OTSING
Salatseva suhkruhaiguse jälil
Eestis on tuhandeid diabeetikuid, ent kui palju on neid, kes ei aimagi, et nad seda tõbe põevad, pole teada. Teeme juttu eelkõige sellest, kuidas esimest ja teist tüüpi suhkruhaigus end peidavad, mis ...
Seitse seadistust, mida igas uues mobiilis kohe tegema peaksid
Tänapäeval vahetatakse ja uuendatakse oma mobiile üha tihedamini ning see on tehtud tarbijatele ka võimalikult lihtsaks tänu pilvekontodele ning rakendustele, mis aitavad vanast seadmest üle kanda kõi...
Eva Koffi mosaiigikilluline maailm
Kirjanik Eva Koff leiab, et kirjutades tuleb alati olla avatud ja ühenduses oma lapsepõlvega, sest meie elutunnetus – milline see maailm üldse on –, pärineb just sealt. Tema teosed on justkui sibulad,...
Õigeid mineraale õiges koguses! Põhjalik vereanalüüs näitab mineraalide taset ja vajadust organismis
Kes ikka tahab haige olla? Praegusel viiruste kõrghooajal on osa inimesi uskumatult alati terved, teised aga jäävad kergesti haigeks ja tunnevad end pidevalt väsinuna. Miks see nõnda on? Põhjused peit...
Kasulik teada | Kolesterool südamele kasuks ja kahjuks
Kolesteroolist on saanud hirmusõna, nagu oleks tegemist kehas ringleva mürkainega. Ometi on see vererasv organismi talitluseks hädavajalik, ent halva kolesterooli liig teeb ohtralt pahandust veresoont...
Aleksei Turovski seiklusi maal ja merel
Aktiivse välizooloogina käib armastatud loomauurija ja kirjanik Aleksei Turovski ikka veel välisreisidel, kuigi harvemini ja nüüd enamasti kaugetel maadel, mitte meie armsal Eestimaal, kus vanasti sai...
Alusseina materjalid ja ehitusnipid
Kui nn euroremondi ajastul oli kõige levinum materjal seinade sirgeks ja siledaks saamisel kipsplaat, mida omakorda lihtne viimistleda, siis tänapäeval soovitakse juba märksa pretensioonikamaid lahend...
Kuidas seljavaludest hoiduda?
Meie kliimas kannatab mingil ajal seljavaevuste käes ligi 80 protsenti inimestest, pikemalt ja valusamalt teeb selg häda 10 protsendile....
7 tšakrat, mis valitsevad keha eri piirkondade üle. Mida võiksid tšakratest teada?
Tšakrad on keha keerlevad energiakeskused. Inimese kehas on seitse peamist tšakrat. Tšakrad talletavad „vanu lugusid“ ja keha algseid mustreid. Nende energia on tihedalt seotud varajase lapsepõlve pro...
Õige muru õuele
Muru väljanägemine oleneb palju sellest, kas valiti õige seemnesegu ja kui korralikult muru rajati....
TÄHISTADES VÕITE! Arengutreeneri soovitused uue aasta eesmärkide püstitamiseks
Just aasta lõpus on aeg endalt küsida, kas seatud eesmärgid täitusid ja soovitud unistused realiseerusid. Aastalõpu kokkuvõtete tegemine on plaanide õnnestumiseks ehk olulisemgi kui aasta alguses eesm...
SAAME TUTTAVAKS | Käsitööõpetajate selts „AITA“ kui käsitööõppe hoidja
Selleks, et leiduks käsitöö armastajaid ning kujuneksid välja meie rahvusliku käsitöö meistrid, on vaja käsitööd maast madalast õpetada. Oluline roll käsitöö eestvedamisel on Eesti Käsitööõpetajate Se...
Plaatimine – mis siin valesti minna saaks?
Keraamiliste plaatidega seinte ja/või põrandate katmise eesmärk on saavutada kestev ja kaunis tulemus. Paremal juhul on plaaditud pindade elukaar isegi 25aastane, seega tasub kvaliteeti panustada, ann...
Praktilised nõuanded: kuidas aia kujundamisega algust teha?
Aia kujundamine võib mõnele inimesele tunduda imelihtne, teisele ületamatult keeruline. See oleneb kindlasti ka inimtüübist, sellest, kuidas keegi armastab asju teha – kas alguses põhjalikult planeeri...
Süda võib ka vanal olla noor
Süda vananeb loomuldasa koos meiega nagu teisedki elundid. Ent tema passi ei vaata, mistõttu võib mõni ka vanemas eas olla südamejõudluse ja muude näitajate poolest aastaid noorem. Kuidas nii? Aga sel...
Miks mu kodune eelarve ei tööta? Nippe ja nõuandeid, kuidas sellest päriselt kasu saada
Oma rahaasjade haldamiseks on mõistlik koostada eelarve, sest see aitab analüüsida, kuidas on tasakaalus pere rahalised sissetulekud ja väljaminekud. Eelarvet koostama hakates on oluline panna paika k...
Südamest ja südamele
Millest alates on kõrge vererõhk juba haigus? Kas jõuetus tähendab ilmtingimata südamepuudulikkust ja mida sel puhul teha? Kuidas saab uurida veresoonte lupjumist ja mida tulemused näitavad? Nendele l...
Seemnest sordiks
Paljusid aednikke köidab võimalus luua unikaalne uus taimesort. Mitmel pool maailmas kasutatakse koolides taimede paljunemise selgitamiseks just päevaliiliaid, kelle ristamine on jõukohane isegi laste...
SUUR FOTOLUGU | IDÜLL NAGU BULLERBYS: jõulune maakodu keset Tartu linna
Eleri ja Kauri Raju on mõlemad kasvanud üles korteris. Ehk tulebki just sellest nende suur tahe pakkuda oma lastele majas elamise võimalust. Vana maja ülesputitamisele lisaks on neile sama oluline täi...
NIPIRAAMATU ARHIIVIST | Epp Kärsin: „Naine saab oma mehe tervendamiseks väga palju ära teha!“
Kui algul lepime Epu kiire graafiku tõttu kohtumise kokku pühapäeva hommikuks ühes hubases Kadrioru restoranis, leiab meie vestlus olude sunnil aset hoopis neljapäeval ning Lasnamäel TV3 majas asuvas ...
FOTOLUGU | Kodu oksjonilt Ida-Virumaale ehk Kes see hull Vaivinasse elama läheb?!
Ida-Virumaa mõjub paljudele kauge eksootikana, kuhu minna puhkuse ajal seiklema ja elamusi koguma. Germo pere jaoks on Ida-Virumaa aga kodu. Nii juhtuski, et neli aastat tagasi, kui mees tööl veebi si...
Kirurg selgitab: kas lõigata või mitte?
Kas väikesed sapikivid on ohutumad kui suured? Miks tekib söögitorusong ja kas see ootab kirurgiskalpelli? Millest tekivad liited ja kuidas kirurg saab aidata? Kuidas ravitakse pärakulõhesid? Millest ...
Südamele kasuks ja kahjuks
Miks süda öösel teinekord klopib? Kuidas tehakse kindlaks südamepuudulikkus? Kui tihedalt on seotud ülekaal ja kõrge vererõhk? Milline mõju südamele on punasel veinil ja kohvil? Kas lupjunud veresooni...
Terrassi juurdeehitis – milliseid vigu vältida?
Terrassile juurdeehitist plaanides tasub vaadata seda, millises seisukorras on olemasolev osa – kui see on juba pehkinud või lihtsalt vana, võib olla mõistlikum see enne uue osa ehitamist lammutada....
Kipsplaadi paigaldusnipid. Kipsplaatija tarvilikud tööriistad
Tänapäeval on väiksemate hoonete ehitamisel ja remontimisel põhiline siseviimistlusplaat kipsplaat. Ja see asjaolu on ka lihtsalt seletatav, sest kipsplaati on kerge töödelda ja sellele saab teha mitm...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID