.png)
OTSING
Kasulik muna
Munarebu vitamiinisisaldus on teiste loomsete toitainetega võrreldes üks suuremaid....
PAARISUHE | Aeg anda elule maitset
Hea paarisuhe nõuab teadlikku panustamist, sest ainult nii saab koonduda kõige selle vastu, mida maailm meie eluteele pillutab, leiab paari- ja perenõustaja, PREP-suhtekoolitaja ning Imago suhteterape...
Vitamiinid purgist - võtta või mitte?
Vitamiine ei tohi süüa nagu komme, vaid ikka ainult vajadusel....
Kunagi pole liiga hilja tervislike eluviisidega alustamiseks
Tervise alused on füüsiline aktiivsus ehk liikumine ja tervislik toitumine. Ja et vaim püsiks virge, peab treenima ka aju....
Ole arukalt hea ja lahke
Arukas headus annab energiat, halb headus tekitab rahulolematust....
Kas rinnavähi kordumist saab vältida?
Lisaks pärilikkusele lisab rinnavähiriski veel vanus. Geene või vanust ei saa ise mõjutada, kuid rinnavähi kordumist saab mõjutada tervislike harjumustega....
Kepikõnd võib olla väga tõhus treening
Kepikõnd ei ole lihtsalt kerge jalutuskäik – õigesti tehes arendab see tõhusalt nii vastupidavust kui ka lihaseid....
Kuidas valida keraamilisele plaadile sobiv vuugivärv
...
Sügisene nahahooldus | Säilita ka sügisel ilus ja särav nahk
Kui suvine sära on hajunud ja külm tuul hakkab põski näpistama, annab ka nahk märku, et vajab uut lähenemist. Sügis võib nahale olla paras katsumus: kuivus, punetus ja kiskuv tunne on paljudele tuttav...
Selge elu õigete prillidega
Eakatel on vanusega seotud silmahaiguste kasvav risk, mistõttu on korrapärane nägemiskontroll äärmiselt tähtis, et ennetada nägemise halvenemist ja hoida silmade tervist. Silmade tervise huvides tulek...
Spiraalmaaküte: millal on see mõistlik valik?
Spiraalkollektoreid kasutatakse, kui pinnasekollektori paigalduseks vajalik vabalt kaevatav maa-ala on ebapiisav. Spiraalkollektoritega on vajaminev ala vähemalt kaks korda väiksem – sestap on need er...
Raamat, mis aitab jõuda suurema heaoluni
Ilmunud on kaunite illustratsioonidega käsiraamat „Heaolu kehale ja hingele“. See aitab sul leida motivatsiooni ja hoolitseda oma vaimse heaolu eest igal aastaajal....
Sibul soojalt külmal ajal
Sibul on üks neid köögivilju, mis aitab külmetushaiguse vastu, sest selles täisväärtuslikus aedviljas leidub hulganisti vitamiine ja teisi elutähtsaid aineid, mis tugevdavad organismi....
Investeeringukalkulaator aitab kinnisvarainvestoril targalt otsuseid teha
Investeeringu oodatav tootlus on kinnisvarainvestori jaoks kõige olulisem näitaja....
Tervislik eluviis on heaolu alus
...
Kuidas suvepuhkusest nutitelefoniga hämmastavaid pilte teha?
Enne puhkust vahetavad paljud paremate piltide saamiseks välja oma nutitelefoni. Uus ja parem nutitelefon ei tähenda aga automaatselt paremaid pilte. Siin on Elisa poolt viis lihtsat nõuannet, kuidas ...
Tervistavad paarisrakendid ehk milliseid toite tuleks süüa koos
Uuringud näitavad, et mõned toidud mõjuvad tervisele ja salenemispüüetele koos süües-juues paremini, kui neid eraldi tarbides....
Kuidas kujundada kodu väikeste detailidega?
"Detailid ruumikujunduses jäävad sageli tööprotsessi alguses hoopis tähelepanuta. Kuid just detailid loovad kodule lõpliku näo ja omapära," selgitab sisekujundaja ja blogi Home for Soul autor Katariin...
Audi toob järgmisel aastal müügile neljarattalise elektrirula
Elektriliste tõukerataste ja rulade müüjate read täienevad peagi ühe tuttava nimega: nimelt plaanib Audi järgmisel aastal tuua müügile nime e-tron scooter kandva neljarattalise elektrirula....
Külviaeg koputab uksele
Praegu on õige aeg üle vaadata oma külvitarbed: kas kõik vajalik on ikka olemas....
Väike ja võluv kodu Kalamajas
Sisearhitekt Aet Pieli kujundatud korteris Kalamajas Niine tänaval on kinni peetud kõikidest väikese kodu sisustamise kuldreeglitest. Iga ruut-meeter on funktsionaalselt ära kasutatud ning rahulik ton...
Oma südame heaks saab igaüks midagi ise ära teha
See kõik ei olegi hirmus keeruline ega aeganõudev, nagu enamasti arvatakse. Siin on 5 nõuannet, mis kõik aitavad südame tervisele kaasa....
Lihtsate mõtete ja vormidega maja
«See pole keeruline, vaid heas mõttes lihtsate mõtete ja vormidega maja,» märgivad VLSi büroo sisearhitektid Ville Lausmäe, Peeter Klaas ja Katrin Talvik Kakumäele projekteeritud eramu kohta....
7 tervise märksõna 2017. aastal. Uued murelapsed
Pole üllatav, et selle aasta märksõnades domineerib mure toitumise pärast, kuid suureks probleemiks on saamas ka nutisõltuvus ja allergiaga toimetulek....
NÄPUD MULDA! 10 head põhjust, miks aias askeldada
Kui ühel hakkavad kevade saabudes näpud kohe mulla järele sügelema, siis teine vajab väikest meeldetuletamist, et aed pole ainult kohustus. Õues tegutsemine toob kasu nii askeldajale kui ka kogu maail...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID