.png)
OTSING
Viis populaarseimat kokaraamatut: häid mõtteid igaks söögikorraks
Hea kokaraamat pakub uusi ideid ja praktilisi nõuandeid igaks päevaks. Meie kirjastuse 2024. aasta viis populaarseimat kokaraamatut inspireerivad kindlasti kõiki, kes armastavad kodus süüa teha, hinda...
Maailm muutub: kodus tehakse järjest vähem süüa
Mujal maailmas muretsetakse selle üle, et kodus tehakse järjest vähem süüa. Eestis valmistatakse aga siiski veel kodus toitu heameelega....
10 sisustusnippi produktiivse kodukontori loomiseks
Kodukontor on tulnud, et jääda. Kui kodus tuleb kaheksatunniseid tööpäevi teha, pole arvutiga diivanil selitamine või kööginurgas töötamine ei tervislik ega tõhus....
Zero sugar joogid vs suhkruga joogid: mis vahe neil tegelikult on
Suhkruga joogid ja nn zero sugar joogid võivad esmapilgul tunduda vaid maitse-eelistuse küsimus, kuid tegelikult on nende mõju organismile üsna erinev. Kui suhkruga karastusjoogid lisavad kiiresti tar...
Jagame toitu kõhubakteritele. 4 retsepti heade mikroobide hüvanguks
Tavaline tervislik ja mitmekülgne toit sisaldab alati häid mikroobe. Siiski tasub eelistada toite, millest organism saab kõige vajalikumaid kiudaineid ja mis soodustavad heade bakterite paljunemist....
Kana ja 3 erinevat maailmakööki
Riigid ja nende kultuurid on tugevalt rikastanud toidumaailma tänu millele on kujunenud ka erinevatele maadele omased köögid. Juba erilisema panni või tavapärasest erinevate maitseainete kasutamisel s...
Koduhaldja unistuste kodumasinad: vali koju väike luksus
Kodumasinad on igas majapidamises tänuväärt tööriistad, kuid ehk pole sa suure või väikese seadme otsimisel pööranud piisavalt tähelepanu sellele sisse ehitatud kaasaegsete lisavõimaluste olemasolule....
Perearst Elle-Mall Keevallik naudib elu virvarri
Terve olemiseks ei ole üldse palju vaja, teab perearst Elle-Mall Keevallik (31). "Oluline on värskes õhus liikumine, korralik magamine, regulaarne sportimine ja tervislik toitumine. Lisaks võiks olla ...
Reguleeritav laud – miks on ergonoomika koolilastele oluline?
Koolilapsed veedavad iga päev tunde laua taga, olgu see siis õppides, lugedes või joonistades. Õige tööasendi ja ergonoomiliselt kujundatud õpperuumi tähtsust ei tohi alahinnata. Uuringud on näidanud,...
Värvid, mis pakuvad enamat
Kuna kõik ruumid on erinevad, on ka nõuded sisepindade viimistlusele mitmekesised. Igale nõudmisele vastav värv lubab seintel oma eesmärki paremini täita ning seeläbi ka enamat pakkuda – nii funktsion...
Huawei tõi turule uue nutikella, mis võimaldab jälgida vererõhku ööpäevaringselt
Huawei tõi Baltikumi turule uue nutikella Huawei Watch D3, mis muudab vererõhu regulaarse jälgimise mugavamaks nii päeval kui ka öösel. Uus mudel ühendab senisest õhema ja kergema disaini, meditsiinis...
Tugevad luud ei sõltu ainult piimast: mida süüa, et luud püsiksid tugevad?
Kui lapsepõlves öeldi meile, et piim aitab kasvatada tugevad luud, siis tegelikult on luude tervis palju keerulisem kui ainult klaas piima päevas. Luud on elav kude, mis muutub kogu elu jooksul ning n...
Savi- ja lubikrohvid loovad mõnusa elukeskkonna
Savi- ja lubikrohv on tervisliku, sooja ja hubase sisekliima loojana jätkuvalt jõudsalt populaarsust koguvad siseviimistlusmaterjalid, mille kasutusvõimalused iga aastaga laienevad....
Kuidas sobib elamiseks KODA minikodu?
Sisustustoimetaja Agneta Land-Koskinen seadis end üheks ööpäevaks sisse Eesti uuenduslikus moodulmajas KODA ja proovis omal nahal järele, kas väikeses säästlikus nutimajas on kõik lahendused mugavalt ...
Lubivärv – modernne ja samas sajandeid vana
Loodusliku viimistlusvahendina on lubivärvi kasutatud antiikajast saati. See aitab muuta sisekliimat tervislikumaks, lisaks on värvitud pind tänu pilvisele tekstuurile isikupäraselt dekoratiivne....
Musta sõstra edukas kasvatamine. Ohud ja sordid
Tervislikult toituva pere koduaias on mustal sõstral oluline koht. Kuigi teda on üsna lihtne kasvatada, on mõningaid nippe, millele tuleb tähelepanu pöörata, et ta hästi edeneks....
MOOSIKEETJA ABIMEHED: töövahendid, mis muudavad hoidiste valmistamise lihtsaks!
Kallinenud toidukorv innustab kodumaistest aiasaadustest maitsvaid hoidiseid valmistama. Kas koju tuleks osta kõik moodsad imevidinad või piisab oluliselt vähemast? Anname nõu, mida silmas pidada, et ...
Miks tasub sügisel rohkem suppi süüa? See võib soolestikule üllatavalt kasulik olla
Sügisel ja talvel on soe supp paljude jaoks üks mõnusamaid toite. Lisaks keha soojendamisele võib korralikult valmistatud supp toetada seedimist ja soolestiku tervist. Toitumisspetsialistide sõnul sõl...
OHHOO | Valgustusdisainerid panevad ruumi rääkima
Aether on sõltumatu valgustusdisaini stuudio, mis pakub lahendusi, mis aitavad jutustada lugusid, avada arhitektuuris uusi mõõtmeid, parkides hoida lindude-loomade und ja inimese turvatunnet, luua kun...
Päeva retsept: läätsesalat
Tervislik ja maitsev salat iseseisvaks toiduks või praelisandiks....
Mitu viilu leiba peaks päevas sööma?
Paljud inimesed armastavad leiba ja leib on kindlasti osa tervislikust toitumisest....
Miks on vee joomine nii raske? Nii saad harjumust muuta
Soovitus juua rohkem vett kõlab ilmselt tuttavalt peaaegu igaühele. Kuigi sageli räägitakse, et päevas tuleks kindlasti ära juua kaks liitrit vett, ei ole tegelikult olemas üht universaalset kogust, m...
Aedviljade 5 värvi. Milline on värvide roll aedviljade vitamiinisisalduses?
Tervisliku toiduvaliku vundament on köögiviljad, puuviljad ja marjad. Kui sööd neid regulaarselt kõigist viiest värvirühmast, saad oma tervise jaoks parima valiku vitamiine, mineraal- ja kiudaineid....
Materjalid meie ümber
Erinevad materjalid annavad meid ümbritsevale keskkonnale värvi, tekstuuri, esteetika ja emotsiooni – tunneme, näeme neid ja puutume nendega iga päev aktiivselt kokku....
Viljapuude valimine aeda
Õige kevad algab ikka õitsvate õuna- ja kirsipuudega. Rääkimata sügisel puust nopitud oma aia ploomidest, mis küpsena suus lausa sulavad ja on kaubandusest ostetud viljadest kordi tervislikumad. Vilja...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID