Mõnele on see lihtne, kuid mõnele pikk ja raske võitlus juurdunud harjumusega.
Meeles peab pidama, et lõpetada tasub alati, hoolimata varasematest ebaõnnestunud katsetest.
Ei kunagi enam, ütleb mõni ning lõpetab suitsetamise korrapealt.
Catherine Ryan Howard (40) on kõrgelt hinnatud iiri kirjanik, kelle loomingust on kolm põnevikku tõlgitud ka eesti keelde ning kohe-kohe on ilmumas neljas.
Eestlaste seas on hasartmängudel pikk traditsioon, olgu selleks lotopilet, kraapekaart või online-kasiino keerutused. Mäng pakub adrenaliini ja kiireid emotsioone, mis aitavad korraks unustada igapäeva mured.
"Igapäevane napsitamine on libalõõgastus - see teeb pingest väsinud mehe patareid hoopis tühjemaks," toonitab MediTA kliiniku meestearst Kristo Ausmees ning soovitab ennast laadida hoopis muul moel.
Mõni mees on juba üsna noorelt nadi, teine on veel vanui
Kui kinnine kõht piinab päevast päeva ega lase rahus elada, tasub algul proovida toitumist ja eluviisi muuta, ning kui see ei aita, siis lasta tohtri(te)l võimalikku põhjust uurida.