KodusKodukiri&AedDiivanKodutohterTehnikamaailmTM Kodu&EhitusKäsitööAedVesta

OTSING

Kuidas kodu jõulurüüsse sättida? Need värvid loovad õige meeleolu

Parim viis jõulumeeleolu loomiseks on nügida seda sisekujundusega. Kaup24 disainer Anna Ilmere toob välja parimad värvikombinatsioonid jõuluaja sisekujunduses ja selgitab, kuidas kaunistustega maitsek...

Meelita und ka toiduga. Mida süüa?

Enne kui sirutad käe unerohu järele, muuda oma elukorraldust ning korrasta toiduvalikut ja söömist....

Kaitsjad antioksüdandid

...

Kanad

Kanad tagaaias, vutid meriseapuuris

„Sa võtsid kanad? Tõsiselt räägid või?“ imestasid kolleegid, kui kuulsid, millega nende äärelinnas elav töökaaslane hakkama on saanud. Tõsiselt ikka. Neid, kel kana- või vutimunad omast käest võtta, o...

Vesi on elumahl

...

Shutterstock

6 hommikusööki, millega ei tasu oma päeva alustada

Hommikusööki peetakse päeva kõige olulisemaks söögikorraks....

Matt, mis andestab igapäevaelu

Akrüülist mööblifassaadid, mis näevad välja nagu uued – ka siis, kui kodus toimub kogu aeg midagi Kodu on elamiseks, mitte muuseum. See on paik, kus kulgeb argipäev: kiired hommikusöögid, vestlused ko...

Laulja ja konstellöör Teele Viira: "Ma ei pea valima, kes ma olen"

Teele oli 23aastane, kui tema artistielu telesaate «Eesti otsib superstaari» tuules hoo sisse sai. Ühel hetkel ta aga kadus suurelt pildilt. «Mul sai küllalt! Mul ei olnud võimalik selles karussellis ...

2002. aastal valminud Pärnu kontserdimaja. Autorid on Katrin Koov, Kaire Nõmm ja Hanno Grossschmidt.

Katrin Koov: «Arhitektuur nõuab tegijatelt vastutustunnet.»

Märtsis Eesti Arhitektide Liidu (EAL) presidendiks valitud Katrin Koovi teavad arhitektuurihuvilised kui tunnustatud ja preemiatega pärjatud ehitiste – Pärnu kontserdimaja, Pärnu võimla, Tartu Ülikool...

Tegus ja ettevõtlik: Shalini Mody on naistele mõeldud liikumisprogrammi GraceFit looja. Programmi fookuses on treening, tervislik toitumine ja mõnus kogukond. „Näen, kuidas koostegutsemisest võib saada vastuseid, lohutust, rõõmu, leida oma jõu ja tugevuse. Samas pole midagi häbiväärset ka liikumisest saadud heas bikiinivormis,“ räägib ta oma tegemistest, mis on pannud teda ka sügavamatele teemadele mõtlema.

Treener Shalini Mody: „Naiste jaoks on nende kuutsükkel justkui suunakaart, kuidas mingeid asju mõtestada ja lihtsamalt elada.“

Treener, naistele suunatud liikumise ja enese eest hoolitsemise programmi GraceFit looja Shalini Mody tõdeb, et enne praegust aega, mil ta targasti oma keha kuulab, on tal elus olnud pikki perioode, k...

Alati tuleb mõelda, mis see on, mida sa sööd ja kas sa sööd nälja või isu pärast?

Kehale on kodus püsides lisakilod kogunenud?

Peaminister on nüüdseks teatanud, et 1. juunist avatakse avalikud rannad. Peeglisse vaadates küsime endalt, kas oleme selleks valmis? Kuidas on eriolukord mõjutanud meie kehakaalu? Nädalas on olnud ka...

Et juuksed oleksid elujõulised, näonahk värske ja immuunsüsteem tugev, vajab organism mitmekülgset toitu.

8 ilu tapjat ja päästjat

Igale mõjule on vastumõju: mida varem naha hellitamisega alustada, seda parem on tulemus....

Kuidas ennetada neerukive

Lihtne soovitus – juua vett – aitab vältida ka neerukive. Kuidas neerukivid tekivad ja miks kõrge elatustasemega riikides on need aina laiemalt levinud, selgitavad nefroloog Kadri Lilienthal ning urol...

Elektrijuhtmete sädelus võib tekkida ka siis, kui juhtme kaitseisolatsiooni on vigastatud.

Sädeluskaitse elektriohtude vastu

Mis on sädeluskaitse ja miks on see nii oluline? Eaton Electric SIA Baltikumi müügijuht Ragnar Roos ja ASi Esvika Elekter müügiinsener Ardi Loos toovad asjasse lähemalt selgust....

TMi traditsiooniline suverehvide test ilmub ajakirja aprillinumbris.

Kas suverehvide panekuks on juba õige aeg?

Viimaste nädalate päikeselised ja soojad ilmad on pannud paljud autojuhid mõtlema rehvivahetusele. Kevad tundub olevat justkui käes, kuid sellegipoolest tasub jälgida ilmateadet ning arvestada muutlik...

Nüüd peetakse rõhku madalaks siis, kui see on alla 90/60.

Madalast vererõhust võib ühel hetkel saada kõrge

Erinevalt kõrgest rõhust ei ole madal vererõhk küll infarkti ja insuldi riskitegur, ent see ei anna garantiid, et südamega midagi halba ei juhtu. Miks ja kellel on vererõhk liiga madal ning mis siis a...

Riskifaktorid, mis soodustavad osteoporoosi teket

Kaltsium on luude kõige olulisem mineraal. Kaltsiumipuuduse korral organismis luud hõrenevad ning hakkavad kergemini murduma....

Soolo. Tähelepanuväärse elu loomine iseendale

Õigesti kasutades on üksindusel palju eeliseid

Paljud vallalistele mõeldud raamatud keskenduvad partneri leidmise meetoditele või jutlustavad kibestunud toonil üksi elamisega leppimisest, „Soolos“ esitletakse vallaliseelu, mis on täis rõõmu, selts...

Lehed peenrasse.

Kuidas vabaneda leheuputusest?

Sügisene leheuputus pole nuhtlus, vaid looduse kingitus aiapidajale, sest lehtedest saab maailma parimat mulda ning neid saab mitmel muulgi moel aias kasulikult ära kasutada....

Iga päev tuleb  süüa kiudainerohkeid toite, mis aitavad kehast jääkaineid välja viia.

Justkui õhupall kõhus

Kui tunned mõnikord, nagu oleks sul kõhus õhupall – kõht on punnis ja aeg-ajalt käivad gaasidki –, siis mõtle, kas peaksid midagi oma toitumises ja eluviisis muutma....

Parimad joogid palavaks suvepäevaks

Janust organismi kosutab nii kraani- kui ka pudelivesi, nii mulliga kui ka mullita vesi. Paljudele meeldivadki just kihisevad joogid, kuid need võivad ärritada magu....

Tähtis pole üksnes moosi või kompoti ilus välimus ning hea maitse, vaid ka see, et hoidises säiliks võimalikult palju toitaineid, mida loodus on aia- või metsasaadustesse pannud.

Toitumisspetsialisti lemmikhoidiste retseptid: kirsi-õunamoos, vürtsikas õunakaste, vürtsikas tikrisalat, mustasõstra-porgandipüree, kibuvitsa ketšup

Pean väga lugu enda tehtud hoidistest, sest need on õigesti valmistatud, tervislikumad ja vähema suhkruga. Usun, et aia- ja metsasaaduste säilitamise soov ning oskus on midagi erilist. See pole lihtsa...

Milline aiatehnika vajab kõige rohkem hoolt?

Kuidas valmistada uueks hooajaks ette oma niidutehnika ja teised aiatööriistad? Millise aiatehnikaga on kevaditi alati kõige rohkem muret? Nõu annavad spetsialistid....

Vananemisega käib kaasas luu- ja lihasmassi vähenemine ning kollageeni süntees langeb.

Osteoporoosi riskitegurid

On teada mitmeid riskifaktoreid, mis soodustavad osteoporoosi teket....

Oksalõikus väiksema vaevaga

Akutoitel oksakääride, -lõikurite ja -tangidega on mugavam erineva jämedusega oksi lõigata. Töö edeneb kiiremini ja hõlpsamalt, väsitades vähem....

EelmineLeht 14 / 57Järgmine
Ühinenud Ajakirjad OÜ
Liivalaia 13, 10118 Tallinn, Eesti | ajakirjad@ajakirjad.ee | Tel +372 610 4000, +372 610 4001
Kõik õigused kaitstud.