.png)
OTSING
Kevadine allergiahooaeg kestab tubli suveni
Kevadet seostatakse päikesepaisteliste päevade, õitsevate taimede ja soojemate ilmadega, kuid igale kümnendale Eesti elanikule tähendab looduse ärkamine talveunest eeskätt allergiahooaega. Allergia sü...
Energiat purgist või taldrikult?
...
Korstnapühkija jagab töösaladusi: 12 põhjalikku sammu õige tulemuse saavutamiseks
Eesti seadused näevad ette, et eramaja omanikul peab olema professionaalse korstnapühkimise akt ette näidata iga viie aasta tagant. Seega kui kõrgele ronimine pole probleem ja on võtta korralikud tööv...
LUGEJA KÜSIB | Käsitöö – hobi või võimalus ettevõtluseks?
Ilmselt on nii mõnigi usin käsitöö tegija mingil hetkel mõlgutanud mõtteid sellest, mis oleks, kui teenikski igapäevaselt leiba käsitöö valmistamisega … Samas on enda jaoks hobikorras näputööga tegele...
Tugevad luud ei sõltu ainult piimast: mida süüa, et luud püsiksid tugevad?
Kui lapsepõlves öeldi meile, et piim aitab kasvatada tugevad luud, siis tegelikult on luude tervis palju keerulisem kui ainult klaas piima päevas. Luud on elav kude, mis muutub kogu elu jooksul ning n...
Suvel laadi keha päikeseenergiaga
...
Suhtlussõltlase üksindus. Kuidas iseenda seltsi nautida
Kas tunned end üksinda olles õnnetu ja üksildasena, isegi kui suurem osa nädalast on täis suhtlust nii sõprade kui ka kolleegidega? Tõenäoliselt tuleb sul õppida ka iseenda seltskonda nautima. Pakume ...
Kogu tõde külmetushaigustest | Miks viirushaiguste puhul pole abi erinevatest ravimitest ega ka C-vitamiinist?
Igal aastal minnakse sügisest kevadeni perearstide juurde samade muredega. Mida teha kaks nädalat kestnud nohuga? Kuidas lõputust köhast lahti saada? Külmetushaiguste ehk ülemiste hingamisteede ägedat...
Tüütu nahamure, millest pole alati lihtne vabaneda: kuidas ravida soolatüükaid?
Soolatüügas on sage nahamuutus, mis võib tekkida nii lastel kui ka täiskasvanutel. Enamasti ei ole need ohtlikud, kuid võivad olla ebamugavad, häirida välimuse tõttu või tekitada valu, eriti siis, kui...
Tark meelelahutus Eestis 2025 – Eesti online kasiinodkasiinod
Uuri, kuidas Eesti online kasiinod toetavad turvalist ja teadlikku mängimist. Eksperdi nõuanded 2025. aastaks....
Igapäevased harjumused, mis aitavad kehakaalu langetada
Kehakaalu langetamine ei sõltu ühestki “imerohust” ega kiirest dieedist, vaid pikaajalisest energiatasakaalust ja igapäevastest harjumustest. Kõige püsivamad tulemused saavutatakse siis, kui muutused ...
Kuidas teostada ise põhjalik kasutatud auto taustakontroll?
Kasutatud auto ostmine võib tunduda paras loterii, kus hea eksemplari leidmine on puhas juhus. Tõepoolest, kui minna autot ostma ilma igasuguse eelneva ettevalmistuse ja kogemusteta, siis peabki lootm...
Tervis korras, kõik korras
...
Mida saame teha oma luude heaks?
Meie luustik on kõige tugevam 20-30 aastaselt, kuid juba neljakümneselt hakkab see nõrgenema....
Säilita sibulaid õigesti + ahjus küpsetatud imemaitsvate sibulate retsept
Et sibulad kenasti üle talve säiliksid, tuleb neid õigesti ja hoolikalt kuivatada ning hoiustada....
Korralik kodune tööriistapark säästab kõvasti närvikulu
Kodus ette võetud remonditöö hea tulemuse tagavad muidugi oskused, ent ka korralikel tööriistadel on tehtu kvaliteedis oluline koht – nüri sae või kõvera vaaderpassiga niikuinii head tulemust saavutad...
Süda võib ka vanal olla noor
Süda vananeb loomuldasa koos meiega nagu teisedki elundid. Ent tema passi ei vaata, mistõttu võib mõni ka vanemas eas olla südamejõudluse ja muude näitajate poolest aastaid noorem. Kuidas nii? Aga sel...
Miks peab sööma linaseemneid?
Linaseemned sisaldavad palju kasulikku, kuid neid ei tohi süüa liiga palju....
Katus kasvab sammalt täis? Nii saad sellest lahti ja väldid uue sambla teket
Kui katusele ilmub roheline samblakiht, ei tasu seda pidada ainult iluveaks. Sammal kogub niiskust, aeglustab katuse kuivamist ning võib aja jooksul lühendada katusekatte eluiga. Mida varem probleemig...
Kas soovid kolesteroolitaset alandada? Need vahepalad tasub menüüsse lisada
Kui püüad vähendada LDL-kolesterooli ehk niinimetatud halva kolesterooli taset, võivad õigesti valitud vahepalad olla hea täiendus südamesõbralikule toitumisele. Eriti kasulikud on kiudaineterikkad to...
Elu koos herpesega. 10 asja, mida pead sellest teadma
Kui oled saanud nakkuse, siis on herpes eluaegne kaaslane, millest pääsu pole. Viirus jääbki organismi, seda välja ravida pole võimalik....
Kõndimine ja tervis: mitu sammu päevas aitab end paremini hoida?
Aastaid on levinud soovitus, et tervise hoidmiseks peaks inimene kõndima iga päev 10 000 sammu. Tegelikult ei ole see number teaduslikult kindlaks määratud tervisenorm. Uuringud näitavad, et kasu võib...
Norskamine toob kaasa ka terviseriske
Kõik inimesed norskavad mõnikord. Seda soodustavad nina vaheseina kõverus, allergiline nohu, väljaveninud ja lõtv suulagi ning muud tegurid, mis muudavad hingamistee kitsamaks....
Pühade ootus Supelsakstes
Jõuluajal on kohvikus teadagi kibekiired päevad ning seepärast otsustasid kohviku Supelsaksad omanikud Jaan Karp ja Anna Huimerind lähedased enne kibekiiret aega kokku kutsuda, et pühadeplaane pidada....
Kuidas teha ise kriidivärvi?
Kriidivärv on viimase aja restaureerimise-mööblivuntsimise vingeim sõna – nimelt ei vaja selle viimistlusvahendiga katmine pinna eelnevat karestamist ega kruntimist. Poelettidel on üht-teist liikvel: ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID