Meie organism suudab talletada igapäevaselt ainult osa magneesiumist ning siis on magneesiumipuudus kerge tekkima.
Magneesiumipreparaate on mitmes vormis: magneesiumglütsinaat, magneesiumtsitraat jne
Magneesiumi tase organsimis oleneb suuresti inimese e
Kas vererõhuravimeid peab võtma hommikuti, isegi kui õhtul vererõhk tõuseb?
Vererõhuravimeid võetakse üldjuhul hommikuti. Samas on mõnede rohtude toime lühem kui 24 tundi ja mõnel patsiendil ei püsi efektiivne toime üle 10-12 tunni.
Pikkadel lennu- või bussireisidel tuleb meeles pidada tromboosiriski.
Lennukiga reisides tuleb meeles pidada lennutromboosi riski, mis võib tekkida eelkõige pikkadel, kaheksa tundi ja kauem kestvatel reisidel.
Näpunäiteid, kuidas suitsetamisest loobuda
Kui oled aastaid suitsetanud, võib olla hirmutav mõelda, et pead kogu ülejäänud elu suitsuvaba olema.
Juba tervise pärast peaks siiski loobumise ette võtma.
* Valmistu ette, võta päev korraga ja hangi tugiisi
Banaane ostes tasub alati panna mõned banaanid tükeldatult sügavkülma, kust neid on hea suhkru asemel magustoitudesse lisada.
1portsjon
1 avokaado
1 üliküps banaan
30 g tumedat riivitud šokolaadi
Poolita avokaado, võta välja kivi ja uurista sisu lus
Kollastähni kärbumine on mõlema silma taandarengulise muutusega raske haigus.
Leedvalgustus on uus valgustuse tüüp ja ei saa kindlalt väita, et just see kahjustab silmi.
Kollastähni muutused on nii geneetilised kui ka ealised (üle 50aastastel).
Tänapäeval on tätoveeringud muutunud tavaliseks nähtuseks mitte ainult täiskasvanute seas, vaid ka laste hulgas, kes näevad neid kui põnevat ja trendikat võimalust eneseväljenduseks.
Samas tekitab see vanemates küsimusi: kas lastel on tätoveeringute tegem