.png)
OTSING
Õige õhtune suupiste võib aidata kergemini magama jääda
Õhtune söömine võib mõjutada und. Näiteks harjumus vältida söömist pärast kella 18.00 võib hoopis ööund häirida....
Tsitruselistest kasu ja kahju. Millal võib tekkida kaltsiumivaegus?
Kas ja kui palju viivad tsitruselised kehast välja kaltsiumi? Mida oleks tarvis teada tsitruseliste söömisest?...
Läbipõlemine on tõsine probleem
Mida rohkem läbipõlemise olemusest teame, seda suurem võimalus on seda ennetada või tõsisematest tagajärgedest pääseda....
Appi! Vistrikud! Kuidas hooldada aknelist nahka ja mida peaks vältima?
Täiskasvanu akne on igavene nuhtlus. Pole ühest vastust, millest haigus puhkeb ja mis selle vastu aitab....
Pangad piiravad eramuturu arengut. Suurele korterile eelistatakse maja
Eramuturule on oma mõju jätnud 2015. aastal jõustunud uus ehitusseadustik. Eramud, kus oli eelnevate aastate jooksul vahetatud näiteks katusekatet, soojustatud välispiirdeid, ümberehitatud küttesüstee...
Hapendatud piimatooted | Keefir ja pett
Kõik hapendatud piimatooted on seedetegevusele ja immuunsüsteemile väga kasulikud, hästi imenduvad ja tervislikud. Alustuseks võtame vaatluse alla keefiri ja peti....
Näonahale meeldib magada just niimoodi. Muidu saad väljaveninud põsed
Jutud iluuinaku tähtsusest ei ole võetud tuulest. Halvasti või vähe (vähem kui viis tundi öö jooksul) maganud inimese nahal esineb rohkem enneaegse vananemise märke kui neil, kes magavad öösel kuus ku...
Kalender näitab kevadet: millal on õige aeg viljapuude lõikamiseks?
Kevadeootuse üks põletavamaid teemasid on tabada ära õige hetk viljapuude lõikamiseks. Igivanad vaidlused selle parima ajastuse üle on aga lõputud. Teeme selgeks, mida on õuna- ja pirnipuudel soovitat...
„OLEME KODUS!“ | Kuidas rekordilise hinnatõusu juures säästa?
Ajakiri Kodukiri on käinud eestlaste kodudes ligi kolm aastakümmet. Malle Pajula ja Piret Tali jagavad podcast’is „Oleme kodus“ kogemusi kodudest, sisustusest, interjööridest, disainist, remondist ja ...
Millal ja kuidas lõigata maasikataime lehti?
Kas ja millal tuleks maasikataimede lehti lõigata – see küsimus huvitab nii mõndagi aiapidajat....
Hääl kähe nakkusest
...
5 tegurit, mis määravad teie une kvaliteedi
Peame öösel piisavalt puhkama, et olla produktiivsed, terved ja omada energiat, mida vajame järgmise päeva väljakutsetega toimetulekuks. Kuid igal ööl vajaliku 8-tunnise une saamine võib paljudele mei...
Varjatud aiaelu
On aeg teha jalutuskäik sügiseses aias ning otsida kahjustuste põhjusi, miks nii läks. Ja mida peaks tuleval aastal teistmoodi tegema. Jälgi, vaata, pildista. Talvel on aega uurida, millise kahjustuse...
Kuidas säilitada valge naeratus ilma keeruliste protseduurideta?
Hammaste värvuse muutumine on loomulik protsess, kuid igapäevaste valikutega saab seda märgatavalt aeglustada. Hambad ei ole kunagi täiesti valged – nende toon sõltub emaili läbipaistvusest ja dentiin...
CBD kanepiõli leevendab stressi, ärevust ja unetust – nii inimestel kui ka lemmikloomadel
Aasta lõpp võib kujuneda füüsiliselt ja vaimselt kurnavaks, mistõttu on eriti oluline, et puhkame end igaks päevaks korralikult välja. Jõulude eelsed tööpinged tekitavad pahatihti stressi ning ärevust...
Viljatipumädanik rikub rõõmu tomatitest
Miks tekivad tomatitele koledad tumedad sissevajunud laigud ja kuidas seda vältida?...
Kuidas ja kus sinu laps võiks sündida
...
Tukkumistõbi paneb järsku uinuma
...
Abiks algajale: 5 olulist asja, mida pojengi kasvatamisel silmas pidada
Kaunid ja hästi lõhnavad pojengid on paljude Eesti aedade ehteks - ent milliseid tingimusi see taim vajab? Algajale aiapidajale annab nõu Kanepi Aiandi peaagronoom Merilin Saksing....
Tervistav kõrvitsaaeg. Mida kasulikku see aedvilli endas peidab + retsept
Sügis on kõrvitsatoitude aeg. Tervistavast kõrvitsast räägib toitumisteadlane Mai Maser....
Hambahaiguste professor selgitab: milliseid hambakivikartusi pidada tõeks, milliseid mitte?
Kuigi aasta-aastalt tõuseb inimeste teadlikkus hammaste tervisest ning sagenevad ka arstikülastused, on mitmed meist kimpus ikka ja jälle tekkiva hambakiviga. Milliseid hambakivikartusi tõeks tuleb pi...
See umbrohi puhastab organismi mürkidest
Ravimtaimede seas on tuntud abilisi ja üllatavaid, vähemtuntud, ent siiski äärmiselt kasulikke taimi....
Õhuniiskus toas – kuidas seda mõõta ja parandada?
Nii liiga kõrge kui ka madal õhuniiskus ruumides võivad tekitada probleeme....
5 tervisenõuannet Jaapanist, mida järgida
Tõusva päikese maal on vähem ülekaalulisust ja pikem ning haigustevabam eluiga. Mida võiksime neilt õppida?...
LUGEJA KÜSIB | Kuidas pääseda nutisõltuvusest?
«Tunnen, et olen hädas nutisõltuvusega, kuna esimene ja viimane asi, mida päevas teen, on telefonis „skrollimine“ ning suurem osa päevast kulub sotsiaalmeedia, uudiste ja videote jälgimisele. Panen tä...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID