.png)
OTSING
Miks on taimetoit hea?
Paljud inimesed söövad liiga palju liha. Samal ajal on aina enam inimesi, kes eelistavad taimset toitu. Selleks on erinevaid põhjuseid, nii keskkonnaalaseid kui ka tervislikke. Inimestel soovitatakse ...
Jõuludeks tervislikud kanepiõli tervisetooted
Eluvägi pakub kuulsust koguvast toimeainest - kanepiseemneõlist - valmistatud apteegi- ja looduskosmeetikat....
Pruun või valge suhkur – kumb on parem valik?
Paljud inimesed eelistavad pruuni suhkrut valgele, sest peavad seda looduslikumaks ja tervislikumaks. Kuid kas tumedam värvus tähendab tõesti suuremat toiteväärtust? Tegelikult on pruuni ja valge suhk...
Hapusai on vallutanud koduköögid ja pagarikojad. Kas see on tõesti tervislikum kui tavaline sai?
Krõbeda kooriku, õhulise sisu ja kergelt hapuka maitsega hapusai on muutunud tõeliseks küpsetamishitiks. Sotsiaalmeedias jagatakse juuretise kasvatamise nippe ning pagarikodades on hapusai sageli üks ...
Lotte toob sussi sisse tervislikku ja maitsvat
Maiasmokk saadab sel aastal Lottega sussi sisse tervislikke toorbatoone ning maitsvaid piparkoogipalle!...
Kas mullivesi teeb paksuks?
Oled siiani on joonud mullivett, arvates, et vesi on vesi? Hiljuti ajakirjas Obesity Research and Clinical Practice Journal avaldatud uurimuse kohaselt võib mullivee joomine hoopis kaalutõusule kaasa ...
Mis juhtub, kui süüa liiga palju soola?
Enamik meist sööb iga päev liiga palju soolast toitu....
Viirused kimbutavad ka lapsi
Kuidas leevendada väikese ja suurema lapse külmetushaigust?...
Kodu tervisesõbralik remont. Eelista looduslikke tooraineid
Ammu on möödas ajad, mil veel nädalaid pärast remonti ajas toaõhk köhima ja maalrid said tervise turgutamiseks tasuta piima – nüüd on saadaval palju tervisesõbralikke ja ökoloogilisi materjale nii tap...
Mida süüa hommikul, et kõht püsiks lõunani täis? 8 head valikut
Kas sööd hommikul korralikult, kuid juba paari tunni pärast hakkab kõht uuesti korisema? Põhjus võib peituda selles, mida hommikusöögiks valid. Mõned toidud aitavad täiskõhutunnet kauem säilitada kui ...
Bataat vs kartul: kumb sisaldab rohkem kasulikke toitaineid?
Bataati peetakse sageli tavalisest kartulist tervislikumaks alternatiiviks. Seda kiidetakse vitamiinide, kiudainete ja kasulike omaduste poolest, samal ajal kui harilikku kartulit kiputakse suure süsi...
Kas toit on tänapäeval nii töödeldud, et sellest ei saa kõiki vajalikke vitamiine ja mineraalaineid kätte?
Toitumisest ei tasu teha probleemi ega pidada päevatabeleid, kui pole just ülekaalu....
Kasulikku kauna kaisust. Palju hästi omastatavat valku
Vanasõna ütleb: hernes on vaese mehe leib. Eks hernes sobi ka rikka lauale nagu ubagi, sest mõlemad täidavad hästi kõhtu ning annavad sama palju või isegi rohkem valku kui tailiha....
7 hommikusööki, mis annavad sulle pikaks ajaks energiat
Hommikusööki tasub investeerida....
Istutades turvalise meelelahutuse seemned: legaalsed online kasiinod Eestis
Digitaalne maastik on jõudsalt arenenud ning pakub lõputuid vaba aja veetmise võimalusi mugavalt oma kodust. Nende hulgas on netikasiinod muutunud populaarseks valikuks ühendades meelelahutuse ja mäng...
Apple Watch - rohkem kui lihtsalt kell
Nutikellade maailm on viimastel aastatel tohutult arenenud, pakkudes palju enamat kui lihtsalt ajamõõtmist. Apple Watch, üks populaarsemaid nutikellasid, on muutunud igapäevaelu asendamatuks osaks....
Lihtne ja tervislik üleööpuder kohupiimaga
Naudi magusaid uneminuteid väärtusliku hommikusöögi valmistamise asemel ning õpi tegema putru, mis valmib eelmisel õhtul ja muutub ööga üha maitseküllasemaks....
Teemaajakirjade TOP 7: leia oma lemmik
Meie 2024. aasta hinnatuimate teemaajakirjade TOP on teie ees. Need väljaanded pakuvad inspiratsiooni toidulauale, tervise parandamiseks, käsitööoskuste arendamiseks ja isegi universumi saladuste avas...
Kõik taimsed piimad pole võrdsed: ühes on rohkem valku, teises peaaegu üldse mitte
Taimsed piimajoogid on muutunud tavaliseks osaks paljude inimeste toidulauast. Kohvile lisatakse kaerajooki, smuutides kasutatakse mandlijooki ning lehmapiima asemel valitakse üha sagedamini sojajook....
Alternatiiviks klassikalisele laevärvile – pinglaed ja lubivärv
Lagede kõige traditsioonilisem viimistlemise viis on lae ülevärvimine, millele eelneb pinna pahteldus ja lihvimine. Aga kas traditsioonilisele laeviimistlusele on ka alternatiive?...
Padjast sõltub palju. Tekist ka
Sobivad padi ja tekk soodustavad mõnusamat und ning mõjutavad järgmise päeva enesetunnet. Milline toode külluslikust valikust enim sobib, tunnetab igaüks ise....
Hematogeen— tervislik ja maitsev raua allikas
Rauapuudus on üks levinumaid mineraalipuuduseid maailmas. Raua piisav tase veres mängib aga hea enesetunde juures olulist rolli—see tugevdab meie immuunsüsteemi ning toetab keha vastupanuvõimet stress...
Kavalad nipid, kuidas valmistada erinevaid köögivilju lapsele meeldival viisil
Kuigi köögivilju mitte sallivad lapsed on oma eelistustes raudkindlad, siis näiteks kõrvitsa kasutamine tavapärase supi asemel hoopis tervislikult hõrgus magusroas või salatis võib neid panna kähku po...
Kodukirja köögiuudised märtsis
Kevad on alles teel, aga keha igatseb vaikselt juba kergemat kraami. Õnneks näeb toidulettidel uusi, põnevaid ja tervislikke leide. Ka kala on nüüd hea valik, käib ju kevadkuudel kibe kalapüük....
Sisekujunduse tervistav jõud. 5 nippi hubase kodu loomiseks
Terves kodus terve vaim. Aga suuresti ka vastupidi – terve mõtlemine aitab luua tervislikku kodu....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID