.png)
OTSING
Kui palju vett peab inimene päevas jooma?
Normaalne veetarbimine tähendab seda, et inimene ei tunne janu....
Miks kõik pilatesest räägivad? Trendikas treening vallutab spordisaale
Viimastel aastatel on pilatesest saanud üks populaarsemaid treeningvorme nii Eestis kui ka mujal maailmas. Kui veel mõni aeg tagasi peeti seda peamiselt tantsijate ja sportlaste alaks, siis nüüd leiab...
Lopsakas õiteilu. Kuidas hoolitseda suvelillede eest?
Suvelilled õitsevad hästi rikkalikult, kui arvestad nende vajadustega ja hoolitsed nende eest õigesti....
Nõuanne: kollane ja hall kodukujunduses
Paljud Eesti kodud armastatakse viimasel ajal kujundada kollase ja halli kombinatsioonis. Mida nende värvide puhul jälgida ja silmas pidada tuleks?...
Koosta ise just sulle meeldiv ja maitsev kommikarp. Käsitöökommidega oled originaalne!
Chocelite käsitöökommid on tehtud värskest ja looduslikust toorainest. Kvaliteeti on kohe tunda nii maitsest kui väljanägemisest. Nende kommidega saad rõhutada enda või kingi saaja isikupära. Kui sa p...
Puit kui tulevikumaterjal: kas põletame seda edasi või hakkame lõpuks ka väärindama?
Eesti puidusektor seisab praegu kahe vastassuunalise surve vahel: ühelt poolt oodatakse suuremat lisandväärtust ja ringsemat majandamist, teiselt poolt on ebakindlus toorme kättesaadavuse ja investeer...
Kuidas ennetada kukkumist
...
Hinga end ilusaks! 3 hingamistehnikat, mis rahustavad ja parandavad keskendumist
Hingamine on kõige olulisem protsess, sest see mõjutab igat meie keharakku. Loe, kuidas seda teha tuleks....
Mikrobioom aitab edendada tervist
Inimese organism sisaldab hulgaliselt mikroobe, mis on meiega koos evolutsioneerunud ja seetõttu leidnud kindla koha meie organismis. Seega elame ühiselu koos enda sees olevate bakteritega. Kodutohtri...
Bipolaarne häire viib meeleolu äärmustesse
...
MESI INIMESE TEENISTUSES | Millisesse tootesse sobib mesi kõige paremini ja mis tuleks poodi jättagi?
Ilmselt istub meepurgike pea iga Eestimaa kodu köögikapis. Tavaliselt võetakse see välja siis, kui on vaja teed magusamaks teha, saia peale midagi head määrida, hommikuputru magustada või salatile mõn...
Joogaga võib alustada igas eas
Jooga on kasulik, turvaliste, lihtsate, tõhusate, stressimaandavate võtete süsteem, kuhu kuuluvad mõõdukad venitus- ja hingamisharjutused ning lõõgastus-, keskendumis- ja meditatsiooniviisid....
Rehvivahetuseks ei pea alati töökotta sõitma: mobiilne teenus tuleb ise kohale
Rehvivahetuse kõige tüütum osa ei ole alati rehvide vahetamine. Sageli kulub rohkem aega töökohta sõitmisele, järjekorras ootamisele ja auto tagasi toomisele.Selle probleemi lahendab mobiilne rehvivah...
Probiootikumid: kas viiruste aja võluvits?
Talve liginedes ja viirushaiguste sagenedes otsitakse sageli võluvitsa, mis tervist haigusrünnakute eest kaitseks. Pöörame pilgu ajalukku ja analüüsime kasulike probiootikumide mõju meie tervise toeta...
Uued mööblifassaadide värvid: inspiratsioon teie kodule
Kui olete koduomanikud ja otsite inspiratsiooni oma sisekujunduse värskendamiseks, siis see artikkel on teile! Täna jagame teiega värvilisi inspiratsioone, mis viitavad uusimatele sisekujundustrendide...
Vitamiinid rasedale
...
Testi! Kas peaksid puhkama, et mitte läbi põleda?
Vasta mõnele lihtsale küsimusele ja saad teada, kas pead kiiremas korras puhkuse võtma....
Väikesed, kuid toitainerikkad: mida chia seemned organismile annavad?
Chia seemneid peetakse sageli supertoiduks, kuid toitumisteadlased suhtuvad sellesse mõistesse ettevaatlikult. Küll aga on hästi teada, et need väikesed seemned sisaldavad rohkelt kiudaineid, taimseid...
Soola vähem, tervis etem
...
Eksperdid soovitavad: mida jälgida, kui valid looduslikku dušigeeli?
Kas teadsid, et duši all saad teha midagi head nii oma nahale kui loodusele? Uuri, mida soovitavad eksperdid, kui valid looduslikku dušigeeli....
Eesti Suurimad Hasartmängu Maksjad ja Ettevõtted
Eesti hasartmänguturg on viimastel aastakümnetel märkimisväärselt arenenud, muutudes üheks oluliseks majandussektoriks....
Riskihindamine: miks võib kindlustusmakse aja jooksul suureneda
Kindlustusmakse suurenemine võib tulla ebameeldiva üllatusena, eriti kui viimase aja jooksul ei ole ühtegi kahjujuhtumit olnud. Sageli tekib tunne, et hinnamuutus on isiklik või põhjendamatu, kuigi te...
SUUR TOIDUTEST | Pähklinäpud, tähelepanu – mekime pähklikreeme!
Tavaliselt leiab maapähklikreeme kahe tekstuuriga, kas ühtlaseid kreemjaid või krõmpsuvate pähklitükkidega – keele viivad alla mõlemad! Kirjeldame maitseid, et teaksid, milline pähklikreem poes just s...
Uuringud näitavad, et tuttav mari on südamele ja ajule superhea
Vähesed meist söövad liiga palju köögivilju, puuvilju ja marju....
Kepikõnnil käed käima!
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID