Otsing

Tomati-avokaadosalsa

Tervislik taimne võileivakate. 4 portsjonit   6-8 tomatit 2 avokaadot 1 väike sibul 3 sl hakitud basiilikut 3 sl hakitud peterselli 1 sl tšiiaseemneid soola, musta pipart 2 sl oliiviõli 1 sl valget palsamiäädikat  Lisaks täisterasaia tilk oliiviõli  Lõi
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Ürdine sealiha

Tšillisalsa annab lihale parajalt särtsu. 6 portsjonit   1 kg sea välisfileed või kaelakarbonaadi 1 tl soola, pisut jahvatatud musta pipart Maitsestatud õli: 2 küüslauguküünt 1 sidruni riivitud koor ½ kuivatatud punet 2 sl oliiviõli Roheline tšillisalsa
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Roheline supp ürdikastmega

Sega ürdikastmega värskeid kuumi kartuleid, ja mõnus suvine õhtusöök on valmis. 4 portsjonit   pool porrut 1 suur suvikõrvits 300 g brokolit peotäis lehtkapsast 1,5 l köögiviljapuljongit 200 g herneid   Ürdikaste ehk salsa verde peotäis basiilikut peotä
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kes otsib, see leiab

Selleks et elus oleks värve, rõõmu ja vaheldusrikkust, vajab enamik meist oma ellu kaaslasi. Nooruses tekib tavaliselt suhteid lihtsalt ja üksindust pole aega tunda.
Kodutohter
Psühholoogia

Külm avokaadosupp

Soojal suvepäeval maitseb see supp eriti hästi.  (neljale) 1 küüslauguküüs 1 tl soolahelbeid või meresoola 4 küpset avokaadot 1 laimi pressitud mahl 5 dl kanapuljongit 3 sl hakitud koriandrit soola ja valget pipart   Tomatisalsa 100 g kirsstomateid 1 pu
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Lehed