.png)
OTSING
Kui uneapnoe ajab üles
Uneapnoed esineb arvatust palju sagedamini....
Millest tekivad mälulüngad?
Miks tabab meie mälu aeg-ajalt nn must auk, nii et meelde ei tule isegi hea tuttava nimi?...
Aedviljade 5 värvi. Milline on värvide roll aedviljade vitamiinisisalduses?
Tervisliku toiduvaliku vundament on köögiviljad, puuviljad ja marjad. Kui sööd neid regulaarselt kõigist viiest värvirühmast, saad oma tervise jaoks parima valiku vitamiine, mineraal- ja kiudaineid....
Uusi teadmisi kolesterooliravimitest
Värskelt avaldatud Itaalias läbi viidud uuringutulemused näitavad, et kui lõpetada päevapealt kolesterooliravimite ehk statiinide võtmine, võib see põhjustada südameprobleeme....
5 MEELELAHUTUSLIKKU PEOMÄNGU
Ilma mänguta pole ka pidu. Samas pole tark mängida väga keerukaid mänge, kuna esmalt tuleks hakata reegleid selgitama. Tuleb ju kindel olla, et kõik saavad reeglitest ühtmoodi aru ning mängu mõtte sel...
Punane superjuurikas alandab kolesterooli ja vererõhku
Peet on igapäevane ja tuttav juurvili, mis on täis mineraale, kiudaineid ja tervist edendavaid koostisosi....
Kehvasti paigaldatud aken vajub ja laseb külma sisse
Millised on aknapaigalduse sagedasemad vead ja kuidas neid vältida?...
Külmunud õlg sulama
Külmunud õla sündroom ehk adhesiivne kapsuliit on haigus, mis põhjustab õlaliigese liikuvuse piiratust ja valu. Miks see tekib ja kuidas seda leevendada, selgitab füsioterapeut Rainar Vahtrik....
Kosmosesüstikute epopöa
Kogu maailma meedia tähistas äsja 50 aasta möödumist esmalennust Kuule, sh ka Tehnikamaailm. Kuid 50 aastat täitus veel ühest teisest kosmose vallutamise jaoks olulisest sündmusest – aastal 1969 pandi...
Kuidas pank analüüsib, kui palju sulle kodu ostmiseks laenu anda?
Kodu ostmine on inimese elu üks erilisemaid hetki, kuid samas ka olulisemaid otsuseid. Millega pank aga laenu väljastades arvestama peab ning mida saad sa ise teha, et olla panga silmis tugev klient? ...
Tasub teada | Kas kodu on korras ja vastab reeglitele?
Vältimaks ebameeldivaid üllatusi, on oluline kontrollida, kas kodukindlustuse lepingus kajastuvad andmed on õiged ja ajakohased....
Kuidas võtta vitamiine ja ravimeid – enne või pärast sööki?
Kas vitamiine on õige võtta enne või pärast sööki, hommikul või õhtul? Kas parem on võtta tühja või täis kõhuga? Kas mõjul on vahet? Kas tabletti tohib võtta ainult veega või võib ka teega? Apteeker K...
Punane superjuur alandab kolesterooli ja vererõhku!
Peet on täis mineraale, kiudaineid ja teisi tervist edendavaid toitaineid....
Mida teha sünnimärgiga?
Kõigil meil on nahal pruune pigmendilaike. Mõnel rohkem, teisel vähem ja mõnel väga palju. Need võivad teha muret, mis vahel on põhjendatud ja vahel mitte....
Kas juust tõstab vererõhku?
Juustudega ei maksa liialdada, sest need on üsna soolased....
Auto vajab hooldust? Neid asju pead teadma
Kevadel eriolukorra tõttu edasi lükkunud autohooldus on siiani tegemata? Selline olukord on tuttav paljudele sõidukiomanikele, kes nüüd tahaks kiiresti asjaga ühele poole saada. Lihtsaim võimalus olek...
Miks on auto raam sõiduki üks olulisemaid konstruktsiooniosi?
Auto ehitus koosneb paljudest detailidest, kuid nende hulgas on üks osa, mis määrab suuresti kogu sõiduki tugevuse, ohutuse ja vastupidavuse. Selleks on auto raam. Kuigi see ei ole alati nähtav, on se...
Põhjused, miks külmpressitud õli ei tohi kuumutada
Esmasel külmpressimisel saadakse kõige väärtuslikum oliiviõli, mida tuntakse nn neitsiõlina (pudelil märge Ekstra virgin). See sobib raviks südamehaiguste, samuti veresoonte lupjumise ja kõrge koleste...
Kaitse oma silmi arvutiga töötamisel sinise valguse eest
Suurem osa inimesi kasutab päeva jooksul oma nutiseadmeid mitmete tundide vältel ja see paratamatult mõjutab silmi. Kõige hullemini avaldab see mõju muidugi kontoritöötajatele, kes pikki tunde oma mon...
Millised kruvikeerajad peaks kodus kindlasti olema?
Enamik meie lugejaküsitlusele vastanud kirjutas, et kodus oleks tarvis üht-teist kõpitseda. Kodus.ee võtab appi mahuka käsiraamatu "Nutikad remondinipid" ning jagab sealt lihtsamaid nõuandeid! Kruvike...
Kasulik ja kaunis kõrvits
Kõrvits on madala kalorsusega, 100 grammi sisaldab ainult 26 kalorit....
Valge kitli vererõhk
Valge kitli vererõhk on see, kui arsti vastuvõtul näitab vererõhumõõtja kõrgeid numbreid, kuigi eelnevalt kodus mõõtes oli vererõhk normis....
Kuidas saab kasutada teise pensionisambasse kogutud raha?
Kuigi 2021. aastal jõustunud teise pensionisamba reformi juures pakkus enim kõneainet võimalus sinna kogumine lõpetada ja raha välja võtta, muutus süsteem ka paindlikumaks. Varasemast soodsamaks muutu...
Uus põrand koju! Põrandakatted eri tingimustesse
Soovides põrandat uuendada, võib suur valikuvõimalus segadusse ajada: erinevaid põrandakattematerjale eri stiilides on jalaga segada. Sestap tasub enne selgeks teha, millist põrandat ja millistesse ti...
Luuüdis rändav hulgimüeloom
Hulgimüeloom on pahaloomuline kasvajaline haigus, mille tavapärasteks sümptomiteks on luuvalu, seljavalu ja ka väsimus. Kuidas see tekib ja kuidas haigust ravitakse, selgitab hematoloog Edward Laane....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID