Kodune infrapunasaun on tõhus kalorivähendaja ning seisab sinu tervise eest
Ka raviotstarbel kasutatav infrapunasaun kannab sinu tervise eest tõeliselt hoolt.
Elustiil & tervis
Otsing
Vali jõululauale värvilised talutooted
Rikkalikud jõulud tähendavad ka toitainerikast ja värvikirevat toitu, mis tuleb usaldusväärselt talupidajalt. Rautsi Talust saab kõige mitmevärvilisemaid kartuleid, porgandeid ning lehtkapsast.
Elustiil & tervis
Aed & taimed
Köök & retseptid
Kui rauda napib. Aneemia avastamine on lihtne, aga tekkepõhjuste leidmine keeruline
Rauavaegusaneemia on ainult üks aneemia vormidest.
Aneemia on kehvveresus, mis tähendab, et veri sisaldab normist vähem punavererakke ja hemoglobiinisisaldus on vähenenud.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Kuivatatud merevetikate snäkkides on peidus tugev tervis. Vetikakrõpsudest on kerge sõltuvusse sattuda
Mereannid on tuntud oma mineraalide ja vitamiinide rikkuse poolest. Kuivatatud merevetikate snäkid on just parim ja maitsvaim viis kõike seda kasulikku endasse ammutada.
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
6 tervislikku ja ainulaadset käsitööteed. Hea meeleolu ja kosutus külmal talvepäeval
Vesiaia käsitööteed pakuvad ehedat õuna- ja marjatee elamust. Teesegude põhikomponendiks on meie kohalik õun, mille seltsiks erinevaid marju, ürte ja maitseaineid.
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Abiks immuunsusele: kala(maksa)õli ja ženšenn
Kodutohter tutvustab lähemalt kaht head looduslikku abilist immuunsüsteemi tugevdamiseks.
Organismi üldseisundile on väga tervislik tarvitada oomegarasvhappeid, mida sisaldavad kalamaksa- ja kalaõli.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Kamina veesärk – mis see on?
Viimasel ajal on populaarseks muutunud nö veesärgiga keskküttekaminad, millest saadud energiat saab suunata kütteks ja sooja tarbevee tootmiseks.
TM Kodu & Ehitus
Kodu & tehnika
Ehitus & remont
Kui kõrge vererõhk on ohutu? 1. osa
Osa uurijaid leiab, et vererõhku rihtides ajavad tohtrid pilli lõhki: vanematel inimestel võiks see olla kõrgem, ja pealegi on rõhuravimitel hulganisti kõrvaltoimeid. Kas see on nii ja milline vererõhk on ohutu?
Kodutohter
Vererõhu väikegi tõus pole hea
Toidule lisada vähem soola, hoida kehakaal kontrolli all ning rohkem liikuda – need on meetodid, mis aitavad vererõhku normis hoida. Tähtis on endale selgeks teha, mis vererõhutõusu põhjustab, ja mõõta rõhku vähemalt kord aastas.
Kodutohter
Raud annab jõudu
Kui väsimus kipub vaevama liiga tihti, tasub lasta teha vereproov: kui veres on vähe rauda, võib üks süüdlasi käes olla ega tasugi ajada põhjust ainult pimeduse ja külma kaela.
Sügisel ja talvel, kui olemine tundub tavalisest nõrgem ja väsimusest justkui
Kodutohter