Otsing

Hommikueine on päeva stardiks

  Mõnel meist pole hommikul isu süüa, ent see on päeva olulisim toidukord: paneb ainevahetuse tööle ja annab vähemalt pooleks päevaks energiat.
Kodutohter
Toit ja trenn

Pisemale põdejale paranemisabi

  Kui viirused on lapse üles leidnud ja tõbi juba kallal, ei saa enamasti hakkama apteegi abita, et pisike või ka suurem tunneks end põdejana paremini ja tõbi taanduks natukegi kiiremini. Nõu annab Suur-Pärnu apteegi juhataja Liivi Allikas. Juba mitmenda
Kodutohter
Tervis

Hõbemünt vees, hõbelusikas suus

  "Kas hõbe on tervisele kasulik? Inimesed panevad joogikannu vee sisse hõbemündi. Vanarahvas väidab, et kui tita hakkab sööma hõbelusikaga, mis ta ristimisel sai, siis ei tule talle nohu ligi.
Kodutohter
Tervis

5:2 dieet

Me kõik teame, kuidas tuleks kaalu langetada: süüa lahjasid roogi, rohkem treenida ja toidukordi mitte vahele jätta. Kuigi mõnede inimeste jaoks võivad need nõuanded toimida, kasvab ülekaalus inimeste hulk siiski üha. Kas on olemas ka muid võimalusi?
Kodutohter
Toit ja trenn

Suvel lauale lahedat…

Suvi on parim aeg laadida end vitamiinide, mineraalide ja teiste tervistavate toitainetega, mida leiame üha rohkem aiast, aia tagant, turult ja poest. Külmal ajal sööme rohkem sooja, korralikult läbikuumutatud toitu, suvel aga sobivad kõige paremini võima
Kodutohter
Toit ja trenn

Ilusa jõuluaja retsept

Kord leppisime suguseltsis üksmeelselt kokku, et jõuluvana toob kingitusi ainult lastele. Pigem kulutame mõttetute vidinate pealt säästetud summa ühise pühadelaua tarvis.
Kodutohter
Psühholoogia

Virgutuseks väsinud kehale

Kas kevadväsimus on olemas või mitte, selle üle vaieldakse. Igal juhul on organismil talvel olnud raskem endaga hakkama saada kui muidu, eriti pärast külmetushaiguste põdemist. Pealegi on suvepuhkus veel kaugel.
Kodutohter

Lehed