OTSING
Mida sitkem on selg, seda paremini ta vastu peab
Seljavalu põhjuseks ei pruugi sugugi olla mõni haigus või vigastus, vaid enamasti tekib see lihaste, kõõluste, sidemete või lülisamba ülekoormusest....
Olav Osolin: "Peaasi, et mu raamatut oleks lustlik lugeda!"
Tuntud melomaanist telenägu ja raadiohääl Olav Osolin astus paar aastat tagasi oma humoorikate memuaaridega Eesti kirjanike väärikatesse ridadesse. Eelmisel aastal üllatas ta lugejaid aga hoopis lusta...
ÕMBLE | Volditud seelik
Ruudulisest kangast, nahast kinnitustega volditud seelik viib mõtted pea kohe Šotimaale, aga ka Eesti rahvarõivaste juures on ruudulise mustriga seelikuid kantud. Huvitava tegumoega seelik annab tavap...
Kevadest inspireeritud imekaunis sefiirist kunstiteos liigutas magusasõpru
Kui kunst ja sefiir saavad kokku, siis sünnib sellest midagi erakordset. Just nii on see juhtunud sefiiributiigi tortidega, mida on tehtud südame ja pühendumusega....
Appi, vesi tungis tuppa! Kuidas parandada veekahjustusi?
Veekahjustused ruumides võivad olla palju ulatuslikumad, kui vilumata silmale paistab, hoiatavad spetsialistid. Õige tegutsemine on: kahjude tegeliku ulatuse hindamine, kuivatamine ning alles siis – i...
Osteoporoos naise elukaarel
Luuhõrenemist ehk osteoporoosi on seostatud ikka vananemise ja just naistega. Tõepoolest halveneb naiste luukoe olukord just menopausi ajal. Aga arstid ja teadlased on nüüdseks jõudnud järelduseni, et...
Kas uue katuse võib paigaldada vana katuse peale?
Katusekatte vahetus on kallis töö, nii et võib tekkida küsimus, kas ei saaks uut katust paigaldada otse vana peale. Mis juhtudel seda teha võib ja millised on sellise lahendusega kaasnevad riskid?...
Palavuse leevendajad: teisaldatavad õhukonditsioneerid
Õhku jahutavaid seadmeid võib paigaldada statsionaarsetena, ent need võivad olla ka teisaldatavad või hübriidid, millel on seadme siseosa teisaldatav ja välimine osa statsionaarselt kinnitatud....
Mida peaks teadma majavammist?
1996. aastast, kui avastasin oma kodus põrandas majavammi, on möödas juba üle kahekümne aasta. Mäletan veel selgesti seda teadmatust ning paanikat, mis siis tekkis. Nüüd olen üle vaadanud üle 3500 hoo...
Korjake seeni - seened on tervislikud
Seened on tasuta mahetoit, millel on suur toiteväärtus....
Gaasitorustiku liitekohad kipuvad lekkima
Gaasipaigaldiste kohustuslikku kontrolli tuleb küll teha iga nelja aasta tagant, ent tegelikult tuleks gaasiseade lasta üle vaadata igal aastal. Nii saate kindlad olla, et seade on ohutu. Pealegi võiv...
„Teeme ära!“ aktsiooni üks algatajaid Eva Truuverk: „Igaüks saab midagi ära teha, et elu planeedil Maa oleks parem!“
Üdini ettevõtlik Eva Truuverk (50) usub, et me kõik saame midagi ära teha selleks, et maailm oleks parem paik. «Kui inimene ei reosta vaimset ruumi oma sõnadega ega füüsilist keskkonda rämpsuga, elaks...
Taaskasutuspärleid täis kodu: ülesvuntsitud vana on parem kui uus!
Kui sul on sisekujunduse peale silma, võib tunduda, et teise ringi poest ainult häid leide saabki. Need tuleb kindlasti koju viia, sest kui asi ei sobi magamistuppa, siis passib see hoopis kööki! Just...
Et pritsmeid oleks lihtne eemaldada. Millega katta köögi tagaseina?
Kui vanasti oli tavaks köögi tagasein kas üle värvida, keraamilise plaadi või klaasiga katta, siis nüüd on lisandunud palju alternatiive, alates mikrotsemendist ja lõpetades looduskivi ning fototapeed...
Seemned mulda – on külviaeg!
Kõrgemalt käima hakanud päikesekiired annavad juba talvel aiapidajatele märku, et aeg on seada sammud aianduskauplustesse. Nii et kuigi paljudele ehk üllatav, on tõepoolest aeg alustada seemnete varum...
Kai Sukles: "Arst peab olema oma töös aus."
Doktor Kai Sukles mäletab selgesti, kui ta esimene patsient suri. "Istusin koridoris maas ja nutsin. Vanem kolleeg läks mööda ja ütles mulle: "Ära nuta, sa ei saa surra koos iga patsiendiga. Aga sa pe...
.jpg.webp?itok=UvBg-tGB)
Värvimine tundub lihtne? Kuid ka siin on omad nipid
Kuna nõukogudeaegse tugeva ja läikiva õlivärviga pindu, mida peab enne värvimist karestama ja spetsiaalse krundiga katma, on aluspinnana alles jäänud vähe, on värvimine muutunud lihtsamaks. Tuleb aga ...
Diabeedist mitme kandi pealt
Kuidas aitab diabeetikut glükoosimonitor? Mil määral mõjutab ülekaal teist tüüpi diabeeti haigestumist ja selle ravi? Miks on tüsistusi suhkruhaiguse teise tüübi korral rohkem? Kuidas mõõta näpuotsast...
Köögikubu – disain, võimsus või tehniline lahendus?
Köögi ventilatsiooniseadme ehk kubu valik on üsnagi keeruline, sest tehnilisi lahendusi on igasuguseid, ka on palju erineva võimsuse ning mõõtmetega – aga mis tihti veel tähtsamgi – erineva disainiga ...
Anna Litvinova loob keha ja vaimu soovil
Vene päritolu, aga üdini eesti kunstniku Anna Litvinova elu on nagu värvikirev kaleidoskoobipilt, mille värvi- ja kujude kombinatsioonid on pidevas muutumises. Ta näebki maailma läbi oma värviprisma. ...
Radikuliit! Kuidas seljavaludest lahti saada?
“Mul on radikuliit. Mida teha, et selg ei valutaks?” See on lugejate üks sagedaimaid küsimusi. Küsimustele vastab neuroloog-taastusarst VAIKE KABEL...
Muru seemnest või valmiskujul?
Ilusa muru saamiseks tuleb enne külvamist pinnas korralikult ette valmistada ja valida seemnesegu kasvupaigast lähtuvalt....
KUDUMINE | Sakiline seelik
Jahedad ilmad on kohale hiilinud, kuid seelikut tahaks jätkuvalt kanda ja talviseks perioodiks on just villasest lõngast kootud mudel ideaalne. Siin juhendis on see kootud sakilise mustriga ning imeli...
Marju Länik: "On põhjust olla õnnelik, tänulik ja rõõmus."
Laulja Marju Länik on suurel laval olnud juba 50 aastat. Selle aasta algul anti talle muusikaauhindade jagamisel auhind "Panus Eesti muusikasse". Sellega tänatakse muusikuid, kelle tegevus on jätnud t...
Liiklusohutus algab pisiasjadest
Autod võib ehitada ükskõik kui turvaliseks, kuid liiklusohutus sõltub kõige rohkem inimestest, kes neid masinaid juhivad. Vandeadvokaat Indrek Sirk juhib inimeste tähelepanu väikestele, kuid olulistel...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID