Tegelikult saab paari lihtsa nipiga üleliigset söömist vältida.
Alusta näiteks sellest: lülita teler välja ja sa sööd vähem!
Uuring näitas, et need, kes kuulsid oma närimist, sõid 1,25 küpsist vähem kui need, kes sõid, kõrvaklapid peas, või vaatasid te
Ikea hiljutise uuringu kohaselt on elutuba soomlaste kodus üheks kõige olulisemaks ajaveetmise kohaks, hoolitsedes nii meelerahu kui ka lõbustuse eest.
Elutoas lõõgastutakse, tegeldakse hobidega ja võõrustatakse külalisi.
Sport on meelelahutus, mis on vallutanud miljonite inimeste südamed. Me nägime, kuidas Rally Estonia ajal suur hulk eestlasi Ott Tänakule kaasa elas nii raja ääres kui ka kodudes. Sporti toetatakse südamest ja fännikultuur on arenenud spordiga käsikäes.
Koduvärskendus ootab ees ja sa ei suuda otsustada, milliseid kardinaid valida? Bonava Eesti OÜ sisekujundaja Grete Martha Laan jagab nõuandeid, millised kardinad valida.
"Elutuppa sobivad üldiselt õhulisemad kangad," soovitab sisekujundaja.
Kodus töötamine, õppimine ja meele lahutamine sõltub täna paljuski internetist ja selle kiirusest. Samas puutuvad inimesed alatasa kokku olukorraga, kus koduse püsiinterneti tegelik kiirus osutub madalamaks kui konkreetne pakett justkui võimaldaks.
Uue korteri soetanud inimene on tihti nõutu: nii palju energiat on kulutatud uue kodu leidmisele ja nüüd on see käes, vanad asjad jäetud eelmisesse kohta ja ega sealt suurt miskit kaasa võtta olnudki.
Mida tuleks magamistuba sisustades silmas pidada, et uni oleks rahulik ja ärkaksime puhanutena? Kuidas mõjutavad värvid, mustrid, ruumi temperatuur ja magamisase meie und?
Inimeste tundlikkus magamistingimustele on väga erinev.