.png)
OTSING
Sume-tumedad varjundid
Sisearhitekt Liina Vaino (Lennuk Sisearhitektid) kujundatud korter Tallinna südames on meeldivas dialoogis maja arhitektuuriga, pakkudes moodsat elegantsi ja haaravaid detaile ning kodu omanikele funk...
Saada sinikad minema ja ärata ellu surnud käsi
14 geniaalset viisi, kuidas näidata oma kehale, kes on boss. Järgnevalt mõned praktilised nipid, mis on järele proovitud ja töötavad päris hästi. Saad ebameeldivatest ja häirivatest teguritest kiiremi...
SELLE KUU MÄRKSÕNAD: tee vahet frakil ja smokingul, kogu praht tuhkapoisi sisse ja valmistu metallhärja aastaks!
Nipiraamat toob iga kuu alguses sinuni mõned toredaimad selle kuu märksõnad. Kas tead, mis vahet on frakil ja smokingul? Tuhkapäeval, 17. veebruaril võta ette üks suurem koristus kodus või kontoris, e...
7 nõuannet, kuidas vähendada maiustamist
Meie igapäevastes toitudes on uskumatult palju peidetud suhkrut....
Päike ja soojus on kasulikud, kui oskame suve mõistlikult nautida
Meie laiuskraadil hinnatakse suve aastaajana, mis mõjub tervisele enamasti soodsalt....
Läbimõeldud garderoob võimaldab ära kasutada iga vaba sentimeetri
Läbimõeldud garderoob teeb asjade hoiustamiseks mõeldud ruumi maksimaalselt kasulikuks. Kõige sagedamini valitakse garderoobisüsteeme esikusse ja magamistubadesse, kuid nende populaarsus on järjest ka...
KODUD | Majatäis mängulusti
Viimsisse endisele suvilakrundile kerkinud eramu interjööris on tavapärasest enam kuraasi – uljaid värve, jõulisi mustreid ja küllaga elurõõmu....
PLUSSID JA MIINUSED: osta soojad kudumid poest? Või peaks need kuduma ise?
Kõleda sügistuule eest pakuvad sooja mõnusad kampsikud, villased sokid ja kootud mütsid. Kas seada pimedal sügisõhtul sammud poodi või haarata vardad ja asuda ise kuduma? Seadsime ritta plussid ja mii...
Tants on selleks hooajaks läbi? Siit leiad soovitusi aja veetmiseks siseruumides
Kui enam vabas õhus tantsida ei saa, tuleb tuju tõstmiseks ja energiavarude taastamiseks leida meelelahutuslikke tegevusi, mida saab harrastada ka kodus. Olenemata sellest, kas väljas on vihmane ja kü...
Väärt soovitused kirve valimiseks
Olgu tegemist looduses matkaja, küttepuid raiuva majaomaniku või metsatöölisega, kirves on ideaalne tööriist vaid siis kui seda osatakse valida....
Seljavaluta suvesse
...
Roomlaste lemmiksalat. Maitserohkem ja krõmpsuvam
Rooma salat erineb teistest salativariantidest tugevamate ja maitserikkamate lehtede poolest, mis kokku hoides moodustavad õhulise pea....
Suhkrulaksust vabaks
...
KODUD | Kuppelmaastiku rütmis kulgev kodu
Maalilisel Otepää kuppelmaastikul peidab end arhitekt Indrek Kallase (AB Korrus), sisearhitekt Liina Kingu (Gruuv Arhitektid) ja pererahva koostöös valminud mitmekihiline maja....
5 soovitust, kuidas hoida vererõhk kontrolli all
Normaalseks vererõhuks peetakse seda, kui süstoolne rõhk on umbes 130 ning diastoolne 85 mmHg. Kõrgenenud vererõhk ületab vastavalt 140 ja 90 mmHg ning madal juhul, kui süstoolne rõhk ei ole 100 ja di...
Igaüks saab peatada koolivägivalla
...
Meeste levinumad eksimused naistele parfüümi valides
Parfüümi kinkimine naisele tundub esmapilgul suurepärane idee. See on elegantne, romantiline ja isiklik kingitus, mis võib tekitada rõõmu ja emotsioone....
Laps läheb (taas) kooli
...
Kui nohu ronib kõrva
Kuigi vahel võib tunduda, et nohu ei vaja suuremat tähelepanu ja möödub ise, on juhtumeid, kui nohu hakkab valmistama ebamugavusi kõrvades. Sellest lähemalt räägib Tartu ülikooli kliinikumi kõrvakliin...
Aastad annavad, aastad võtavad
...
Sõberbakterid terviseks
...
Salapärane lipödeem
Lipödeem võib välja näha kui tavaline rasvkude, kuid see on valulik ning haigusest mõjutatud jäsemetes tekib raskus- ja ebamugavustunne. Sarja teises osas räägib taastusarst Annika Albert-Aksjonov sel...
Metsakümblus ja metsateraapia – tervise seisukohast olulised teadlikud momendid metsas
Metsakümblus - miks just selline kummaline termin ja kuidas see metsas kümblemine siis käib? Hiljuti käisid Aegviidus Saaremaa Pöide kooli ja kogukonna inimesed metsakümblusretkel ning leidsime ühisel...
Õhtueine söö ikka ise
Õhtusöök on soovitatud anda vaenlasele, ent see pole tark tegu, sest tühi kõht ei lase sõbal silmale tulla. Päeva lõpus on mõistlik võtta kerge eine, sest keha palju energiat enam ei vaja....
10 soovitust veesilma rajajale
Purskkaevu ja vesiroosidega tiik või vulisev oja on aias vaieldamatu tõmbenumber. Lisaks silmailule parandab veesilm aia mikrokliimat ning pakub väikeelustikule mitmekesisemat elupaika....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID