Otsing
Hõre luu, hõredam elu
Luuhõrenemisest ehk osteoporoosist on hakatud rääkima just viimasel ajal. Ometi pole see mingi moetõbi, vaid sellest teatakse nüüd rohkem kui varem.
Kodutohter
Tervis
Toidud, mis on ajule kahjulikud
Millised toidud on kahjulikud ajule ja mälule ning millised toidud kaitsevad ka ajuveresooni?
Ebatervislikud toiduvalikud võivad aju vananemist kiirendada.Värske USAs läbiviidud uuringu kohaselt võib rasvarikas dieet kiirendada aju vananemist ning viia
Kodutohter
Tervis
VALMISTU TALVEKS: keeda kastmepõhjaks sahvrisse valmis köögiviljane tomatikaste
Selle tarbeks, et külmemal ajal saaks perele valmistada mõnusa pasta- või riisiroa, miks mitte ka seljankalaadse supi, tasub sahvrisse valmis keeta erimaitselisi tomatikastmeid. Kastmepõhjast saab pärast hõlpsalt valmistada kõiksugu maitsvaid toite!
Nipiraamat
Välisvalgus annab aiale uue ilme! Kasulikud soovitused, kuidas valgusteid valida
Ehkki ööd on veel valged, hakkab tasapidi hämarus lähemale hiilima. Juba aeda planeerides tasub mõelda, kas ja kuidas nautida seda ka hämaral ajal ja läbi toaakna. Kas aiateed on välja valgustatud?
Kodukiri
Vaimne tervis - tõhus vitamiin viiruste vastu
Võiks arvata, et kui seljataga nii soe ja nii palju maitsvaid marju täis suvi nagu tänavu, siis ei kimbuta ükski külmetushaigus.
Kodutohter
Hea ja kurja kõhulahingud
Soolestiku mikrofloorast räägitakse enamasti siis, kui antibiootikumid on sellele kurja teinud ja kõht streigib.
Kodutohter
Kuiv nina vajab õli
Külm õhk kuivatab nina ja raskendab hingamist. Keskküttega ruumid jälle kuivatavad nahka. Talvehooajal on nina päästjad soolase veega loputused ja õlihooldused.
Need näpunäited aitavad nina limaskesti hooldada ja rahustada.1.
Kodutohter
Tervis
Miks hakkab kõht suvel puhkuse ajal streikima?
Suvepuhkuse ajal võib seedimine ootamatult streikima hakata.
Rindkeres on kõrvetised, gaasid kogunevad, kõht on lahti või ei käi läbi.
Puhkuse ajal muutub rutiin.Suvistel valgetel öödel püsitakse kaua ärkvel ja magatakse hommikul kauem.
Kodutohter
Tervis
Looduskatastroof naise organismis
Stressireaktsioon on organismi viis valmistada inimest ette ohuolukorras võitlema või põgenema.
Oht, olgu siis tõeline või ettekujutatud, paneb tööle stressihormoonid, mis omakorda panevad südame kiiremini lööma, vererõhk tõuseb ja võib tekkida hingamis
Kodutohter
Tervis