.png)
OTSING
4 müüti silmadest
...
Süda võib ka vanal olla noor
Süda vananeb loomuldasa koos meiega nagu teisedki elundid. Ent tema passi ei vaata, mistõttu võib mõni ka vanemas eas olla südamejõudluse ja muude näitajate poolest aastaid noorem. Kuidas nii? Aga sel...
KÜLASKÄIK | Noored ja ettevõtlikud
Iga kooliaasta alguses alustab uus sats noori oma õpilasfirma loomisega. Võtsime luubi alla neli ettevõtet, kes olid oma alaks valinud käsitööna valmistatud esemed....
Südamest ja südamele
Miks kolesterooli veresoontest välja uhtuda ei saa ega tohikski? Kuidas aordi tervist hoida ja milliseid probleeme võib temaga tekkida? Kas lemmikloom võib vererõhutabletti asendada? Mida on lubatud p...
Peavalu vastu rohtu ja trenni
...
Doktor Kaja Sepp: Kõik algab sinust enesest
...
Mis on bruksism?
...
Kehakinnitust pärast põdemist
...
Puudutuse võimas vägi
Puudutuse tähtsust inimese elus on raske ülehinnata – me kõik teame, kui mõnus on armastatu puudutus. Viimaste aastate uuringute järgi võib suheldes saavutada hella puudutusega isegi rohkem kui heade ...
Vabandusi pole enam vaja! 10 head põhjust, miks täita kodu toataimedega
Kuni jõuad toataimede eest hoolitseda, pole neid kodus kunagi liiga palju. Kui pere siiski imestab, et taas uue taimekese tuppa tood, tea, et selleks on vähemalt kümme head põhjust, miks lilled kodus ...
Maa saagu täidetud lastega
Isegi juhul, kui oled end häälestanud rohkem raseduse vältimisele kui beebimõtetele, tasub oma viljakusele tähelepanu pöörata. Kas siis, kui soovid, et nüüd võiks tita tulla, oled üldse võimeline rase...
Kui higi jookseb ojadena
...
Jagame toitu kõhubakteritele. 4 retsepti heade mikroobide hüvanguks
Tavaline tervislik ja mitmekülgne toit sisaldab alati häid mikroobe. Siiski tasub eelistada toite, millest organism saab kõige vajalikumaid kiudaineid ja mis soodustavad heade bakterite paljunemist....
Taimed närbuvad kuumaga – kõige levinumad vead kastmisel
Suvised kuumalained panevad paljud koduaednikud sama olukorra ette: taimed näevad hoolimata kastmisest välja longus, lehed kolletuvad ja muld kuivab kiiresti. Esmapilgul tundub, et probleem on veepuud...
Vitamiinid purgist - võtta või mitte?
Vitamiine ei tohi süüa nagu komme, vaid ikka ainult vajadusel....
Mõõdukat isu, 50+!
...
Õpi õigesti hingama ja oled palju tervem
Me teeme päevas umbes 200 000 hingetõmmet, kuid mõtleme hingamise peale tavaliselt ainult siis, kui sellega tekib raskusi. Ent tegelikult tuleks oma hingamisele palju enam tähelepanu pöörata, sest õig...
Tervislik toit | C-vitamiin on vitamiinide kuulsaim täht
C-vitamiin ehk askorbiinhape on võimas universaalne kaitsemees, keda on vaja organismi hoidmiseks keerulises elukeskkonnas. Askorbiinhape on väga oluline, tõhus ja tuntud antioksüdant, mis aitab organ...
Mida teha, kui sinu lemmik kardab ilutulestikku? Lahendusi on mitmeid
Aasta viimasel päeval saab kärtsu ja mürtsu. Paljudele lemmikloomaomanikele tähendab see muret ja probleemi oma koera või kassi käitumise pärast. Kuidas leevendada paugukartust ja aidata loomal leeven...
7 põhjust, miks tihedamini raamatuid lugeda
Millal sa viimati raamatut lugesid? Kui sellest on möödunud rohkem kui kuu, siis tasub raamatupoele või raamatukogule tiir peale teha, sest lugemiseks on väga palju häid põhjuseid....
Kas viskled ja keerled lõputult voodis ja ootad und?
Aeg-ajalt esinevad uinumisraskused on tavalised ja ei tohiks neist suurt numbrit teha....
Ravidieet: kõhukinnisus/puhitus
...
Sügis tuli nohu ja köhaga
...
Eluenergiat taldrikult ja purgist
...
Uni mõjutab tööindu
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID