

Organism vajab puhkust: kõige parem keha kosutuseks on korralik uni. Kui uni on nigel ja seda pikka aega järjest, muutub ka kõige tugevam organism kergesti haavatavaks. Selleks, et tööstress ja argimu...

Kas ühekülgne toitumine mõjutab soolestiku mikrofloorat?

Üksluine toit iseenesest ei mõjuta soolestiku mikrofloorat ehk mikrobioomi kooslust nii tugevalt kui näiteks haigused või ravimid (eriti antibiootikumid)....

Rahustajaid ja Une-Mati võrgutajaid

...

Kõhukinnisus võib olla ka ohtliku haiguse märk, eriti vanuses viiskümmend pluss.

Kui häda teeb kõhukinnisus

Maailmas on kõhukinnisus levinud keskmiselt 15% inimestest. Naistel esineb kõhukinnisust kolm korda enam kui meestel. Ka vanemas eas esineb kõhukinnisust sagedamini. Probleem on keeruline ja vahel tõs...

Kassid kannavad tihti kuulmelesta, mis põhjustab sügelust kõrvas ja kõrvalestal.

Soovimatud külalised lemmikloomade karvakasukas: kärntõvest kuulmelestani

Koos kevadega ärkavad ka mitmesugused tüütud satikad ja puugid, mis koos loodust nautivate lemmikloomadega satuvad meie elutuppa. Millised pahalased meie kasse ja koeri siis kiusavad?...

Kui lapsel on diagnoositud ATH ehk aktiivsus- ja tähelepanuhäire, tuleks kõigepealt lahendada ta tähtsamad käitumisprobleemid.

Kuidas aidata hüperaktiivset last?

ATH ehk aktiivsus- ja tähelepanuhäire on diagnoos, mida ükski lastepsühhiaater või psühholoog ei pane kergekäeliselt. Sellele on iseloomulikud tähelepanupuudulikkus, motoorne aktiivsus (hüperaktiivsus...

Kõhupuhitus kimbutab? 18 soovitust, mis võivad aidata

Kõhupuhitus on sage probleem, mis võib tekkida pärast suuremat söögikorda, teatud toitude söömist või seedehäirete tõttu. Enamasti on tegemist mööduva vaevusega, mida saab leevendada lihtsate koduste ...

Kasulik teada | Mis on ATH?

Eelmises Kodutohtris rääkis psühholoog ja psühhoterapeut Teele Ööbik aktiivsus- ja tähelepanuhäirest (ATH) – neurobioloogilisest seisundist, mida iseloomustavad tähelepanematus, hüperaktiivsus ja impu...

Miks jalad tursuvad?

Jalats ei taha jalga mahtuda või jätab sokk pahkluu kohale jäljed?...

Jalgadele tekivad pidevalt sinikad? Vaata, mis võib olla põhjuseks

Avastad jalalt sinika, kuid ei mäleta, et oleksid end kuhugi ära löönud? Üksikud sinikad on väga tavalised ja enamasti pole nende pärast põhjust muretseda. Mõnikord võivad tavapärasest sagedamini või ...

Lugeja kirja põhjal | Kui kolesterooli statiiniga alla ei saa

On neid, kellel statiinid ülearust kolesterooli vajalikul määral ei alanda või kes ei saa neid rohtusid mõne kõrvaltoime tõttu tarvitada. Sel juhul on ka tõhusaid süstitavaid ravimeid, ent soodustuseg...

Rahulikku lendu!

Kui mõnus puhkus maakodus veedetud, aga pikk sügis on ees ootamas, otsustab osa meist vahepeal kuhugi soojale maale lennata. Lennureisiks tasub mõned head soovitused kõrva taha panna, et reisimine ole...

Miks tekib sülge liiga palju?

Sülg on üks tähtsamaid kaitsemehhanisme....

B-vitamiiniga toidulisandid võivad panna higi lõhnama.

Miks higi haiseb?

Värske higi on lõhnatu, sisaldades 98% vett, lisaks pisut piim- ja rasvhapet ning soola. Ebameeldiv lõhn tekib siis, kui nahal elunevad bakterid lagundavad higis olevat valku....