.png)
OTSING
Hobid, mis võtavad aega ja mida saab teha kätega
Vanaema hobidel on sageli nostalgia hõng – need võivad meile meelde tuletada meie endi vanavanemaid ja pakkuda lohutust ebakindlatel aegadel. Samal ajal võivad need tunduda väikese protestina kiire te...
Aktiivsus- ja tähelepanuhäire ei ole haigus
Neurobioloogilise iseloomuga ATH (aktiivsus- ja tähelepanuhäire) on diagnoos, mida ükski lastepsühhiaater või psühholoog ei pane kergekäeliselt....
Isule päitsed pähe
Kui sul tekib hirmus himu süüa rohkem, kui oleks mõistlik, küsi endalt, kas sul on kõht tühi või on põhjus milleski muus....
Põnev hobimaailm – õpi midagi uut või taasavasta vana
...
Insuldist taastumise pikk teekond
Insult on raske ajuhaigus, mis tekib äkki ja mõjutab kogu organismi. Sellest taastumine on kõigil erinev ning võib kesta nädalaid ja kuid, aga ka aastaid. Teemat avavad insuldi ise läbi elanud ja insu...
Tsöliaakia, sotsiaalsus ja hakkamasaamine erinevates olukordades
Tsöliaakia ja sotsiaalsusTänapäeval on palju erinevaid põhjuseid, miks toituda teistest erinevalt. On erinevaid dieete ja toitumisviise, mis ei ole otseselt seotud meditsiiniliste põhjustega. Igal täi...
Kuidas muuta õhtusöögid perega meeldejäävaks
Perega koosveedetud õhtusöögid on palju enamat kui lihtsalt aeg söömiseks. Need on hetked, mil saame puhata oma igapäeva muredest, jagada kogemusi ja lasta end vabaks....
Eesti vetes algas rahvusvaheline mereväe tuukrite miinitõrjeoperatsioon
Esmaspäeval, 17. augustil algas Eesti mereväe korraldatud rahvusvaheline tuukrite miinitõrjeoperatsioon 3B Divex 2026, mille eesmärk on tuvastada ja kahjutuks teha Eesti merealadel asuvaid ajaloolisi ...
Kuidas sünnivad Catherine Ryan Howardi auhinnatud põnevikud?
Catherine Ryan Howard (40) on kõrgelt hinnatud iiri kirjanik, kelle loomingust on kolm põnevikku tõlgitud ka eesti keelde ning kohe-kohe on ilmumas neljas. Kuidas aga sünnivad lood, millest saavad rah...
Tukkumistõbi paneb järsku uinuma
...
Millega pimedatel õhtutel kodus meelt lahutada
Kui õues läheb pimedaks juba enne tööpäeva lõppu, tekib paljudel sama tunne, et õhtu algab justkui liiga vara. Ühel hetkel avastad end diivanilt, telefon käes, ja “korraks vaatamisest” on saanud tund ...
Appi! Mul on hasartmänguprobleem!
Kui tundub, et hasartmängukihk on väljumas kontrolli alt, ei maksa sattuda paanikasse ega tunda piinlikkust. Hoolimata sellest, et hasartmänguprobleemi kontrolli alla saamine pole lihtne ülesanne, lei...
Naise tervis | Need tähtsad väiksed lihased
Vaagnapõhi on lihaste ja sidekoe süsteem ning selle häire mõjutab vaagnapõhjalihaste ja organite talitlust. Häirete ennetuseks ja raviks sobib vaagnapõhjalihaste treening....
F1 maailma telgitagustest rääkiva Netflixi sarjaga liitusid Ferrari ja Mercedes
Netflixi dokumentaalsarja "Formula 1: Drive To Survive" teises hooajas löövad esmakordselt uute tulijatena kaasa ka Ferrari ja Mercedes, teatasid Netflixi esindajad....
Kuidas trennilubadustest kinni pidada?
Aasta alguse lubadused hakkavad juba ununema. Kui aga üks sinu lubadustest oli alustada uuesti trennis käimisega, tasub seda kohe täitma hakata. Ära oota homset – tee plaan ja asu viivitamata asja kal...
Aiaraamatutest saab palju uusi ideid, inspiratsiooni ja kuhjaga kasulikke teadmisi
Aiahooaeg on käes ning iga rohenäpp toimetab juba peenarde vahel kasvuhoones ja muruplatsil. Et oma aeda võimalikult hästi harida, tasub appi võtta kasulikud ja inspireerivad aiaraamatud. Meie valikus...
Köielkõnd mängukire ja mängusõltuvuse vahel
...
Pikaajaline paigal olemine on ohtlik risk tervisele
Hiljutisest Briti uuringust selgub, et mida rohkem aega päevas veedetakse istudes, lamades või isegi paigal seistes, seda suurem on risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse....
Pulsi taktis
Aktiivsusmonitorid on saanud juurde uusi tarkusi, mida võib kasutada oma heaolu parandamiseks. Parimad pulssimõõtvad randmevõrud sobivad isegi tõhusamaks treeninguks....
TULETA MEELDE! 10 lihtsat nippi, kuidas päriselt puhata
Mõnel tuleb puhkamine välja laitmatult, nii et juba puhkuse esimesel päeval on mõnus olla. Vahel aga juhtub, et kui kalender on järsku tühi, ei oskagi oodatud vaba ajaga midagi pihta hakata....
Raskeim on tee diivanilt välisukseni
...
Ligi kolmandikul eestlastest on kahjulikud telerivaatamise harjumused
Norstati Baltikumis läbi viidud telerivaatamise uuringust selgus, et ligi kolmandik Eesti inimesi ehk 29% omab ja vaatab telerit magamistoas, mis on uneteadlaste sõnul üks peamisi hea une rikkujaid....
Harriet Toompere: "Südamest naerda saab ainult koos teistega"
Viimastele aastatele tagasi vaadates tõdeb näitleja Harriet Toompere, et kui esimene koroonalaine tõi mõnusa puhkuse, siis Ukraina sõda mõjus šokina ning pani asju ümber hindama. Õnneks on muutuste tu...
10 soovitust kevadiseks suurpuhastuseks
Kevadised päikesekiired on halastamatud ja viitavad kodus kohtadele, mille eest tahaks piinlikkusest ära põgeneda....
Korteriühistud saavad taotleda erinevaid toetusi rõdude ekspertiisiks ja õuealade korrastamiseks
Tallinna korteriühistute esindajad saavad 2018. aastal linnalt õuealade korrastamiseks, rõdude seisundi hindamiseks ning koolituskulude katmiseks toetust taotleda....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID