OTSING
Toit põletiku leevenduseks
Iga põletiku vastu on õnneks üldjuhul olemas ka oma ravimid, kuid toidu tähtsust ravimisel on sageli alahinnatud. Lihtsates toitudes on olemas põletikuvastased koostisosad – neid toite tasub oma toidu...
Kasutud süsivesikud tõstavad vererõhku
Uute uuringute valguses tundub, et süsivesikute kvaliteedil ja kvantiteedil on mõju vererõhule....
Üha enam eelistatakse "võtmed kätte" maju
Kas valikud pakettmajade suhtes kuuluvad rohkem tarnemajanduse või turumajanduse valdkonda? Asi peaks olema ju selge, sest majaehitusfirmad väidavad, et pakuvad potentsiaalsetele klientidele just seda...
Kas jõhvikas aitab põiepõletiku vastu?
Vähemalt pooled kõikidest naistest on elu jooksul põdenud põiepõletikku....
Kehvasti paigaldatud aken vajub ja laseb külma sisse
Millised on aknapaigalduse sagedasemad vead ja kuidas neid vältida?...
Mida teha sünnimärgiga?
Kõigil meil on nahal pruune pigmendilaike. Mõnel rohkem, teisel vähem ja mõnel väga palju. Need võivad teha muret, mis vahel on põhjendatud ja vahel mitte....
Aedviljade 5 värvi. Milline on värvide roll aedviljade vitamiinisisalduses?
Tervisliku toiduvaliku vundament on köögiviljad, puuviljad ja marjad. Kui sööd neid regulaarselt kõigist viiest värvirühmast, saad oma tervise jaoks parima valiku vitamiine, mineraal- ja kiudaineid....
Luuüdis rändav hulgimüeloom
Hulgimüeloom on pahaloomuline kasvajaline haigus, mille tavapärasteks sümptomiteks on luuvalu, seljavalu ja ka väsimus. Kuidas see tekib ja kuidas haigust ravitakse, selgitab hematoloog Edward Laane....
5 nippi, kuidas hoiustada värsket liha
Värskete lihatoodete puhul on hoiustamise reeglite järgimine äärmiselt oluline - riknenud liha tarbimine võib kaasa tuua toidumürgituse....
Talendisarja viiendal etapil uus etapivõitja
LaitseRallyPark's pühapäeval sõidetud laste hobikardisarja Talendid Rajale 2020 viies etapp andis hooaja neljanda uue etapivõitja. Poodiumi kõrgeimale astmele astus esmakordselt Sten-Erik Sild....
Elustiiliga saab vererõhu korda
Kõrge vererõhk on haigus, mille ohtlikkusest on palju räägitud. Kahjuks suhtuvad inimesed sellesse haigusesesse endiselt liiga ükskõikselt....
Kasulik ja kaunis kõrvits
Kõrvits on madala kalorsusega, 100 grammi sisaldab ainult 26 kalorit....
Südamest ja südamele
Millest alates on kõrge vererõhk juba haigus? Kas jõuetus tähendab ilmtingimata südamepuudulikkust ja mida sel puhul teha? Kuidas saab uurida veresoonte lupjumist ja mida tulemused näitavad? Nendele l...
Millisest toidust saame antioksüdante?
Kõige tähtsamad antioksüdandid on A-, C- ja E-vitamiin, ka mineraalained seleen ja tsink, samuti taimsed toitained, eelkõige karotenoidid ja flavonoidid. Antioksüdante saame toiduga, kusjuures need tu...
Liikumine aitab võidelda vähiga
Saate suurendada vähki hävitavate kaitserakkude arvu, kui liigute päevas vaid kümme minutit....
Kuidas osta odavaimat elektrit?
Kuigi Eestis on elektriturg koduklientidele avatud alates 2013. aastast, võib elektrimüüjate ja -pakettide vahel valiku tegemine olla endiselt segadust tekitav....
90 kriminaalset mõistatust panevad sinu nutikuse proovile
Küllap on iga kirglik krimiromaanide austaja unistanud vahel sellest, et olla kuulus detektiiv või mänginud mõttega, kuidas tema oleks suutnud kurjategijana oma jälgi peita ja puhtalt pääsenud....
Muutused kõnnakus võib olla märk haigusest
Käimise aeglustumine võib anda märku arenevast mäluhaigusest....
4 põhjust, miks võiks alkoholi joomise täielikult lõpetada
Paljud lubavad uuel aastal vähemalt jaanuari elada ilma alkoholita. Eriti just siis, kui aasta lõpp on olenud täis pidusid, kus on joodud rohkelt glögi ja vahuveini....
Kas osteoartroos on pärilik?
Kõik, mis liigub, see ka kulub. Varem või hiljem tekivad osteoartroosi nähud kõigil, kellel vähem, kellel rohkem – see on ühe õnn ja teise õnnetus....
G4S rannavalve jälgib suplejate ohutust drooniga
G4S rannavalve võttis juulis Tallinnas Pirita rannas kasutusele drooni, et võimalikke ohuolukordasid kiiremini kontrollida....
Kodumaised marjad kaitsevad veresooni
Soomes läbi viidud uuring näitab, et marjad ja nendes sisalduvad polüfenoolid on abiks südame-veresoonkonnahaiguste ennetamisel....
Kuidas vabaneda häbelikkusest?
Häbelikkus ei ole viga, mida tuleb parandada. Stressirohketes olukordades saab seda aga leevendada....
Terve aju, terve elu
Aju on organ, mida praegu ei ole keegi suuteline välja vahetama. Ta mõjutab kõige rohkem meie heaolu ja on täiesti asendamatu. Ilma ajuta ei ole võimalik elada. Teemat avab lähemalt bioloog Mirjam Pri...
Miks ründab gripp meid alati sügis-talvel? Kuidas rünnakut tõrjuda?
Kellelegi ei tule vist enam üllatusena, et viirushaigused ründavad meid just sügisel ja talvel, mitte kesksuvel. Miks talvisel ajal meie vastupanuvõime langeb? Kas vitamiinid ja toidulisandid üldse ai...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID