
Rahvameditsiinis kasutatakse pihlaka õisi ja marju (värskelt, kuivatatult, külmutatult), vähem lehti....

Loodusravimina kasutatakse nii vaarikate vilju, lehti, varsi kui ka juuri....

Mis vahe on ravimõju poolest punasel ja valgel ristikul? Kuidas neid kasutada? Nõu annab loodusravimispetsialist Aive Luigela....

Mida teha kuivatatud vesiheinaga? Kas sellel on mingeid ravitoimeid? Nõu annab Loodusravispetsialist, bioloog Annika Nellis....

Igas aias saab liaanidega ehk ronitaimedega luua tiheda, samas muljet avaldava leheseina. Nad ei vaja erilist hooldust, nendega saab hõlpsasti sulgeda inetuid vaateid ja kujundada hubaseid istumisnurk...

Kui soovid korralikku energiasüsti, mine õue ja korja esimesi värskeid kõrvenõgeseid....

Saunal on eestlaste elus alati tähtis osa olnud. Saun ei ole pelgalt puhtaks pesemise koht, vaid püha paik, kus tulnud ilmale lapsed, kust saadud abi haiguste vastu ja õnnistust igapäevastele tegemist...

...

Kui ilm kisub jahedamaks, võiks oma keha ja hinge soojendada vürtsidega. Lisaks tuntud vürtsidele võiks proovida ka midagi uut, näiteks tamarindi, mis annab organismile kaaliumi, magneesiumi ning raud...

Saialillel on väga tugev põletikuvastane toime ning taim on toeks ka vähiravis....

Pähklite söömise ja taimsete rasvade kasulikkusest kõnelevad meile küll paljud toitumisterapeudid, aga arstide meelest ei rõhutata nende tervislikkust ikka veel piisaval määral....

Seesamiseemned on kasulikud ja väärtuslikud toidulaua mitmekesistamiseks....

Külm õhk kuivatab nina ja raskendab hingamist. Keskküttega ruumid jälle kuivatavad nahka. Talvehooajal on nina päästjad soolase veega loputused ja õlihooldused....

Aedtill on Vahemere maadest pärit maitsetaim, mida ka paljud eestlased armastavad aias kasvatada. Till kasvab meie oludes hästi, sirgudes lausa 1,2 meetri pikkuseks. Aedtill sobib hästi liha- kala ja ...

Kasulik nipp, kui tahad sellest tervistavast taimest maksimumi välja pigistada....

Meie esivanemad on teelehte kasutanud juba ammu....

Platseebo võib vaigistada valu, langetada või tõsta vererõhku, esile kutsuda und või erutust. Niisugust näilise ravimi mõju keha talitlusele nimetatakse platseeboefektiks....

Mee tarvitamist peetakse tervislikuks, sealhulgas olevat sellel ka allergia- ja astmavastane toime. Paraku võib mesi ise vahel allergianähte põhjustada....

Üheksavägine ja vereurmarohi - südasuvi pakub mõlemat ja küllap on loodusväeusku tohterdajatele abiks....

Tänavu on erakordselt putukarohke aasta. See ei ole kindlasti jäänud märkamata ka aiapidajatel, kes on hädas loendamatute lehetäide ja teiste kahjustajatega....

Kas mõned allergiaravimid võivad tekitada sõltuvust? Vastab apteeker Kerli Valge....

Imehea kooslus, mille moodustavad hapukad ja intensiivse maitsega sõstrad, tume šokolaadimekiga biskviit ja toorjuustukreem....

...

Liht-naistepuna leevendab põletikku, parandab seedimist, kahandab maovaevusi, rahustab närvi, vähendab menstruatsioonivalu ning aitab vigastatud nahal kiiremini paraneda. Eelkõige talvel on abiks ka k...

...