OTSING
Tervistavad paarisrakendid ehk milliseid toite tuleks süüa koos
Uuringud näitavad, et mõned toidud mõjuvad tervisele ja salenemispüüetele koos süües-juues paremini, kui neid eraldi tarbides....
Mida süüa, et süda rõõmsalt tuksuks? 10 nõuannet sinu südame heaks
Mitmekesine ja tervislik toit aitab südamel oma tööd kaua ja korralikult teha....
5 põhjust veel rohkem raamatuid lugeda
Raamatusõbrad teavad, et pole paremat ajaiviidet kui sukelduda heasse raamatusse ning unustada kõik muu. Kuid raamatute lugemine ei ole ainult meeldiv viis aega veeta, vaid see on tervisele ja heaolul...
Kui uneapnoe ajab üles
Uneapnoed esineb arvatust palju sagedamini....
Toit on tervise vundament
Toidust saab organism kõige paremini kätte kõik vajalikud toitained....
Tere tulemast maailma!
Paljud naised, kel lapsed juba täiskasvanud, mäletavad veel nõuka-aegset sünnitusmaja: kuidas laps viidi ära kohe peale sünnitust ja kindlatel kellaaegadel toodi sööma kärutäis ühesugustes pleekinud t...
Punane superjuur alandab kolesterooli ja vererõhku!
Peet on täis mineraale, kiudaineid ja teisi tervist edendavaid toitaineid....
NIPIRAAMATU SUUR 2022. AASTA HOROSKOOP | Suunajuht igale tähemärgile
Aasta 2022 võib kujuneda äärmiselt murranguliseks, lausa revolutsiooniliseks. Loe, mida astroloog Peeter Tammela on igale tähemärgile ennustanud....
Spinat tasakaalustab soola kahjulikku mõju
Võimsalt rohetav, vitamiinirikas ja kalorivaene. Spinatist võib valmistada lugematul hulgal erinevaid roogasid. Kuigi spinatit võib poest osta nii värskena kui ka külmutatud kujul, jõuame veel praegug...
Gaasitorustiku liitekohad kipuvad lekkima
Gaasipaigaldiste kohustuslikku kontrolli tuleb küll teha iga nelja aasta tagant, ent tegelikult tuleks gaasiseade lasta üle vaadata igal aastal. Nii saate kindlad olla, et seade on ohutu. Pealegi võiv...
Kui lõhn on kahjulik. Madalad temperatuurid ja lühikesed pesuprogrammid, ei tule inimese tervisele kasuks
Kas puhas pesu peab tingimata kunstipäraselt lillede järgi lõhnama? Mismoodi lõhnab puhas pesu tegelikult? Kas pesuvahendi aroom on kahjulik?...
Kas koduremondi jaoks tohib laenu võtta ning kuidas seda teha mõistlikult?
Kodu on sinu kindlus, aga mis siis, kui selle kindluse seinad tahavad parandamist, katus kipub lekkima või ukse- ja aknaavadest puhub sisse kõle tuul? Remondikulud ei pruugi olla aga sugugi taskukohas...
Kui lihased kaovad
Lihaskadu mõjutavad pärilikkus, hormonaalsed tegurid, toitumine, haigused, istuv eluviis ja vähene lihaste kasutamine....
Tee üks lihtne asi ja sööd vähem. Söömine lõpeta siis, kui su kõht on täis just niipalju
Tegelikult saab paari lihtsa nipiga üleliigset söömist vältida....
Kosmoseaasta 2021
Aasta tagasi kirjutasime loo 2020. aasta olulisimatest sündmustest kosmosevallutuste ja -uuringute alal. Kordame nüüdki seda head traditsiooni - nüüd muidugi tagasivaatena 2021. aastale....
Kosmosesüstikute epopöa
Kogu maailma meedia tähistas äsja 50 aasta möödumist esmalennust Kuule, sh ka Tehnikamaailm. Kuid 50 aastat täitus veel ühest teisest kosmose vallutamise jaoks olulisest sündmusest – aastal 1969 pandi...
Kas juust tõstab vererõhku?
Juustudega ei maksa liialdada, sest need on üsna soolased....
Kas suhkur on tõesti kahjulik?
Magus annab kiiresti täiskõhutunde, kuid see on tühi energia....
Kas taimne või segatoit?
Taimetoitlus on praegu moekas nähtus, kuid ka liha süüa on täiesti tervislik. Võrdleme taimse ja segatoidu häid ja halbu külgi....
Lennata või mitte
Novembris toimus USAs Dallases lennusõu, kus kaks Teise maailmasõja aegset lennukit, pommitaja B-17 ja hävitaja P-63 Kingcobra, õhus kokku põrkasid. Hukkusid kõik kuus lennukites viibinud meeskonnalii...
Lisavalgust õuele. Välisvalgustuse põhireeglid
Kui päevad taas lühenevad, on õhtupimedas õue vaja lisavalgust, tagamaks turvalisust ja loomaks õdusust. Välitingimustesse ei sobi aga mistahes lamp või elektrikaabel. Müügil on palju erinevaid teisal...
Hea valgustuse reeglid ja elemendid
Põhjamaade inimesed elavad pool aastat tingimustes, kui ilma kunstliku valguseta hakkama ei saa. Siiski pööratakse valgustusele hämmastavalt vähe tähelepanu. Hea valgustus aga vaieldamatult mõjutab el...
Täna tähistatakse ülemaailmset digikoristuspäeva
Täna tähistatakse ülemaailmset digikoristuspäeva, millega julgustatakse inimesi korrastama oma digiseadmeid ning pilvesalvestusi....
Mineraalvillsoojustusele ei tohiks õhukest krohvviimistlust teha
Mineraalvilla peale tehtud krohvimist kasutatakse jätkuvalt, olgugi et krohv on paljudelt uutelt hoonetelt maha pudenenud....
Sotsiaalmeedia haldus vs Google reklaamid: milline investeering toob kiirema ROI 2025
Digiturunduse „kaks mootorit“ näitavad sel aastal erinevat temperamenti.Google reklaame kasutades jõuab hetkega otsingutippu, ent kliki keskmine hind on kerkinud 5,26 euroni. See on kogu turu lõikes k...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID