.png)
OTSING
Muusika pakub tuge!
Uuemad uuringud on näidanud, et lauldud muusika mõjub väga soodsalt ajuinfarktist ehk insuldist toibujatele....
Hea uudis neile, kes treenivad vähe
Isegi väike sammude arv päevas võib kaitsta depressiooni eest....
Liikumine on parim ravim
Liikumine sobib kõigile, isegi haigetele. Peab lihtsalt leidma endale sobiva liikumisvormi....
Valehäbist lahti
Depressioon ei ole ebaõnnestumine....
Ettevaatust: pimestav päike segab autojuhte
Järgneval kolmel kuul tasub olla väga tähelepanelik kõigil liiklejatel – statistika järgi toimub just sel perioodil enim liiklusõnnetusi, mille puhul autojuhid ei märka ereda päikese tõttu teist autot...
Kulunud liiges kulumatu vastu, 3. osa
...
Väetile liigesele trenni ja tuge
...
Kodune infrapunasaun on tõhus kalorivähendaja ning seisab sinu tervise eest
Ka raviotstarbel kasutatav infrapunasaun kannab sinu tervise eest tõeliselt hoolt. See on kasulik nii sportlastele, erinevate liigeseprobleemidega inimestele kui ka kalorite kulutamiseks....
Kas halb kuulmine on pärilik ja kuidas harjuda pideva tinnitusega?
Juba üks väga tugev heli võib põhjustada kuulmiskahjustuse, sellepärast peab oma kuulmise eest hästi hoolitsema. Millised müüdid saadavad kuulmislangust?...
Kui rinnanääre on kasvaja tõttu opereeritud
Mida peaksid tegema ja jälgima?...
PZU mullune suurim liiklusõnnetuse kahju ulatus ligi poole miljoni euroni
PZU Kindlustus registreeris 2018. aastal ligi 22,4 miljoni euro eest liiklus- ja kaskokindlustuse kahjusid, millest suurim ulatus kannatanu raskete vigastuste ja töövõimetuse tõttu üle 497 000 euro....
Noore sportlase tervis vajab kontrolli
...
Valuvaba elu vahetatud puusaliigesega
Puusaliigese asendamist tehisliigese ehk endoproteesiga on vaja juhul, kui kulunud või kahjustunud liiges põhjustab ravimitele allumatut valu ja selle liikuvus on piiratud, et taastada jala normaalne ...
Abivahenditega on julgem liikuda
Kodu kohandamine ja õiged abivahendid tagavad liikumisraskustega inimesele turvalisuse. Nutikad lahendused ja nende õige kasutamine aitavad säilitada iseseisvuse, muutes igapäevaelu mugavamaks ja vähe...
Appi tõttab koduõde
Koduõenduse esmane eesmärk on, et inimene saaks olla võimalikult kaua kodus, säilitades sealjuures endale turvalise keskkonna ning terviseseisundi. Millist tööd teeb koduõde ning kuidas ja millisel ju...
Õhku täis lubadused
Kakskümmend aastat tagasi näis suruõhk olevat üks mitmetest võimalikest tulevikuautode energiaallikatest. Tankimine pidi võtma mõne minuti, sõit maksma peaaegu olematu summa ning summutist väljuma üks...
Jõusaali ei maksa karta
Kes meist ei tahaks olla heas füüsilises vormis ja parandada tervist!...
Metsakümblus ja metsateraapia – tervise seisukohast olulised teadlikud momendid metsas
Metsakümblus - miks just selline kummaline termin ja kuidas see metsas kümblemine siis käib? Hiljuti käisid Aegviidus Saaremaa Pöide kooli ja kogukonna inimesed metsakümblusretkel ning leidsime ühisel...
Jõusaalitreeningud kõigile!
...
Oleks tädil rattad, oleks… emme!
...
Valdur Mikita: "Inimkeha on müstiline territoorium.”
Põnnist, kelle esimene mälestus on sinine taevakirme läbi rohelise põõsapuhma, kasvas mees, kes sõnastas ürgse ugrimaailma tänapäeva eestlase sees nii, et see kõnetab nii akadeemikuid kui ka lihtsaid ...
Lugeja küsib: kas mu kodukindlustus katab jalgrattavarguse?
„Hoian oma ratast kortermaja keldris, kuid meil on olnud juhtumeid, kus trepikotta või mõnda kedriboksi on sisse murtud. Muretsen, kas kodukindlustus kehtib ka keldrist varastatud rattale,“ uurib Meri...
Ronivast varbast kukekannuseni
Kui labajalaprobleemid on tekkinud ülekoormusest, aitab mõnikord ainult koormuse normaalsemaks muutmisest ja muud ravi ei olegi vaja....
Doktor Kaja Sepp: Kõik algab sinust enesest
...
Kunstliigest ei maksa karta
Kunstliiges on mõnikord ainus vahend, mis laseb jälle valuta ja liikudes edasi elada....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID